對(duì)于不少的成年男女來說，生活壓力增加，工作壓力增大，很容易出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，同時(shí)也很容易滋生一些問題，比如女性容易導(dǎo)致更年期提前，男性導(dǎo)致腰膝酸軟精神乏力等。而往往這個(gè)時(shí)候就需要喝一些養(yǎng)生茶來進(jìn)行調(diào)理，逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)。那么，喝什么養(yǎng)生茶會(huì)比較好呢？小編給御生堂四季養(yǎng)生茶你推薦以下幾種養(yǎng)生茶。
人參麥冬茶：人參、麥冬各10克、五味子5克。做法：將所有材料洗凈，放入適量水煮沸20分鐘后可飲用。專家點(diǎn)評(píng)：改善體質(zhì)虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。本方即生脈飲原方劑對(duì)心力衰竭、心律不整、虛汗虛熱體質(zhì)有改善的作用。
枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞叮还苁桥莶杌蚴窍衿咸迅梢紭赢?dāng)零嘴來吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
玫瑰蜂蜜茶：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
綠豆菊花茶：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌；放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
迪塔茶：此茶含有淫羊藿、瑪卡、杜仲等中藥，，屬于一種養(yǎng)生保健茶。迪塔茶主要是根據(jù)中醫(yī)理論和御用的養(yǎng)生茶療秘方，由藥食同源的中藥材組合而成。迪塔茶不僅具備藥的功效，而且具備茶品的溫和。對(duì)于那些身體比較虛或者亞健康的成年男女來說，是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生茶。
菊花龍井茶：菊花10克，龍井茶5克，和勻放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋泡10分鐘后飲服。本茶有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效，對(duì)早期高血壓、風(fēng)熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。
以上這些茶就是適合男性朋友們?cè)谙奶旌鹊模瑢?duì)男性的身體很有好處，希望男性朋友們一定要注意，在炎熱的夏天男性們一定要注意適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎瑁绕涫墙?jīng)常吸煙喝酒的男性們，更要注意御生堂四季養(yǎng)生茶了。
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