你們身邊有人減肥餐是吃魚肉，雞肉，牛肉等食物？還是只吃素另加運動呢？ ?img src="http://www.clouddoctorind.com/zb_users/upload/2021-12-15/61b8d66717756.jpg" al... 減肥 changweiyan 1.0K 2021-12-15
牛肉減肥餐怎么做？ 減脂餐通常采用碳水(主食 +蛋白質+纖維(蔬菜 的搭配，如果選擇牛肉作為蛋白質來源，那么剩下來的就是主食和蔬菜的選擇減肥餐。中華飲食博大精深，不像西方的減脂沙拉... 減肥 changweiyan 997 2021-09-02
減肥餐牛肉怎么做 牛肉減肥餐做法一 材料：牛肉20g、白米粥2碗、香油適量、鹽適量、西蘭花適量、胡蘿卜適量、細香蔥適量、生姜適量減肥餐。 做法： 1、西蘭花先用開水燙... 減肥 changweiyan 985 2021-08-09
減肥餐早上雞蛋吃到飽，中午雞肉（不吃皮）或者牛肉吃到飽，晚上黃瓜或者西紅柿這樣吃科學嗎？ 早上雞蛋吃到飽，中午雞肉（不吃皮）或者牛肉吃到飽，晚上黃瓜或者西紅柿吃到飽......這樣的飲食其實一點都不稀罕，就是高蛋白質低碳水化合物減肥法，加上不吃晚飯減... 減肥 changweiyan 1.1K 2021-08-04
胃炎可以吃牛肉嗎？ 胃病是可以吃牛肉的胃炎，具體的原因有以下幾點： 1，牛肉是優良的高蛋白食品，含有很多微量元素，對提高機體機能、修復組織等是特好的胃炎。 2，牛肉含有各種維生素和... 知識點 changweiyan 1.0K 2021-04-18
