陳皮主要有兩個功效陳皮的功效陳皮泡水喝的方法，一個是理氣健脾陳皮的功效陳皮泡水喝的方法，一個是燥濕化痰平時容易出現腹脹陳皮的功效陳皮泡水喝的方法，飯后覺得不消化的人群可以適當地用陳皮泡水喝來理氣健脾早起覺得嗓子里有痰陳皮的功效陳皮泡水喝的方法，或者平時有一些咳嗽有痰舌苔比較厚的人群也適合用陳皮泡水喝來燥濕化痰因此陳皮的功效陳皮泡水喝的方法，有消化系統的問題，腹脹或是有痰濕咳嗽，這一類的人群都可以用。
1 理氣健脾，燥濕化痰陳皮泡水飲用有助于調節氣機，增強消化功能，并有助于消除濕氣和痰液對于緩解暈動癥狀有一定幫助，乘車前和乘車中可根據需要適量服用2 清腸作用搭配番瀉葉使用，可幫助清潔腸道將番瀉葉與陳皮按比例配伍，用開水沖泡，待一段時間后分次飲用，有助于通便和清潔腸道3。
4陳皮是性溫和燥濕的中藥材，因而吃陳皮容易出現助熱傷津的情況，對于有實熱的人群來說，應慎用陳皮5陳皮具有止咳作用，但只適用于風寒入侵所引起的咳嗽，對于風熱咳嗽應禁忌，否則容易導致病情加重6陳皮泡水喝，一般一天的用量在1015克為宜，不可過量飲用，同時也不要長期連續飲用。
治療中焦脾胃氣滯，或者是脾虛虛弱食欲不佳，稍微吃點東西就肚子脹不消化，還可以治療小兒食積出現的口臭便秘等問題2陳皮還能燥濕化痰，治療痰濕內盛出現的咳嗽咳喘泡水喝的話每次用個3到5克就行以代茶飲秋冬季節，如果有洗干凈的橘子皮也可以用來泡水，和陳皮作用類似但是效果稍微差一點。
歸肺經，也歸脾經，把陳皮泡水可以起到化痰作用，用于咳嗽痰多的病癥，對于咽喉的聲音嘶啞痰多也起到緩解作用另外陳皮理氣而健脾，能夠開胃，治療吃的很少沒有什么食欲，能夠促進胃液分泌還可以治療嘔吐泄瀉，可以降逆止嘔另外陳皮可以消除胸上腹部的脹滿癥狀，其燥濕健脾，而且化痰。
可以用陳皮泡水喝，陳皮性溫味辛苦歸脾肺經，有理氣健脾，調中，燥濕，化痰的功效做陳皮茶先將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣既可以飲用用橘皮泡水代茶飲，有清熱止咳化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康iknow。
陳皮是一種傳統的中藥材，具有清熱解毒化痰止咳健脾開胃等功效陳皮水是一種常見的中藥飲品，可以用于清熱解毒調理胃腸緩解壓力等以下是陳皮泡水的方法1準備陳皮水和一個瓶子或壺2將陳皮洗凈，放入瓶子或壺中3加入適量的溫水，注意不要太熱，以免破壞藥性4封口，讓陳皮浸泡12。
陳皮泡水喝有以下好處1 促進消化陳皮能夠刺激胃的分泌，促進消化液的分泌，有利于消化2 緩解胃腸不適陳皮含有豐富的揮發油，能夠對胃腸道產生鎮靜和消炎的作用，緩解胃腸不適3 美容養顏陳皮中的維生素C和果膠等營養素能夠幫助身體排毒，預防皮膚老化，具有美容養顏的功效4 消除口氣。
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