任督二脈暢通 身體有益
? 杭州市體育局局長、杭州市武術協會名譽副會長趙榮福在接受媒體采訪時稱，"打通任督二脈’確實有這回事，在我本人練功多年和教授導引功的過程中，人打通任督二脈后氣血流通更順暢，對身體有好處胃脘痛。”
我國有健身氣功，包括五禽戲、六字訣、八段錦等，都是老祖宗留下來的，道家練內丹，佛家還有坐禪胃脘痛。這些已經被實踐證明，對鍛煉身體有好處?！饵S帝內經》也說“不通則痛”，也是氣血運行的問題。
趙榮福的體會是，人過度勞累后，打坐一會兒，練練氣血功法，能神清氣爽；練功講究百動不如一靜，通過意念導引，身體會從疲勞中恢復胃脘痛。這個概念沒必要弄得很神。人在睡覺的時候，經脈也有調整，練功之人，是自主可控地在經脈間運行氣血。他認為，第一，健身功法還是提倡的；第二，希望大家有正確的看法，科學的判斷。
近日，一則“41位甘肅省醫務人員9天打通任督二脈”的消息引發爭論胃脘痛。許多網友笑稱，一般的武林高手打通“任督二脈”都要花費許多年，9天打通肯定是得到“世外高人”的幫助。為此，甘肅的衛生官員和中醫專家都發文澄清，稱小說是夸張，但中醫理論上“打通任督二脈”用于強身健體則是確有其事“疏通任督二脈可暢百脈，利氣機，祛淤滯而除頑疾”。對此，許多網友持懷疑態度，但也有人相信，這種建立在博大精深的中醫經絡學說上的方法是有用的。
5月31日，衛生部對甘肅醫務人員打通“任督二脈”一事公開表示，甘肅舉行培訓班，目的是使醫務人員了解和掌握更多的中醫知識和方法胃脘痛。同時，在學術層面，國家鼓勵開展學術爭鳴。衛生部表示，需要特別指出的是，人類對于生命科學的認識在不斷深入，并不斷有新的發現，現代研究也在不斷為中醫藥理論和方法提供科學證據。在學術層面，國家鼓勵開展理論探索、實踐創新和學術爭鳴。
打通任督二脈的話題中，比如“奇經八脈”，習武追求的“小周天”、“大周天”的境界，進而讓人聯想到武俠小說中高深的武功絕學胃脘痛。只是讓公眾迷惑的是：人體中到底有沒有任督二脈？任督二脈在哪里？打通任督二脈有什么作用？到底怎么打通？
近日，記者就此事采訪了相關專家，他們認為：任督二脈的確存在，但任督二脈本來就是通的，所謂“打通”也不過是一種“練氣健身”方法，并不能百病不侵或神功蓋世胃脘痛。
任督二脈是中醫經絡學說中奇經八脈的重要組成部分，中醫經典《黃帝內經》、《難經》中均有著述，《素問·骨空論》述：“任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹里，上關元，至咽喉，上頤，循面，入目胃脘痛。”《難經·二十八難》述：“督脈者，起于下極之輸，并于脊里，上至風府，入屬于腦?！币陨侠碚摼赜弥两?，指導著中醫針灸學的臨床實踐。經絡學說認為，任督二脈為陰陽諸經之綱領，對十二經氣血起著主導、溢蓄調節作用。人體陰陽之氣的盛衰，臟腑之氣的虛實，道教之音生殖功能的強弱，都和任督二脈的有余不足有著密切的關系。疏通任督二脈可暢百脈，利氣機，祛淤滯而除頑疾，在針灸臨床上有著極為重要的指導意義。
督脈：循行為起于小腹內，下出會陰部，向后，向上行于脊柱的內部，上達項后風府，進入腦內，上行顛頂，沿前額下行鼻柱，止于上唇內齦交穴胃脘痛。本經共有28個穴位，主治神志病、熱病、腰、骶、背、頭項等局部病癥及相應的內臟病癥。
任脈：起于下腹內，下出會陰部，向前上行于陰部，在腹內沿前正中線上行，經關元等穴至咽喉部，再上行環繞口唇，經過面部，進入目眶下，聯系于目胃脘痛。本經共有24個穴位，主治少腹、臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部病癥和相應的內臟病癥，部分腧穴有強壯作用，或可用于治療神志病。
5月30日，記者采訪了省中醫院呼吸內科副主任醫師馮毅，45歲的馮主任稱自己練了三十多年氣功，從上初中起就開始了，一直到現在都沒停，他自覺氣血通暢，從未生病，精力充沛胃脘痛。馮毅告訴記者，根據《黃帝內經》和自己修煉的結果證明，人確實有“任督二脈”。如果任脈不通，女性就會出現下腹部不通的病癥，會長子宮肌瘤等；督脈不通，人體內陽氣便不足，就會出現肢體怕冷等癥狀。練氣功打通“任督二脈”確實可以強身健體。
記者：我在一些資料上看到胃脘痛，一個正常的健康人的“任督二脈”本身就是通的，是這樣嗎？如果是通暢的，為什么還有人要去“打通”它？
馮毅：對，應該說正常人都是通暢的，不通暢就死掉了胃脘痛。就跟我們的心臟在跳動、血脈在流通一樣，任督二脈的通暢是保證我們身體正常運行的基礎。練功的人要打通任督二脈，指的是能很好地調度人體的氣、力量。氣，在中醫里指的就是能量，打通之后，你就可以用意念來進行能量的集中。打通之后的人爆發力更強，承受力和耐力更強，精氣神更足。
記者：那用什么方法能打通任督二脈？比如我作為讀者代表胃脘痛，身體正常健康，我現在就可以開始練習打通任督二脈嗎？
馮毅：首先，你得有大量的這方面的知識積累，比如中醫、禪意等知識的鋪墊，接著你需要按照系統的方式來鍛煉自己胃脘痛。這非一日之功，也要看個人的悟性。人體的意識控制人體的能量，一般是無序的，正常的運行，真正的修煉的人是高出這個層次的，必須要有合適的訓練方法。所有的人都勝任，只要找到合適的方法，合適的時間，而且你是真正熱愛這個的人。
記者：多長時間可以打通任督二脈？“41位甘肅省醫務人員9天打通任督二脈”的消息胃脘痛，您覺得真實嗎？
馮毅：這個我不好說，我只能就我個人的經驗來說，不大可能9天就打通胃脘痛。我自己在多年前就打通了。
記者：有些資料里寫著胃脘痛，打通任督二脈的感覺是腦子里有燒開水的聲音，您覺得是這樣的嗎？您打通的時候，是什么感覺？
馮毅：我是很多年前就通了胃脘痛。這種感覺，每個人的描述都不一樣。就現在來說，我已經習慣這種狀態，對這個東西已經沒什么感覺。關于打通的那些時刻，有的說法很玄乎，就我個人來說，在要通不通的時候，血脈、關竅有脹甚至痛的感覺，通了之后很舒適，很輕松，沒有什么不自在。
我并沒有感受到什么開水的聲音，也沒有像武俠小說那樣描述的冒煙啊冒光啊，大家可能被這樣的描述神化了，加了很多自己的主觀感受胃脘痛。
記者：您怎么判斷一個人是否已經打通(任督二脈)？目前為止胃脘痛，醫學上有沒有方法或者儀器可以檢測到一個人是否打通任督二脈？
馮毅：僅憑感官和肉眼是無法檢測的，目前也沒有儀器來測驗胃脘痛。
記者：打通了任督二脈究竟有什么好處呢胃脘痛？
馮毅：中醫養生中比較強調一元三體，任脈督脈，均起于胞宮(相當于丹田)，但氣血運行的方向是相反的，一般來說打通任督二脈，就是人的氣血能在任督二脈中自由行走，形成一個循環胃脘痛。“打通”任督二脈，也就是達成了陰陽平衡，中醫上說，人體陰陽平衡，百病不侵?，F實中，百病不侵不太可能，但對養生來說，調神、調心、調息，對身體是有好處的。需要提醒的是，有一些練功者急于求成，真氣運行出現偏差，就是我們通常說的走火入魔，對人體是有損傷的。
記者隨后致電多家武漢知名醫院的西醫專家，但對方均以“避嫌”為由拒絕談論與“任督二脈”有關話題胃脘痛。僅有一位不愿透露姓名的專家表示，目前人類對生命科學的探索程度還有限，現代科學暫時無法證明的事情，也不代表一定就是不合理的。
記者馬夢婭?? 通訊員徐愛云
