口臭給口臭的治療方法我們口臭的治療方法的生活造成口臭的治療方法了很大的影響口臭的治療方法，但是大部分的口臭的問(wèn)題口臭的治療方法，與我們的日常的壞習(xí)慣有關(guān)系，那么，下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下口臭的治療方法有哪些呢?
1.維生素c健胃化痰
對(duì)于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素c和香精油，具有健脾胃的功能。特別是金橘80%的維生素c集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克，因此，將果皮洗凈與果肉一起食用，會(huì)感覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿口生香。
2.飲食健康，清熱解毒
中醫(yī)認(rèn)為，口氣屬于胃腸道有“熱”，因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類(lèi)食物，適量吃一些清熱類(lèi)食物。飲食也要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)。
3.促進(jìn)唾液分泌
人過(guò)中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人可咀嚼青橄欖、話梅，用甘草泡茶喝來(lái)增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水(血壓偏高的人不適宜)，可調(diào)節(jié)胃腸功能，也有利于消除口臭。
4.養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣
比如吃飯以后及時(shí)漱口，早晚堅(jiān)持刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。另外，刷牙的時(shí)候別忘了輕刷一下舌頭，因?yàn)樯囝^上的許多小顆粒下面也會(huì)暗藏細(xì)菌和菜屑，也會(huì)造成口氣。
以上就是飯菜網(wǎng)的小編對(duì)口臭的治療方法的介紹，希望對(duì)您有所幫助。
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