胃痛緩解方法:1、放松腹部
放松腹部有利于緩解胃痛，胃痛的時候，盡量松開皮帶或者解開扣子，保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點胃脘痛。另外，胃痛患者可以通過喝一些熱水或熱粥、熱湯、熱牛奶等溫食來緩解胃部疼痛的癥狀。
2、按壓穴位
按壓穴位可以緩解胃痛的癥狀，具體方法為用拇指揉按位于手腕正中的內關穴位，用大拇指按壓，按壓十分鐘左右，可以有效的緩解胃痛癥狀胃脘痛。內關穴在距離手腕三個指頭的位置。另外按壓足三里穴位也可以緩解胃痛的癥狀，該穴位在腿部膝蓋位置下方，距離膝蓋四個指頭的位置。
3、藥物治療
藥物治療治療是治療胃痛最簡單直接的方法，臨床上常用于緩解胃痛藥物有黏膜保護劑以及PPI抑制劑，黏膜保護劑比如達喜鋁碳酸鎂片，可以減少胃酸和膽汁對胃部的刺激，進而起到緩解胃痛的作用；PPI抑制劑包括奧美拉唑等，這類藥物能夠降低胃酸的PH值，從而減少胃酸對黏膜的刺激，可以明顯減輕胃痛的癥狀胃脘痛。
4、進食
胃痛常是因為饑餓產生的，這時可以食用一些軟質食物，比如面包、餅干等，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西胃脘痛。平時可備些蘇打餅干，小零食等；多吃點枸杞、菠菜雞蛋湯、銀耳等養胃的食物。
5、保暖
胃寒的人常是因受了冷的食物的刺激而發作的，會有胃痛的癥狀，這時喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解效果會比較明顯；同時避免再進食刺激性的食物胃脘痛。
