通過(guò)講授體育健身保健知識(shí)，進(jìn)行太極拳保健氣功的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)相應(yīng)技術(shù)動(dòng)作，對(duì)自身的身體狀況有所了解的基礎(chǔ)上養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，并且學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己的身體機(jī)能和生理健康狀況，懂得制定適宜自己的運(yùn)動(dòng)處方通過(guò)開(kāi)展力所；體育保健學(xué)是體育科學(xué)的學(xué)科之一體育保健學(xué)是研究體質(zhì)與健康教育及體育運(yùn)動(dòng)中的保健規(guī)律和措施的一門(mén)應(yīng)用科學(xué)，是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支主要內(nèi)容包括體育衛(wèi)生保健按摩體育療法體育傷病的預(yù)防和處理主要任務(wù)是運(yùn)用醫(yī)學(xué)。
體育保健與康復(fù)專(zhuān)業(yè)主要研究運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)體育學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專(zhuān)業(yè)的基本理論，以及傳統(tǒng)治療方法如針灸和推拿按摩理療保健運(yùn)動(dòng)保健體育裁判等技能例如對(duì)人們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)傷病康復(fù)。
體育保健學(xué)
1、體育保健法是指具有保健強(qiáng)身作用的以肢體活動(dòng)為主要形式的自我鍛煉方法傳統(tǒng)的體育保健法常與意識(shí)呼吸自我按摩相結(jié)合進(jìn)行，用以鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)調(diào)攝精神舒暢情志防治疾病通過(guò)體育鍛煉有助于人體氣血的流通臟腑。
2、體育保健學(xué) 體育保健學(xué)是研究體質(zhì)與健康教育及體育運(yùn)動(dòng)中的保健規(guī)律和措施的一門(mén)應(yīng)用科學(xué)，是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支主要內(nèi)容包括體育衛(wèi)生保健按摩體育療法體育傷病的預(yù)防和處理主要任務(wù)是運(yùn)用醫(yī)學(xué)保健的知識(shí)和方法，對(duì)。
3、001現(xiàn)代體育科學(xué)的基礎(chǔ)隨著近代體育的發(fā)展，特別是第二次世界大戰(zhàn)以后，隨著體育科技的進(jìn)步，各種體育思想，理論方法經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積累而形成的綜合型體育理論，逐步分化為體育基本理論，體育分支科學(xué)理論和體育專(zhuān)向技術(shù)理論三大類(lèi)別，并構(gòu)成現(xiàn)在體育科。
4、體育保健課是為特殊身體狀況的學(xué)生有殘障，部分身體異常特型和病殘弱等特殊群體的學(xué)生，或通過(guò)醫(yī)生診斷有各種不適于劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病，或由于突發(fā)事件造成的身體創(chuàng)傷，短期內(nèi)不適合參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生開(kāi)設(shè)的一門(mén)適應(yīng)性。
5、體育保健課要考試學(xué)體育課為必修課，不得免修部分學(xué)生因某些特殊原因無(wú)法正常進(jìn)行體育課學(xué)習(xí)者，需參加體育保健課學(xué)習(xí)體育保健課主要針對(duì)傷病殘?bào)w弱特殊體型過(guò)胖過(guò)瘦及高齡學(xué)生等學(xué)生開(kāi)設(shè)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況。
6、體育保健學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保健規(guī)律的一門(mén)學(xué)科，是研究體質(zhì)與健康教育及體育運(yùn)動(dòng)中的保健規(guī)律和措施，是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支 其主要任務(wù)是運(yùn)用醫(yī)學(xué)保健的知識(shí)和方法，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參加者進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo)，使體育鍛。
7、體育保健是經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體免疫力，提高身體機(jī)能，強(qiáng)身健體。
8、體育保健學(xué)是人體保健學(xué)的一個(gè)分支，它是研究體質(zhì)與健康體育運(yùn)動(dòng)中的保健規(guī)律和措施的一門(mén)應(yīng)用科學(xué)本課程研究與揭示體育運(yùn)動(dòng)的保健規(guī)律，闡明人體保健的基本理論基本知識(shí)和基本技能它是體育教育專(zhuān)業(yè)的一門(mén)專(zhuān)業(yè)必修課。
體育保健知識(shí)
1、1在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害2要了解熟悉掌握器材的性能功能及使用方法，要嚴(yán)格遵。
2、1體育保健課是為特殊身體狀況的學(xué)生有殘障，部分身體異常特型和病殘弱等特殊群體的學(xué)生，或通過(guò)醫(yī)生診斷有各種不適于劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病，或由于突發(fā)事件造成的身體創(chuàng)傷，短期內(nèi)不適合參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生開(kāi)設(shè)的一門(mén)適。
3、1參加體育活動(dòng)可以強(qiáng)身健體，學(xué)習(xí)體育技能，減脂塑形，排遣壓力，追求全面發(fā)展，培bai養(yǎng)品德2大學(xué)體育活動(dòng)能使校園師生明確人的全面發(fā)展，明晰體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值取向，能培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情懷和民族精神3大學(xué)體育能。
4、體育保健與康復(fù)專(zhuān)業(yè)主要面向運(yùn)動(dòng)休閑醫(yī)療保健中醫(yī)推拿養(yǎng)老養(yǎng)生等保健服務(wù)行業(yè)， 在醫(yī)療康復(fù)體育健身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練崗位群，從事體育保健康復(fù)理療健身指導(dǎo)等工作體育保健與康復(fù)主要研究運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)體育學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)臨床。
5、增進(jìn)健康和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和效果 在古代已有把醫(yī)療手段應(yīng)用于體育運(yùn)動(dòng)的記載體育保健學(xué)成為一門(mén)比較完整的有理論基礎(chǔ)的學(xué)科，是從20世紀(jì)30年代才開(kāi)始的我國(guó)的體育保健事業(yè)是在50年代發(fā)展起來(lái)的。
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