腸胃不消化多伴有腹脹、早飽和噯氣等癥狀，可以是由慢性胃炎（如萎縮性胃炎）等胃病引起，也可以是功能性消化不良等功能性疾病引起健胃。對于腸胃不消化主要的調(diào)理方法包括飲食運動療法和運動療法。
腸胃不消化，怎么養(yǎng)胃？飲食運動療法：胃病三分靠治，七分靠養(yǎng)健胃。飲食調(diào)整配合適當(dāng)運動是基礎(chǔ)的治療措施。飲食要規(guī)律，攝入營養(yǎng)易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，不要過飽。飯后結(jié)合散步、慢跑等有氧運動，可以幫助消化，加速胃排空。
藥物治療：在飲食運動療法的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)選用藥物治療健胃。主要包括促進(jìn)消化的如多酶片、健胃消食片，以及促進(jìn)胃腸蠕動的促動力藥物如多潘立酮和莫沙必利。適當(dāng)服用益生菌也能幫助維持正常的腸道菌群，對胃腸道的健康有益。
對于經(jīng)過飲食調(diào)整和藥物治療癥狀不好轉(zhuǎn)者，建議行胃鏡檢查排除相關(guān)器質(zhì)性疾病健胃。希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！
