每天跳繩40分鐘2000個有助于減肥嗎？具體該怎么做？

健身格言：干貨為主，注重實例跳繩減肥。 減肥是個系統工程，涉及，營養學，運動學，個人體質，生活習慣，身體健康狀況等等，十分復雜，不然就沒那么多胖人了跳繩減肥。...

減肥 changweiyan 1.2K 2022-02-19

快速有效的減肥方法有哪些？具體一些？

有很多種減肥方法，但作為醫生，告訴你最好一種也不要嘗試！ 1.各種方法拉肚子就行，人體90%以上是水，拉幾天肚子，體重會刷刷的掉，減得很快，但不是真正意義上的減...

減肥 changweiyan 936 2022-01-26

十二指腸球炎具體有哪些癥狀?..

十二指腸球炎是十二指腸球部潰瘍的先行階段,也就是說,如果不經過藥物治療或者是飲食注意等方面的調節,十二指腸球炎將會發展成為十二指腸球部潰瘍. 所以,十二指腸球炎...

預防 changweiyan 1.3K 2021-10-25

腸道要健康，主要是“清”，具體是什么說法？

人要長生，腸需常清，人要長壽，就要保住腸壽腸道。腸有大小腸之別，要保的是大腸，要清的也是大腸。大腸的特殊結構形成了大腸至關的重要作用。...

知識點 changweiyan 984 2021-03-31