粥香甜軟糯，是養胃的首選食物，那你想知道腸胃不好煮什么粥喝是最養胃的嗎腸胃不好的人適合喝什么粥呢下面是學習啦小編為大家帶來的腸胃不好煮什。
腸胃不好會給身體帶來很多的影響，尤其是腸胃不好會出現飲食不當，長期脹氣，甚至還會身體消瘦，長期得不到改善還會身體免疫能力低下，腸胃不好一定要。
喝粥有養胃的功效，腸胃不適的人可以適當食用一些粥品但粥的做法有很多，那么腸胃不適應該吃什么粥呢跟著學習啦小編一起來看看吧 適宜腸胃不適吃。
食用以后既可以滿足我們對美食的渴望，又可以達到一定的功效今天我們要聊的是怎么利用食物來清理腸胃，據了解在我國中年人當中，有很多人都有胃痛消化不良等病。
工作繁忙飲食不規律吃得過于精細腸胃都慣壞了，怎么辦來喝這三款美味粥吧 1 山藥百合粥 材料 山藥一根 ， 百合少許，燕麥片一勺 ， 小米一杯。
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