糙米減肥可以吃嗎,糙米減脂期可以吃嗎 1、可以，糙米可以調(diào)節(jié)不飽和脂肪，加速腸道蠕動，利于排便排毒，可預(yù)防便秘和腸癌糙米的血糖指數(shù)低，很容易讓人有飽腹感，有利于控制食量糙米是天然的利尿劑，能促進(jìn)新陳... 減肥 changweiyan 571 2025-01-30
