想跳繩減肥，一天堅持連續跳多少個？怎么跳，求大師指點？ 這個視頻記錄了我整個減肥的過程跳繩減肥。 前期試著堅持45分鐘（不包括熱身和拉伸跳繩減肥。）跳不動就搖繩，或者休息一分鐘，沒有數量要求。 隨著你的運動能力越強逐... 減肥 changweiyan 1.0K 2021-08-03
求助，請指點！——內科（腸胃炎） 本人自小腸胃很好，但可能是因為長期在外工作，自己又不懂照顧自己，在年初腸胃疼痛不得不進院治療了腸胃炎。 年... 知識點 changweiyan 902 2021-03-31
