年紀輕輕的，就有胃腸問題了，因為平時一出去吃飯，吃的雜一些亂一些，回來就會有胃腸不舒服的情況，吃上幾片胃藥，感覺還能好點，可是解決不了根本原因，一有刺激還是會犯的。可是以前也沒記得自己有胃病，也沒得過急性胃腸病，就是覺得現在胃腸的消化吸收不好，因為吃的多還不長肉，擔心經常的腸胃不適，會引起腸胃功能紊亂的情況出現。
1.飲食不規律是造成一般胃腸功能紊亂的直接原因，好多人尤其是年輕人，在飲食上不能很好的控制自己，吃什么喝什么都很隨便，完全是按自己的口味來，這樣不合理的飲食就會導致胃的蠕動功能紊亂，促進胃液的分泌增加，時間長了就會導致胃炎或胃潰瘍發生。
2.還有一部分人的胃腸功能紊亂是與精神因素有很大的關系的，因為現在的年輕人生活節奏快，不管是工作壓力還是生活壓力都很大，情緒很容易受到這些因素的影響而變化，這樣情緒波動也會影響身體的器官功能，最敏感的就是胃腸了。不良情緒就會引起胃腸功能紊亂。
3.不過常見的消化系統的疾病也是引起胃腸功能紊亂的重要原因，平時腸胃就不好，加上生活飲食都不注意，那就會引起消化不良、胃炎、潰瘍病這些腸胃功能紊亂的癥狀出現。
4.雖然說平時也注意飲食衛生了，還是在家自己做著吃的，這時候還出現腸胃功能紊亂那就是吃的不合理了，就像中吃了很多的油炸油膩食物，這樣就會引起胃腸消化負擔加重，就是因為短時間內不容易消化，才會引起腸胃功能紊亂的癥狀的。
引起腸胃功能紊亂的原因大體就是上面的那幾種，一般還是生活因素的影響大一些，因此平時要有合理健康的生活飲食習慣，這樣才能避免腸胃功能紊亂的情況發生。還有就是注意生活休息規律一些，少熬夜少通宵，有要有太多的精神壓力和負擔，這些都是能避免腸胃功能紊亂的發生。
