失眠了怎樣才能快速睡著覺(jué)失眠了怎樣才能快速睡著 1、失眠要想快速入睡失眠了怎樣才能快速睡著，可以讓自己處于一個(gè)安靜失眠了怎樣才能快速睡著的環(huán)境，保持好臥室的光度，盡量把手機(jī)靜音，也可以聽(tīng)會(huì)音樂(lè)，可以讓自己快速... 解決失眠 changweiyan 423 2023-04-09
