謝謝題主，我來回答這個問題吧健胃。胃病屬于典型的生活方式疾病，與我們的飲食習慣和生活習慣有著緊密的聯系。所以如果長期不合理的飲食習慣，暴飲暴食，三餐不規律就會導致胃的損傷。胃病的時候會出現很多癥狀，比如，胃脹，胃反酸，打嗝噯氣，惡心，嘔吐，食欲差等癥狀。那么這些癥狀是怎么產生的呢。
胃不好會出現各種癥狀
我們的胃壁包括四層，黏膜層，黏膜下層，肌肉層，漿膜層健胃。其中胃黏膜起著對胃保護的作用。胃粘膜對胃具有特殊的保護作用，如同一堵天然"屏障"保護著胃壁的安全，胃黏膜的損傷與自我修復始終處于動態平衡，但它也很脆弱，一旦外界給予胃的負擔過重或刺激過強，這種動態平衡就會被打破。這種刺激比如飲食、藥物、酒精、感染、情緒變化等等。在胃黏膜表面有“黏液-碳酸氫鹽屏障”胃的粘液是由胃表面上皮細胞、泌酸腺的粘液頸細胞、賁門腺和幽門腺共同分泌，其主要成分為糖蛋白。粘液覆盞在胃粘膜表面，形成一厚約半毫米的凝膠層。粘液與胃粘膜分泌的HCO3-一起形成粘液-碳酸氫鹽屏障。粘液在胃粘膜表面易形成凝膠層，具有保護潤滑胃粘膜的作用，其中HCO3-鹽可以中和部分胃酸，具有胃粘液屏障作用。如果各種因素把這層粘膜腺體破壞了不再能分泌粘液了也就不能再生成粘液-碳酸氫鹽凝膠層了 然后胃酸直接腐蝕胃 所以感覺火燒火燒的。
胃壁分為四層
當胃黏膜受到損傷后先會導致胃炎，如果繼續損傷到黏膜下面的腺體，就會導致分泌胃液的腺體萎縮，分泌能力下降，會出現消化能力下降，產生胃脹，打嗝，噯氣等健胃。慢慢發展為胃潰瘍，胃上皮化生，胃癌等嚴重的問題。有各種胃病后胃菌群也會紊亂有害菌增加，幽門螺旋桿菌就是其中的一種，繼續加重胃病的發展。粘液-HCO3-屏障的削弱是多種胃病變發生病理生理機制之一。其中三餐不規律會導致胃酸腐蝕胃黏膜產生損傷，再就是酒精對胃粘膜損傷是最大的，看見過洗豬肚不？豬肚的胃粘膜黏黏的很難洗，然后用酒精很快清洗干凈，酒精可以把這個粘膜溶解。胃粘膜一旦受損，就很難再恢復如初。保護胃粘膜除了減少這些不良因素對胃的刺激，還要加強修復胃粘膜，盡量去避免胃病發生。
長期胃病危害是非常大的要及時修復
對于胃病的修復主要是從以下幾個方面進行健胃。
第一 胃動力方面，補充優質蛋白質，猴頭菇，山藥，花生米，豬肚等提高胃平滑肌彈性，增強消化能力健胃。
第二 胃黏膜方面，補充一些不飽和脂肪酸，沙棘油，芝麻油，亞麻籽油等修復受損的胃黏膜健胃。
第三健胃，胃消化能力方，補充酸奶，白蘿卜湯，山楂熬水，促進胃液的分泌提高消化能力
第四 胃菌群方面，補充益生菌，益生元，酸奶，水蘇糖等提高胃腸有益菌的數量健胃。
第五，胃部血液循環方面，用艾灸，熱敷，生姜紅糖水等方法，可以胃部的營養物質供應健胃。
針對這幾個方面，有合理的針對性的調理，胃病就會有好轉，根據實際情況合理使用，如果有不理解的可以向我詢問健胃。這就是我回答的胃不好應該怎么辦，謝謝大家的關注和支持。
