減肥期間絕對不可多吃的食物？ 個人經(jīng)驗，一般花生、瓜子等堅果、各種零食、酸奶、冰淇淋、甜食、餅干，這些千萬要拒絕，熱量太高，攝入過多不多運動就容易囤聚脂肪減肥食物。羊肉、豬肉、麻醬、面食、油... 減肥 changweiyan 1.1K 2021-08-12
