而且退一步來講，沈騰的確已到中年，中年人減肥的確是非常困難，身材好的中年人大多是從年輕時候就一直注重身材管理，一直在健身，而顯然沈騰沒有所以中年再想去減肥就是非常困難了不過沒關系，沈騰一直是靠實力說話的。
電影中還特意在第一幕中添加了王多魚的那句臺詞 電影開拍前，為了讓更符合運動員形象，導演特意讓沈騰減肥，沈騰隨后立即辦了健身卡，又健身又請私人教練，還定下了每天5公里的長跑計劃 但還沒開始，沈騰就因為猛不丁的鍛煉弄傷了腳踝。
一方面原因或許是因為他不注重管理，可能沒有進行健身藝人最重要的是管理好自己的身材，而沈騰他沒有進行鍛煉，所以身上有了很多的贅肉，臉也變得越來越胖當他身材發福的時候，看起來就會像油膩大叔沈騰是一個喜劇演員。
沈騰既然已經在觀眾面前樹立起了搞笑的形象，那么他自然的時刻維護自己的形象，不論在日常生活的表現還是綜藝節目當中都保持一個搞笑的人設，這對于提高他的人氣以及方便接更多的電影去拍都是有利的，娛樂圈中搞笑的人也不止。
校草這個頭銜冠在他的頭上，可以說是名副其實二偶像包袱有很多的明星，他們都會有著一定的偶像包袱，想要讓自己時時刻刻都在粉絲的心目當中保持一個最完美的印象和狀態，所以他們在一些公共場合可能就會放不開沈騰在。
沈騰在到了中年之后，身材也出現了明顯的發福情況，為了能夠讓身材恢復到原先的樣子，也選擇去健身房報了私教課，平均一節課的費用也是在1萬元左右，其實對于公眾人物來說，這個費用并不是特別的昂貴，在進行了一段時間的健身。
大概是人生大事也算是塵埃落定了，然后又有了兒子，沈騰覺得自己帥不帥的已經無所謂的，所以也就徹底放飛自我了記得五年前沈騰還天天健身呢，雖然臉沒有了年輕時那么帥氣，但是身材還保持得挺不錯的但是最近幾年，眼看著。
其實在沈騰自己的話中，我們也可以聽到，就是自己年輕的時候并不注意保養，而且那個時候也不是很出名，所以還要去努力的經營自己的開心麻花，所以都是屬于正常的一個現象，當然了 最為主要的呢還是可能比較帥的原因，所以沒有。
標簽： #沈騰初一去健身