1、概述 生殖器按摩可以改善陰莖深層次的血液循環，有利于生殖器血液通暢，經絡疏通，有利于提高男女性交的質量，維護生殖器官的健康，保證男女美好的生活；每天均施行這種按摩2 按壓會陰會陰是性機能的刺激中心， 對男性和女性都很重要，可按揉配合3 按壓“ 長強”穴即腰骶。
2、足三里 男性第一大穴，位于外膝眼直下四橫指處這是一個能防治多種疾病強身健體的重要穴位經常按摩，能調理脾胃補中益氣補腎壯陽腎俞穴 腎俞穴它=在腰部第二腰椎棘突下，旁開一寸半處，具有補益肝腎填精益髓的作用氣海 氣海穴在下腹部的中線上，按摩此穴有益氣助陽調經固經的作用，能輔助治療男子遺尿勃起不堅遺精滑精等；有的是為了保健，有的是為了美容，而不同的作用的按摩的手法也是不同的，男性怎樣保健按摩呢今天小編就為大家詳細的介紹一下男性保健按摩手法，其中；男人按摩也是養生的一種方式，那么男人按摩有哪些方法男人怎么按摩提高性功能呢今天，學習啦小編為你帶來了男性生殖器按摩方法 男性生殖器按；下腹部摩擦 臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰摩擊腎府 雙手掌放于同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳腹股溝按摩 臨睡前，將兩手放于兩側腹股溝處大腿根部以掌沿斜方向輕輕按摩36次。
3、按摩關元穴氣海穴可以壯陽 刺激關元穴，可以使腎氣活躍，補充腎氣打個比方按摩腰眼穴可以壯陽 男科上常見的腎虛陽氣不足癥狀就是腰酸腰痛按摩命門穴可以壯陽 命門穴的位置詳見上圖在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與神厥穴相對；按摩關元穴氣海穴可以壯陽刺激關元穴，可以使腎氣活躍，補充腎氣 打個比方，元氣就像是父母留給我們的一筆遺產，它的多少是一定的按摩腰眼穴可以壯陽 男科上常見的腎虛陽氣不足癥狀就是腰酸腰痛，有一個按摩壯陽的方法也很管用揉腰眼穴 中醫認為，用掌搓腰眼穴按摩命門穴可以壯陽 命門穴的位置詳見上圖在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與神厥穴相對，在腰眼穴的中間位置；有的男性的小弟弟真的是很短小的，這影響著男性的性功能，也會讓男性變的自卑，通過按摩其實可以適當的延長小弟弟增加自己的性能力的，我們一起看看吧；摩擦雙耳 晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效，為歷代養生家所倡導摩擊腎府 雙手掌放于同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部力度適中，每側擊打100次左右為宜腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”，具有健腎壯腰益精疏通經絡的作用腹股溝按摩 臨睡前，將兩手放于兩側腹股溝處大腿根部以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次對增強性欲提高精力有一定的作用攀足固腎。
4、壯陽補腎，提高男性性能力1按摩關元穴氣海穴可以壯陽刺激關元穴，可以使腎氣活躍，補充腎氣打個比方，元氣就像是父母留。
5、下面是一套男人性保健操，您學會了嗎？第一節雙掌推腹仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復做20次再分別從兩。
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