原創問答：真茶君—普文
《1》
普文是云南原產地茶山經營者，普洱生茶要放多久才不傷胃？這個問題，從茶的本身來說是所有茶的寒性，傷不傷胃，其實還是要根據個人體質來定健胃。都在人云亦云的說，普洱茶生茶特別傷胃，傷胃是什么定義？一切根據個人體質而定。
《2》
問題的根源是在放多久以后不傷胃，普洱茶生茶要想不傷正常人的胃，關鍵在于存放多久，在于如何讓自己飲用普洱茶生茶不去傷及自己的胃健胃。那就需要講究沖泡方式、飲茶方式，注意存放，說白了任何茶都一樣需要講究。
沖泡方式：
飲茶與飲食一般，清淡為上，濃郁為下，知道茶的寒性，那就投茶量少一點，這樣更樸實健胃。
飲茶方法：
這個是重點內容，希望茶友們都有所了解健胃。
1.早起之時，不飲茶，先飲白開水，吃早餐是一個重要的習慣健胃。
2.用餐后，不急于用茶，最好時間30—60分鐘后，自己根據食物與食量調節，難消化的食物，時間拉長健胃。
3.空腹忌諱飲茶，尤其是寒性強的茶，不要空空的肚子就貪杯，不傷胃是不可能的，長期以往，一定后悔健胃。
4.晚間少飲片刻茶，不熬夜喝茶 ，這種習慣，本身就損自己健胃。
存放方式：
很多茶友都在問，普洱茶生茶真的不密封保存可以嗎？，在大型控溫、控食濕不密封保存是可以的，其實放大來說，也是密封保存，知道空間大健胃。
家庭存茶普文一個建議，不懂的控溫、控濕，避光，那就密封、避光保存健胃。最為實際，不會有差錯，轉化慢，就慢吧。
《3》
最后想與大家分享的是，傷不傷胃是一個很好的問答，不吃食物也傷胃，吃多食物也傷胃，總之一句老話常記心，“萬物終有規律，陰陽平衡為之道健胃。”尺度掌握好，吃遍美食終不怕。
調和、中和、中庸之道，為自己承受之輕健胃。
真茶君—普文
