俗話說陳皮茯苓茶的功效與作用的好陳皮茯苓茶的功效與作用，骨頭陳皮茯苓茶的功效與作用的精華都在湯里陳皮茯苓茶的功效與作用，喝湯在中國有這悠久的文化歷史。湯補(bǔ)也博大精深，自古都有通過湯來調(diào)理身體的方法。對于腰間盤突出，正確的湯也對腰椎有著很好的輔助治療作用。現(xiàn)在針對腰突讓陳皮茯苓茶的功效與作用我們告別止痛藥，通過湯來滋養(yǎng)我們的腰椎。
（1)淡菜湯：淡菜、黃酒、韭菜各適量。將淡菜浸人黃酒中，然后同韭菜共煮后服食。
（2）羊肉歸姜湯：羊肉500克，當(dāng)歸50克，生姜50，鹽適量。羊肉、當(dāng)歸、生姜、鹽煲湯食用。具有通陽活血及止痛的功效。
（3）黑豆核桃豬腎湯：黑豆90克，核桃仁60克，豬腎2個(gè)。黑豆、核桃仁、豬腎共煮熟后食用。具有益腎填精、滋養(yǎng)椎間盤的作用。
（4）獨(dú)活黑豆湯：獨(dú)活15克，黑豆100克，寬根藤30克，清水4碗共煎至1碗，米酒少許。去渣溫服。適用于腰椎間盤突出癥急性期。
（5）蘑菇陳皮湯：蘑菇10克，陳皮10克，茯苓10克，枳實(shí)6克，羊腎250克，蔥、姜、鹽、醬油、植物油各適量。將陳皮、茯苓、枳實(shí)放人沙鍋內(nèi)，加清水適量，煮40分鐘，去渣。再加熱，濃縮成稠藥汁。再將羊腎洗凈，去筋膜臊腺，切成腰花，放人碗內(nèi)，同藥汁拌勻備用。蘑菇溫水浸泡，洗凈備用。燒熱鍋，放人植物油，將腰花下鍋，爆炒至熟，烹醬油，加水適量煮沸，放人蘑菇、蔥、生姜，煮沸出鍋即可。佐餐食用。
（6）薏苡仁赤豆湯：薏苡仁、赤豆各50克，山藥15克，梨（去皮）200克。原料洗凈，加水適量，大火煮沸后小火煎，加冰糖適量即可。
（7）壯骨湯：豬骨（最好是豬尾骨）200、300克，杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山藥30克。原料洗凈，豬骨斬碎，共人鍋內(nèi)，加水適量，大火煮沸，小火煎40、60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。
（8）五子羊肉湯：羊肉250克，枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑椹子、當(dāng)歸、生姜各10克，肉桂5克。原料洗凈，將菟絲子、女貞子、五味子用紗布包好，羊肉切成片，用當(dāng)歸、生姜、米酒、花生油各適量，炒炙羊肉后，放人沙鍋內(nèi)，放人余料，加水、鹽適量，大火煮沸后，小火煎半小時(shí)，取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包，加人蜂蜜適量即成。
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