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寶寶撫觸操頸肩保健操：面頰撫觸
1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方頸肩保健操，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
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2、拇指從寶寶下巴處沿著臉頸肩保健操的輪廓往外推壓頸肩保健操，至耳垂處停止。
媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋頸肩保健操，真可愛，媽媽摸摸更好看。
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寶寶撫觸操：扯摸耳垂
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? ?用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。
媽媽邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，媽媽說話寶寶樂。
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寶寶撫觸操：胸部撫觸?
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雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。
媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能干！
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寶寶撫觸操：腹部撫觸
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放平手掌，順時(shí)針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。
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寶寶撫觸操：手臂伸展撫觸
把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。
媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。
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輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。
媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。
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寶寶撫觸操：腿部撫觸
1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。
媽媽邊撫觸邊念：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。
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寶寶撫觸操：腳掌撫觸
一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。
媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。
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寶寶撫觸操：背部撫觸
1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。
2、五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。
媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。
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標(biāo)簽： #頸肩保健操