不曉得問的是吃中藥還是中成藥，如果單純的吃中藥，效果基本很低微，因為脾胃問題單獨吃中成藥的效果都不是很理想，需要多方面進行調理健胃。
所以單獨介紹吃什么中藥，都是保養的作用，功效接近于零健胃。
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中醫認為，脾胃乃后天之本，也就是說，脾胃主要靠后天來保養健胃。不過現代生活導致人們作息和飲食根本不規律，脾胃出現毛病的患者也越來越多，所以健脾養胃是經常被提起的話題。
胃是六腹之一，對應的就是脾，在功能上，脾胃也是互相照應的健胃。胃主要的功能就是將食物消化，而脾呢，就是把胃消化后的食物轉化成營養，用氣血的方式送至全身，當胃沒有消化的力量，脾沒有運輸的力量，身體就會產生問題。
所以，健脾養胃其真正的目的就是增強脾胃的力量健胃。
中醫增強脾胃“力量”的中藥有很多對于胃來說，用通俗的說法就是胃動力不足，消化食物速度變慢，中醫會用木香，沉香，蘿卜和附香，來增加胃消化能力健胃。
而對于脾來說，提高脾氣血，是中醫主要做的，一般就是用溫補的藥材，山藥，黨參，枸杞，黃芪，紅棗等健胃。
健脾養胃最快最好的方法有哪些？健脾養胃的方法有很多，什么艾灸啊，拔罐啊，針灸啊，等等方法健胃。其中，揉肚子是被用最多的，也是效果不錯的，尤其是揉肚臍，用手掌在腹部畫圓，每次按摩15分左右。
另外，運動也是對脾胃有好處的，尤其是像仰臥起坐，蹲馬步，點腳尖等，對脾胃都有好處健胃。
脾胃不好吃什么中成藥中成藥按照處方，對于疾病的治療比單純的用中藥效果要強很多，像經常服用的健脾丸，歸脾丸，參苓白術散等，都是常見的中成藥，這類中成藥效果不錯，但見效速度特別慢，需要吃至少半個月才能見到效果，而且中藥還需要對癥，畢竟脾胃涉及到很多方面，并不是單純的吃藥可以解決健胃。
常見的治療脾胃的中成藥為人參健脾丸，補脾益腸丸等健胃。
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