如果一個(gè)月不吃晚飯，每周五天快走加上跳keep的k2減肥操30分鐘能健康地瘦下來(lái)嗎？如果瘦了之后，要如何維持？ 這問(wèn)題就有歧義，如果你中午把晚上的都吃出來(lái)了，那晚上吃不吃飯都沒(méi)什么用減肥操。 減脂的原理就是熱量的消耗大于攝入減肥操。... 減肥 changweiyan 914 2022-04-23
減肥該如何飲食？有健康科學(xué)的每周食譜嗎？ 哈佛大學(xué)推廣 健康科學(xué)的減肥食譜 輕松一周減8斤 哈佛大學(xué)生命科學(xué)研究院內(nèi)科醫(yī)學(xué)和內(nèi)分泌學(xué)教授Dr. Osama.Hamdy博士（波士頓的Joslin.糖尿... 減肥 changweiyan 1.0K 2021-08-03
