深度睡眠少怎么改善的簡單介紹 研究表明,重度吸煙者難眠易醒,少有REM及深度NREM睡眠因?yàn)闅埓娴哪峁哦】稍谖胱詈笠豢诤?~3小時(shí)內(nèi)失去作用,所以吸煙者常在夜晚渴望吸煙吸煙者改變其吸煙習(xí)慣... 健康睡眠 changweiyan 566 2022-11-25