胃不好有哪表現健胃，如何養胃？
謝謝悟空邀請回答/
我五年前患有慢性胃炎，后來病情發展到胃潰瘍健胃。慢性胃炎表現在每次進歺，飯菜稍硬一點，吃了I0分鐘后感到肚子不適合，有隱痛難受，潰瘍病，每天睡覺半夜三點左右開始肚子疼痛，怕吃酸的食物，無酸不成潰瘍。后來我到醫院看醫生，開了半個月的藥，醫生說“這是慢性病吃藥只能緩解疼痛不能根治"靠自己保養，一日三餐不能吃硬食，吃饅頭，包子，稀飯，適當運動，保持良好的心態，你的心態好，胃病也好，你的心態不好胃病也隨著不好，后來我按照醫生說的執行堅持做到，經過一年的時間，胃潰瘍，胃炎，基上大有好轉，現在基本痊愈。
