想跳繩減肥,一天堅持連續跳多少個?怎么跳,求大師指點? 這個視頻記錄了我整個減肥的過程跳繩減肥。 前期試著堅持45分鐘(不包括熱身和拉伸跳繩減肥。)跳不動就搖繩,或者休息一分鐘,沒有數量要求。 隨著你的運動能力越強逐... 減肥 changweiyan 1.0K 2021-08-03
連續胃痛了一個月了,有沒有什么事,給點建議行嗎? 胃痛是一種非特異性的癥狀,由天氣變化、煩躁、疲倦、暴食、饑餓等引起胃脘痛。常見的急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、胃粘膜脫水及胃癌。主要... 檢查 changweiyan 981 2021-07-23