減肥一個月瘦了十幾斤，這兩天有推不掉的聚餐大吃大喝了，反彈了四斤多該怎么辦？

目測這只是你反彈的開始…… 因為除非你的體重在200斤以上，否則減肥一個月十幾斤本身就是非常規的狀態減肥。 這種極速的所謂減肥，大部分是在節食的前提下，伴隨大量...

減肥 changweiyan 1.0K 2021-12-10

減肥減脂的話，至少要保持多長時間才不會反彈呢？

說說我的經歷吧，我是從去年六月份開始減肥，通過在頭條上學習，我用了基礎代謝法加運動的辦法減肥。原來減肥無數次，總以為減肥就是少吃，一味地少吃根本堅持不下來，通過...

減肥 changweiyan 918 2021-12-10

通過吃減肥餐瘦下來的以后恢復正常飲食會反彈嗎？

你好減肥餐，我是燈陽體質食療，很高興收到問題邀請，喜歡我可以關注我，還有更多關于食物養生的好文章： 你這個都不用多想，肯定是要反彈的，減肥餐分很多種，有的是讓你...

減肥 changweiyan 923 2021-12-10

減肥藥奧利司他有什么副作用嗎，減肥后反彈不？

我在藥店買了兩合奧利司他試吃，每合275元，每合一板21粒奧利司他。現已經過了半個月，就說說效果吧。一，奧利司他確實能排脂減肥，大便油脂明顯。二，副作用很大。我...

減肥 changweiyan 1.0K 2021-08-03

怎樣減肥更快更有效？不節食又不會反彈的減肥食譜有哪些？

新農民川子為你解答疑惑！做為女孩子，一般都想讓自己瘦瘦的，因為如果一個女孩子不管你的臉長的再怎么好看，身材胖的要命，那也不會好看減肥食譜。所以，愛美的女孩子，都...

減肥 changweiyan 1.1K 2021-08-02