區(qū)別肯定是有的，營養(yǎng)餐注重的是營養(yǎng)的均衡攝入，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及各類維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，就是水果、谷物、蔬菜、肉類、蛋奶類等合理均衡搭配，如果有針對特殊營養(yǎng)要求的人其營養(yǎng)餐還會有側(cè)重補充種類的食物；而減肥餐的話就我個人認(rèn)識并親身體驗的是低碳水（主要是減少精制米面和高淀粉類根莖類）高脂肪、適量蛋白質(zhì)食物搭配，長期堅持這樣的飲食餐并輔以運動，減肥妥妥的減肥餐。
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