1、2受涼受天氣轉涼過量食用生冷寒涼的食物或是沒有做好局部的保暖工作腳涼，可能會造成寒氣侵襲腳涼，導致受涼，可能會出現腳總是冰涼的情況腳總是冰涼還可能有其腳涼他原因，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，由中醫辨。
2、腳總是很涼可能是腳部血液循環不暢，以及患有高血壓糖尿病等1腳部血液循環不暢由于體質虛寒，出現腳涼血液循環不暢等現象，建議在醫生的指導下，通過用溫水艾葉水泡腳，促進局部的血液循環2高血壓由于遺。
3、腳老是冰冷原因陽氣不足月經和生育引起的激素變化疾病因素 1陽氣不足中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒肝臟的造血功能受到影響，導致。
4、除非是系統性疾病引起的手腳涼，否則不能算是疾病日常的生活和飲食調節能改善凍瘡和手腳冰涼的預防1身體鍛煉法經常揉搓按摩手腳和耳朵，加快血液流動這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適。
5、1 第一首先腳涼我們要想清楚是否，排除疾病如貧血甲狀腺機能亢進甲狀腺機能減低的因素外，腳涼大多與環境氣溫比較低個人的體質較弱末梢血液循環不好等有關2 第二還有很多因素也會造成腳涼，末梢血液循環不良。
6、治療原發病，如控制血糖，最為關鍵，另外就是疏通血管，促進下肢血液供應需要注意的是，部分人群選擇使用溫開水泡腳來改善腳涼的癥狀，這其實是在排除糖尿病足動脈閉塞癥后才能采取的方法，否則有可能會加重病情。
7、血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，經過氧化后才能產生熱能，腳才會溫暖一旦心血管系統的功能出現障礙，則無法使血液供應到身體末梢部位，就會導致腳涼的現象3氣血不足 女性如果氣血順暢，全身的血液充足，腳部就不。
8、由多種原因引起穿衣服少著涼長時間不用熱水洗腳特別是冬天吃寒性的食物過多等等都會引起腳涼，這些都是日常生活要注意的 問題三腳冰冷的人是什么原因 10分 改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其。
9、因為冬天的氣溫很低，所以說人們出現腳涼的現象是跟氣溫有很大的關系，但是一些人在夏季的時候還會出現腳涼的現象，這樣就會讓很多人擔心了，那么腳底涼到底是什么原因呢？下面就讓我來給大家介紹一下腳底涼的原因，希望對大家。
10、3人體血管收縮血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”二陽氣不足 中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的。
11、冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液。
12、要堅持運動，每天運動距離不低于6公里，補充陽氣再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向后梳頭十幾下，從上往下推小肚子200300次。
13、一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼特別是女性經期孕期和產期，由于體虛，更容易引起手足冰涼在醫學上，經常長期的手腳冰涼。
14、排除疾病如貧血甲狀腺機能亢進甲狀腺機能減低等的因素外，腳涼大多與環境氣溫比較低個人的體質較弱末梢血液循環不好等有關末梢血液循環不良，手足等部位的血供不足，就會出現腳涼建議你去醫院檢查是否存在貧血。
15、中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣指導意見建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時采取刮痧療法，日常生活。
16、3人體血管收縮血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良” 二陽氣不足 中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素。
17、中醫說手腳屬于身體末端，如果血液循環不暢通就會出現氣滯血瘀的情況，這就會導致手腳發涼并會有輕度的浮腫現象這種情況只要多加運動少吃油膩就會有所改變的。
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