姜是去寒的作用，對胃寒引起的胃痛有治療效果胃脘痛。不過湯和粥，喝得太多，容易引起反胃。那時因為淀粉在胃酸的作用下，膨脹而至，再加上生姜的催化，可能就引起了你的反胃。
反胃，說白了就是吃多了，如果腸胃不好，要注意控制飲食，要少食多餐胃脘痛。
另外，其實我們的胃腸還是個感覺器官胃脘痛。在人壓力過大，猶豫的情況下，會影響內分泌混亂，我們首先感受到的就是胃痛。所以經常覺得胃痛，甚至有胃病的，我非常建議做一些心理咨詢等的心理保健活動。
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