穴位按摩減肥我是誰？
我是木然穴位按摩減肥，從事10多年美容行業的老司機穴位按摩減肥，任國內專業線某大型美容企業高管、高級講師。創立一套系統性店務管理資料，為數百家美容企業進行過管理、銷售培訓，目前自己有兩家店！曾最大的愿望改變美容行業，后恍然大悟，能改變一小部分已心滿意足！希望可以幫到大家，一起交流加入木然微信：muran104
膀胱經上的穴位最多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的后部——后背和腿后側。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。
人體有三大排毒途徑，
第一條是通過輸尿管把尿液排出的通道，這是排出體內毒素的最大一條通道穴位按摩減肥；
第二條是通過大便把體內臟東西排出去的通道；其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要，因為，人就是10天不大便，對生命也沒有什么影響，但若3天不小便，那這人就比較危險了；
第三條排毒通道是毛孔，通過發汗把體內的毒素排出去。當然通過咳嗽、流鼻涕、流眼淚也能排出一些毒素。
膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的，所以膀胱經一定不能被堵??；另外，膀胱經是直接連接臟腑的，能夠把臟腑的毒通過膀光經后背的俞穴及時排出來，所以膀胱經還是排毒最簡單、有效的一個通道。
治療眼疾：
按揉晴明穴。 膀胱經的走向是從頭開始的，然后沿著頭后邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。睛明是它的第一個穴。先用兩手大拇指指肚夾住鼻根，不要特別使勁兒，然后垂直地往眼睛深部按，按的時候把眼睛閉上（凡是明目的穴，按的時候都要把眼睛閉上），然后按一下松一下，再按一下再松一下，如是做9次，這個穴就能真正起作用了。
治眼睛方面的疾病和熱癥：
揉攢竹穴。 攢竹穴在眉毛邊上。
通鼻竅、治眼疾、頭痛、癲癇：
用10個手指肚每天梳頭上的膀胱經50次。
明目醒神、降血壓、防治頸椎病、感冒：
揉天柱穴。 天柱穴在脖頸子這塊兒入發際0.5處，揉 的時候不用多想，揉到酸痛點就行了。
治咳嗽老不好、心里發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛：
按后背傍胱經上的相應穴位。 往背上走有眾多穴位，它們都在后背中線旁開1.5寸和3寸的地方。后背這些俞穴太多，我們用不著去仔細地區分，先找最痛的點多揉就行了。
治療生殖糸統方面的疾病：
揉八髎。 腰部往下還有好多髎，上髎、次髎、中髎、下髎，左邊4個，右邊4個，共8個，通常叫八髎，主要在褲腰的下緣和尾骨尖中間這一段旁開2-3厘米處。
排毒減肥、治腰背痛、腦后頭痛、足跟痛：
壓委中、委陽穴。 委中穴在膝蓋窩里這塊兒。揉委中穴時，要用大拇指點到穴上去，另一只手腳腕往下壓它，不用使頸揉，點住它就行了。我們平時只要有腰痛，壓委中效果就會特別明顯.
治腰痛、座骨神經痛、痔瘡：
揉承山穴。 承山穴在小腿肚子下緣，找的時候，要把腳后跟翹起來，這樣，小腿肚子就形成一個窩兒，這個穴位就在這個窩兒里
治慢性腰痛立竿見影：
揉飛揚穴。 飛揚穴在承山穴斜下1寸的位置
治膝蓋發涼、血壓高、眼睛酸濕、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂：
從飛揚穴一直推到昆侖穴。 昆侖穴在外踝骨后緣這塊兒，是一個非常好用的穴位。
治腿抽筋、癲癇、身上老發緊：
揉申脈穴。 申脈穴在腳外踝下緣，不太好揉，但用食指指節硌的方法一下就容易找到
治鳴、頭痛、防感冒、通鼻竅、防止腳寒涼：
揉金門到足通谷這一段膀胱經
正胎位：
艾灸至陰穴。 至陰穴在小腳指旁邊，是膀胱經上的最后一個穴位。
引導語:在中醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。人過中年，男性女性都要多注意腿的變化。以下從腿部（圖）預測出身體的疾病。
凡是得癌的人都是小腿經絡不暢通！
但是小腿經絡不暢通不一定是癌癥，但一定是疑難雜證比如像牛皮癬，白癜風，魚鱗病，強制性脊椎炎，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮內膜厚，月經量少等癥狀都與小腿經絡不暢通有很直接的關系。
通過腿部形狀與贅肉觀察癥狀
1.當腿肚子較大，腳腕特細的為家族史糖尿癥狀，當糖尿癥狀即將出現的時候腿部會出現酸，麻，脹的癥三狀。
2.當腿肚子與腳腕一塊粗下來，說明家族史血糖癥狀。
3.當腳腕特別粗的為家族史三高癥狀，(高血壓，高血脂，高血糖)
4.當腿腕內側出現贅肉說明乳腺與婦科的問題，因為腿腕內側是肝經所走的部位，肝經是有乳腺主婦科，所以腿腕內側長贅肉代表婦科或乳腺問題。
5.腿部膝眼長贅肉，說明膝關節出現問題了，一般表現為膝關節疼痛，上樓困難等。
6.腹股溝出現肉肉，不僅會引起大腿部內側贅肉還會引起女士的盆腔積液。
7.大腿外側出現贅肉說明膽經出現於堵，肝膽相表里，會引起女士火氣旺。
雙腿水腫：脾虛
中醫認為，肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫，脾虛導致的水腫尤其體現在腿。按下凹陷不易恢復、不愛吃東西、臉色灰暗，就應健脾利濕。
膝蓋涼，手腳涼：冷寒癥
如果經常感到手腳冰涼、膝蓋涼，多是冷寒證的表現。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期更易如此。建議平時多用熱水泡腳，既能暖身，又能舒緩疲勞。
樹老先老根，人老腿先老，巰通腿部經絡的重要性!
當小腿經絡不暢通或者出現贅肉就會引起小腿的關節炎，經脈曲張，下肢末梢壞死，類風濕性關節炎，宮寒痛經，腎功能底下，三高癥，糖尿等慢性癥狀以及心肌供血不足，手腳冰涼都與小腿經絡不暢通有很直接的關系，所以小腿經絡很關鍵。
缺美容師？缺美導？想找美容行業的工作？ 點擊進入
↓↓↓↓↓
這也許是美容行業高效招聘/應聘的唯一出路 ....
木然老師個人微信號十年美容行業經驗，美容師職業培訓導師
長按二維碼點選（識別圖中二維碼）
標簽： #穴位按摩減肥