今天接到一個朋友電話胃脘痛，他告訴我因為查出幽門螺旋桿菌陽性，又聽說吃生蒜可以殺滅幽門螺旋桿菌，但是當他吃生蒜后卻出現了胃痛的情況？
問我這到底是怎么一回事呢胃脘痛？
吃生蒜為什么會造成胃痛胃脘痛？
大蒜殺菌、抑菌主要是因為大蒜中含有大蒜素，但是大蒜是具有強烈的刺激性，這也是生吃大蒜造成胃痛的原因胃脘痛。
首先，大蒜本身具有的刺激性，容易刺激胃黏膜的充血、水腫，大量食用時甚至出現糜爛的情況胃脘痛。這就是是直接導致胃痛的最主要的原因。
其次，如果患者本身有胃粘膜損傷、糜爛性胃炎、胃潰瘍等情況時，就像我上面的那位朋友，因為幽門螺旋桿菌已經造成胃潰瘍，這個時候再大蒜這些辛辣刺激的食物，就會加重刺激局部的糜爛、潰瘍面，造成胃痛胃脘痛。
那么胃脘痛，生活中造成胃痛的原因有哪些？1.壓力大：
現在社會是一個快節奏的社會，不僅工作壓力大，而且生活壓力也大，長期處于精神緊繃的狀態下，就特別容易導致胃痛，這就是所謂的神經性胃痛胃脘痛。
2.經常暴飲暴食：
暴飲暴食也是導致胃疼的罪魁禍首之一，當胃內的食物過多時，就會導致胃酸分泌過多，過多的胃液就會被擠入食道，進而導致胃痛胃脘痛。
3.煙酒及辛辣食物等刺激性食物：
經常大量吃刺激性食物，比如煙酒、辣椒、花椒等刺激性的食物，非常容易導致胃黏膜損傷，從而導致胃痛胃脘痛。
4.飲食不規律：
現在許多人因為工作的原因，飲食不規律、不定時、不定量，再加上經常熬夜加班，這樣不僅會影響胃的正常功能，而且還會加重胃部的負擔，從而造成胃痛胃脘痛。
5.胃腸炎：
平時生活中個人不注意衛生，不論是個人衛生還是飲食衛生，這樣特別容易受到細菌的感染造成胃腸炎從而引發胃痛胃脘痛。
上面介紹了引起胃痛的原因胃脘痛，下面我們就來說說胃痛時有什么好的方法來緩解胃痛: 1.可以多喝熱水:
當胃痛的時候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用胃脘痛。但是要注意的是，水不要太熱，更不要太涼，以溫最好，一次性也不要喝太多，可以多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。
2.多飲養胃茶:
古人云：“胃病三分治、七分養”，茶療是調理脾胃最為便捷的一種方式胃脘痛。多飲茶不僅能夠暖胃，還能消炎，修復胃粘膜。所以，日常生活中可以多飲一些養胃的茶，例如丁香茶、大麥茶、紅茶、普洱茶等。
3.熱敷 ：
很多時候胃痛是由于胃著涼引起的，這時候可以用熱水袋熱敷肚子，當感到一陣溫熱的時候，胃痛的情況也會有所緩解胃脘痛。
4.多吃富含維生素C的水果：
維生素C可以調節胃酸分泌，對胃具有有保護作用，胃痛的時候可以稍微吃一點富含維生素C的水果，或是口服維生素C藥片胃脘痛。
5.清粥米湯：
胃痛時也是需要進食的，這個時候可以吃一些清淡好消化的食物，比如小米粥、淮山粥等，這有利于減少胃部刺激，而且還能中和過多的胃酸，從而減輕胃痛的癥狀，另外也可以適當多加一點食用堿胃脘痛。
6.多飲牛奶或者酸奶：
牛奶和酸奶可以在胃粘膜形成一層保護層，免受刺激，可以起到減輕胃痛的癥狀胃脘痛。另外，有研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。所以說牛奶或者酸奶具有很好的養胃功效。
總的來說，引起胃痛最常見的原因就是飲食，大吃大喝或者食入刺激性食物等，也有一些是因為精神原因、生氣、精神緊張、壓力過大等都可能會引起胃絞痛胃脘痛。所以，在生活中應該養成健康的飲食習慣，才能有效遠離胃痛的困擾。純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……
