本來我開始也是有點不太相信這個方法的在家怎么減肥，后來在我外婆的解說下我開始有點相信這個方法的真實性了在家怎么減肥，直到自己用了這個辦法2個月之后我的體重減掉了18斤之后在家怎么減肥，我才徹底的相信了這個方法的可靠性，還是老一輩的人厲害啊在家怎么減肥！后來在一次同學聚會上，我看見我的老同學，她看到我瘦了之后向我要了我瘦身的方法，我吧我的方法，告訴她之后，她也瘦了14斤，在哪之后我就想吧這個方法公布在網上，希望大家都可以減肥成功。真的減肥就是找到適合自己的方法，堅持下去那么下一個減肥成功的人就是你。
1.這是我在6月份自己在荷塘里面采摘的荷葉，曬干了之后的樣子，
2.這個是車前草，在我們農村田里面很多，很好采摘的。
3.第三步就是將荷葉，車前草，冬瓜皮，放在一起熬水喝。
4.一般燒個3到5分鐘就好了。
5.也是最后一步，把材料過濾一下，就可以喝了。女性朋友要注意月經期和哺乳期間不要喝。
由于荷葉是涼性的，所以在懷孕，月經期間，最好不要喝這些。你們可以先將本文收藏，到了明年6月份的時候在自己去采摘。現在是11月份了，我本人自從瘦了之后，每天正常的吃飯，睡覺，現在體重一直保持的100斤左右，一直都沒有反彈，真的太有用了。
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