失眠的小妙招治療失眠的小妙方 對付失眠小妙招1睡前泡個腳 不要總覺得年紀大的人才泡腳,經常失眠的年輕人同樣可以睡前泡腳是有助于提高睡眠質量的,因為溫度比較高的水能夠刺激我們的血液循環,讓身體... 解決失眠 changweiyan 419 2024-05-28