?胃痛丶胃酸喝茉莉花茶、鐵觀音、紅茶比較養胃
造成胃痛的原因
第一：胃疼發生的常見病因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等胃脘痛。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機，可致胃氣不和而疼痛。
第二：脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內生，以致脾不運化，胃失和降，而發生疼痛胃脘痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養，胃氣不和亦能發生疼痛。
第三：勞倦內傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養，內寒滋生，中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內結，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機，而致胃疼發作胃脘痛。總之，胃疼發生的病機分為虛實兩端，實證為氣機阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養，失養則痛。
第四：飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機不利而產生胃脘疼痛胃脘痛。或因寒涼傷中，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛乃作。
胃痛吃什么東西養胃
步驟一：
溫開水：如果出現了胃痛的癥狀，患者朋友可以喝一杯溫開水胃脘痛。因為溫開水可以幫助消除胃腸內的寒氣，可減輕因胃腸寒氣過重而導致的胃痛癥狀。
步驟二：
面食：如果長期有胃痛癥狀的患者朋友，在平時可以注意多吃一些面食，如：細面條、饅頭、花卷、餃子等胃脘痛。因為面食不僅容易消化，而且還可以中和胃酸，增強胃腸的蠕動能力，減少胃痛癥狀的發生。
步驟三：
小米粥：小米粥容易被胃腸消化，而且也比較清淡，不僅可以減輕胃腸的消化負擔，減少因飲食不當而引起的胃痛癥狀，而且在熬粥時放入一點點小蘇打還可以起到中和胃酸的作用，對胃腸健康很有幫助胃脘痛。
步驟四：
水果：如果出現了胃痛的癥狀，患者朋友可以注意吃一些柚子、葡萄、蘋果、風梨等新鮮的水果，這樣可以起到防止脂肪積聚，補心益氣生津止津的有效作用，可以減少和緩解胃痛的癥狀胃脘痛。
步驟五：
健脾和胃的食物：如果有長期胃痛的患者朋友在平時可以多吃一些豆腐、大棗、白菜、胡蘿卜等食物，這些食物可以起到健脾和胃的有效作用，減少胃痛癥狀的出現胃脘痛。
