每天堅(jiān)持瘦身操一個(gè)小時(shí)，半年后，身體會(huì)有什么變化？ 健身一個(gè)月之后身體的變化情況，其實(shí)主要還看你體重的基數(shù)，如果體重基數(shù)比較大的話，一個(gè)月就會(huì)有非常明顯的體重變化和身體的變化，但是如果體重很輕的話，變化就很細(xì)微，... 減肥 changweiyan 1.0K 2021-11-21
堅(jiān)持跳鄭多燕減肥操，一年后會(huì)有變化，嗎？ 一種運(yùn)動(dòng)是否有效果，關(guān)鍵不在于這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么，關(guān)鍵是看你怎么去運(yùn)動(dòng)，就比如鄭多燕減肥操，到底有沒有效果，關(guān)鍵是看你如何去跳減肥操。 今天給大家分享鄭多燕的健身操... 減肥 changweiyan 909 2021-08-20
