睡眠時間過長對身體有什么危害,睡眠時間過長對身體有什么危害和好處 自然就感到疲倦許多睡眠過多而感到疲倦的人,假如減少一些睡眠時間,并進行適當的體育鍛煉,就可使入睡加快睡眠加深,也就會消除疲乏無力的感覺所以睡眠多也不是什么好的事... 健康睡眠 changweiyan 567 2022-12-17