睡眠周期的組成是,睡眠周期的組成及對人體的影響 睡眠周期是非快動眼睡眠階段和快動眼睡眠階段組成的睡眠周期的組成是,這兩個階段一般是90~100分鐘而針對非快動眼睡眠還有更細層次的劃分,非快動眼睡眠被分為4個階... 健康睡眠 changweiyan 347 2023-11-15