化濕清肝茶 玉米須60g脂肪肝食療，冬葵子15g脂肪肝食療，赤小豆100g脂肪肝食療，白糖適量將玉米須冬葵子煎水取汁脂肪肝食療，入赤小豆煮成湯，也可加白糖調(diào)味代茶飲本方可作為脂肪肝的食療保健茶，常用多有裨益枸杞子茶每天取10粒枸杞子開(kāi)水沖泡代茶飲，對(duì)。
不吃或少吃動(dòng)物性脂肪甜食包括含糖飲料多吃青菜水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉河魚(yú)豆制品等，不吃零食，睡前不加餐3 第三步以調(diào)整脂肪肝飲食為主，基本原則為“一適兩低”，即適量蛋。
脂肪肝的食療方法1首烏肝片 做法首烏液20ml制首烏6g，開(kāi)水20ml，鮮豬肝250g，水發(fā)木耳25g，青菜葉少許，醋食鹽醬油各適量，油炒作用該方補(bǔ)肝腎益精血，有明目降血脂降壓和防止動(dòng)脈粥樣硬化等作用。
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