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五谷雜糧真的能養生，而且養生效果比較好，經常吃能提高身體免疫力，放慢身體衰老速度還能維持腸胃健康，保護心血管提高心臟功能五谷雜糧是人們對多種雜糧食材的總稱，燕麥紅豆黑米薏米等都是五谷雜糧的重要成員，這些都。
近日，記者調查發現，我市不少超市商店都推出了碾谷保健粉，吸引消費者購買從理論上講，淀粉類食物顆粒越細，質地越軟，受熱糊化越徹底，其消化速度就會越快，吸收速度也會越快短時間內，大量吸收的葡萄糖會涌入血管。
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壯陽補腎的中藥就別加入了，男同志也可以食用，可以考慮加入枸杞子，其他就不要加入，會影響口感和效果黑芝麻250克 黑黃豆250克 黑糯米250克 制何首烏100克 黑木耳100克 阿膠100克 黑棗粉或好想你紅棗干250克 黑糖。
五行保健粉，它的包裝上一定是有使用說明和使用方法，請你按照使用說明和使用的計量，不要超過規定的計量，如果超過了使用計量對身體是有害的，如果實在弄不清楚，請遵醫囑以上我的回答如果能夠幫助到你的話，請你采納。
這個還是要少用的，一般對腸胃會有一定刺激性，你最好是喝喝那個三孩 低聚果糖 啊，好好調理和養護下腸胃，增加那個腸道的 有益菌 ，促進腸胃蠕動和消化，平時注意下飲食，多喝水適量運動，吃些富含膳食纖維的粗糧，就會慢慢。
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筋骨疼痛，保健粉還是有一定的功效的，但是你要長時間喝，短時間是看不出來效果了。
安利的產品一般來說是用來保健的，但是患者年齡較小，目前不建議使用，可適當補一些鈣質食物。
維生素D3 日常一天量 5000國際單位這是要吃死人的劑量， 一天VD3為200IU即200國際單位，你這5000太高了。
您好，老年人一般情況都容易出現血脂高，血壓高等不良的癥狀出現，最好是平時飲食清淡，搭配合理，營養全面比較好不需要特別的營養。
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足浴粉是一味上乘的保健粉，足浴通過泡腳能改善全身的血液循環，從而達到人體保健養生的作用根據人體不同需求，選擇不同的足浴粉一般來說還是釣魚灣體質足浴粉比較好，因為這個足浴粉就是根據人的體質來研發的，針對不同的。
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