跑步減肥有用嗎，我都堅(jiān)持了好幾年了，每天晚上跑個(gè)40-50分鐘，怎么越跑越胖？

對于跑步能否減肥的問題，我認(rèn)為，答案應(yīng)該是肯定的！至于你說你每天跑步卻沒有減下來，我想原因主要有三點(diǎn):一是你沒有控制飲食；二是跑步的力度不夠；三是要長期堅(jiān)持不懈...

減肥 changweiyan 1.1K 2021-08-10

誰能告訴我，為什么減肥好幾天了，每天跳鄭多艷減肥操三次!體重不減倒增了兩斤，我快暈死了，都快沒信心？

每天做減肥操還重了可能是體重波動減肥操。 這個(gè)影響不大，可能跟每次測量的狀態(tài)，比如測量前是否飲食，衣服等的原因也會對測量結(jié)果有影響。 肥胖的根本原因在于...

減肥 changweiyan 1.1K 2021-08-04

一天大便好幾次，腸炎該怎么判斷？

慢性結(jié)腸炎:是直腸和結(jié)腸一種原因未明的炎性疾病腸炎。 主要臨床表現(xiàn)是腹瀉、粘液膿血便，腹痛和里急后重 潰瘍性結(jié)腸炎:又稱慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎腸炎。是原因不明...

知識點(diǎn) changweiyan 1.1K 2021-04-18