第1頁 :基本信息
書名：《女孩，白酒哪種好喝又實惠你要學會保護自己》
作者:周舒予
出版社：北京理工大學出版社
內容簡介：
遭遇校園暴力、坐黑車失聯、見網友被騙、誤搭私車被性侵、暑假找工作被拐賣…………最近一段時間，時不時就有女孩失聯、被性侵甚至被害等意外狀況白酒哪種好喝又實惠的發生。女孩因為社會閱歷少、思想單純，以及自身的特殊性，很容易成為受害者。
本書是一本父母送給女兒的“安全手冊”。針對于當下高發的女孩安全事件，本書著重培養女孩安全意識以及應急、應變能力，從而學會保護自己的各種技巧，保證自己的人身安全。
作者簡介：
周舒予，知名青少年教育研究者，家庭教育暢銷書作者。做過一線教師，長期從事教育心理方面的研究，創作。代表作有如《讀懂孩子成長心理》《好媽媽改變孩子一生》《你是最棒的女孩》等。其理念獨特、成熟，對當今家庭教育、青少年成長有著極強的指導意義。
書摘正文：
◆ 第1章 ◆
女孩，你要有保護自己的意識
作為學生，本來就該有自我保護的意識，只不過，身為女孩這種意識應該更為強烈一些。因為女孩的確是很多危險的高發人群，如果女孩自己都沒有保護自己的意識，那么很容易就會陷入危險的境地。所以，女孩一定要有保護自己的意識。
保護自己的意識比技巧更重要
剛上初中一年級的小顏對新學校頗有興趣，一天放學后，她見時間還早，便背著書包在學校里轉了起來。
此時學校里的學生越來越少了，只是樓道里還有幾個高年級的學生在走動。小顏剛走到教學樓深處一間辦公室門口，就聽見有老師叫住了她，原來是一位陌生的男老師想讓她幫忙把辦公室里散亂的卷子整理一下。小顏站在辦公室門口，向屋子里看了看，發現只有男老師一個人，便沒直接進去，而是站在門口說：“對不起啊，老師，我是新生，不懂得太多的規矩。而且，也不早了，我得趕緊走了，媽媽還在校門口等著我，我要是還不出去她該著急了。老師，下次有機會我再幫您好嗎？”
那位男老師看了看站在辦公室門口不肯進來的小顏，笑著擺了擺手：“知道了，小姑娘防范意識還挺強，不過做得沒錯，值得表揚。好啦，也真的不早了，趕緊回家吧，別一個人在校園里晃蕩了啊，省得媽媽著急。”
小顏調皮地吐了吐舌頭，跟老師說了再見，背著書包趕緊向校門口跑去。
從表面看似乎是小顏誤解了這位男老師，因為老師只不過是想讓她幫個忙而已，但卻被拒絕了。
不過，我們卻不能認為小顏這樣做是錯的，恰恰相反，她的做法是值得我們好好思考與參考的，這是因為她展現了極強的自我保護意識。其實，她的這種做法，理應是我們該借鑒、學習并能在日后真正運用到實踐中的。
大家感到疑惑不解嗎？那我們就來一起仔細分析一下吧。
首先，在聽到陌生男老師的請求時，小顏沒有立刻就走進陌生的辦公室中，而是先觀察了一下環境：辦公室里只有一位男老師，但樓道里卻還有一些高年級的同學，小顏選擇的是“站在人多的地方，不去人少的地方”。顯然，這種讓自己始終在大庭廣眾之下的做法是正確的，這能保證她始終在眾人的視線范圍之內，一旦有什么事情發生，她也能在第一時間讓周圍的人發現。這種判斷對女孩來說是非常重要的，作為弱勢群體，我們不能將自己推到更加無助的境地，而是要尋求可以讓我們依靠的環境，人越多，對我們來說就會越安全。
第2頁 :第1章 女孩，你要有保護自己的意識
其次，面對老師提出來的要求，小顏沒有表現得言聽計從，雖然老師的要求合情合理，而且也并沒有別的意思，但小顏還是勇敢地表達了自己的拒絕。這種拒絕，可以讓小顏避免與陌生男老師獨處一室，接下來的潛在危險（哪怕是萬分之一）自然也就避開了。
有的人可能會覺得這樣太過小心了，會傷害老師或者其他同學、同伴的感情，但有的時候，不能單單地講感情。作為女孩，要意識到在自己身上可能會發生的危險，不管對方是不是有那樣的企圖，都應該首先有保護自己的意識，防人之心一定要有，感情問題之后再說。
最后，小顏表現得很機智，用“媽媽正在等”來給他人制造錯覺，一句話就將自己推托的理由講得很明白。雖然老師一下子就感覺到了她話中的意思，但也肯定了她的表達與做法，這就說明小顏的機智反應得到了老師的認可。
說謊不是不好嗎？當然不好，但也分什么時候說。只要能保全我們自己的健康與安全，那就無所謂。在遇到危險時，我們的腦子也該轉一轉，別只顧著喊、只顧著哭，而是應想盡辦法讓自己擺脫危險的情況，才是最該做的。
總的來說，先不說小顏在應對老師求助這件事的處理技巧上是不是真的非常高明，但僅就她在這件事所表現出來的強烈的自我保護意識，就足以讓人夸贊。
其實說得通俗一些，很多時候我們并不是因為“應付不了危險”而遇險，恰恰是因為我們“沒有意識到那是危險”而自己走進了危險之中，而這種無意識的自我涉險才是最危險的。
相較男孩，女孩真的很柔弱，再加上身為學生，很多時候我們對某些危險就會束手無策。也就是說，如果真的需要我們去應對不法之徒，可能我們還真沒有足夠的能力，所以與其等到涉險之后再想辦法應對，倒不如在涉險之前就先有足夠的自我保護意識，這樣就能避免我們走入危險之中。就像是小顏所做的那樣，心中始終有一個“保護自己”的想法，那么我們的行動自然也就不會顯得魯莽。
所以，我們也該糾正一下之前的那些比較偏激的認知了，別等著危險臨頭了才想起來要學習各種技巧去應對，而是要在危險降臨之前就先在心中給自己拉響警報。不過，這也不是說不必去學習那些技巧，意識先要培養起來，技巧也同樣要好好學習，畢竟世事難料，我們不去接近危險，但危險卻可能在不經意間悄悄找上我們。所以，重要的自我保護意識一定要有，而重要的自我保護技巧也要抓緊學起來。
有了意識，又有技巧，讓每個女孩都能成為一個懂得保護自己的“超能女孩”吧白酒哪種好喝又實惠！
提升自我保護意識
下午放學后，心怡和兩個小伙伴一起結伴回家。走到半路，心怡忽然想去看看家附近新開的玩具店，于是便和兩個小伙伴道別，自己走了。
正巧，心怡的爸爸出門來接她，走到半道卻只看見了她的兩個伙伴。爸爸連忙上前詢問，這才得知心怡自己去逛小店的事。爸爸一陣緊張，連忙騎上自行車向兩個孩子說的方向追去。
還好，沒追出去太遠，爸爸就看見了正和某位陌生阿姨聊得開心的心怡，于是連忙叫住她，原來心怡走到半路碰見了一位問路的阿姨，她正準備為阿姨領路。爸爸趕緊用隨身帶的筆畫了個地圖，還標上了幾種去的方式，包括坐車、打車、步行，等等，都寫清楚了，并將最近的一個派出所的位置也寫了上去，那位阿姨這才拿著地圖道過謝后走了。
爸爸拉著心怡說道：“你看看，你今天做了這么多危險的事情！第一，沒有通知爸爸媽媽就擅自行動白酒哪種好喝又實惠；第二，隨便與陌生人搭訕白酒哪種好喝又實惠；第三，還給陌生人帶路。這任何一條都可能會給你帶來危險??！”
心怡吐了吐舌頭，但又有些不服氣：“我也沒去多遠的地方，再說我給阿姨指路也是做好事?。 ?
爸爸搖了搖頭說：“做好事是不假，但你一定也要注意自己的人身安全。凡事不能只憑著感覺走，害人之心不能有，可是自我保護意識也必須要具備?。 ?
可能在有些女孩看來，女孩子喜歡逛街購物買小玩意兒是一種天性；而助人為樂，又是每個學生應具備的道德品質。心怡的這兩個表現明明沒有什么錯誤，為什么還會被爸爸教育呢？再說了，誰說她就一定會有危險呢？沒準兒還能得到表揚呢！
這件事在原則上是沒問題的，但是我們卻不能太過單純地考慮心怡的做法。如果不通知父母就任意行動，他們就不知道我們的去向，不知道我們可能會遇到什么情況，這勢必會讓父母擔心。而一旦我們出了問題，什么都不了解的父母就不知道該從哪里下手。
有時，我們的確是在表現自己的善良，可就是有壞人會利用這份善良而對我們造成傷害。2013年，不是有過一則“善良女孩送孕婦回家，反被侵害，侵害不成又被殘忍殺害”的新聞嗎？這件事理應給我們敲響警鐘，我們以為自己是在表現善良，但壞人終究是壞人，他們會抓住一切可能利用我們的薄弱點，對我們發起攻擊。如此說來，我們難道不該多幾個心眼兒，多為自己想一想嗎？
因此，我們要牢記心怡爸爸的提醒，提升自我保護意識，無論何時都不要忘了多注意自己的人身安全。
首先，和爸爸媽媽一起好好了解一下與安全有關的新聞，特別是和女孩有關的安全新聞。
很多女孩對自身安全可能沒有那么多的想法，或者是因為自己看不見也遇不到那些危險的事，也就不那么關心?？蓪嶋H上，危險無處不在、無時不在，我們不能做一個什么都不想的孩子，越早了解可能隱藏的危險，我們才可能越早地主動提升自我保護意識。
新聞是我們了解真實社會的最好途徑，那些與安全有關的新聞就是在為我們敲響警鐘。當然，有些內容可能過于恐怖或者不那么好懂，不妨和爸爸媽媽一起看，讓他們給我們講解一下，由此來理解為什么我們需要時刻注意自我保護。
其次，發生在自己身上的事情，只要感覺不舒服，就要及時和可靠的人進行溝通。
由于缺乏自我保護意識，在有些女孩身上可能已經發生了不幸的事情，但卻依然不自知，即便難受也還依然忍著，甚至并不以為自己已經受到了傷害，這樣的表現其實很令人心痛。
比如，曾經有一個12歲的小女孩，在一段時間里經常和班上同學講起自己的一段經歷，說自己被家附近一個總是給她好東西吃的老伯帶去小房間，在小房間里被“好心老伯”動手動腳，還被脫衣服又抱又啃。幸虧有老師意識到了女孩講述的內容，接著就報了警，經警方調查，才抓到了那個已經對女孩造成實質性傷害的色狼。
這是多么令人難過的事情，其實小女孩自己也會感到不舒服，可她卻只將這件事當成是一種經歷，而并沒有意識到自己受到了傷害。這里要提醒大家注意，只要自己遇到了一些不尋常的事情，尤其是那些讓自己感到不舒服的事情，就一定要告訴可以信賴的人，如老師或者爸爸媽媽，都是我們可以傾訴的對象，千萬不要不當回事，要及時反映自己的感受，周圍的成年人才能根據現實情況來做出準確判斷，并更好地幫助我們。
最后，不要對周圍環境太放心，要意識到自己才是保護自己的最佳屏障。
還有很多女孩之所以自我保護意識薄弱，是因為她們會錯誤地覺得，自己每天的生活空間除了學校就是家庭，在學校有老師保護，回了家又會有爸爸媽媽保護，所以沒必要自己多操心。
這樣的想法可要不得，周圍的環境并不是一成不變的，而老師和爸爸媽媽也總有顧及不到的時候，所以只有我們才是保護自己的最佳屏障，只有自己才能隨時注意到自己周圍的危險變化。而且，在很多危險時刻，求人不如求己，擁有極強的自保意識和快速反應，才能在第一時間保護自己不受傷害。
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不斷強化安全意識
冬季的某一天，下午放學后，身為中隊長的小夢因為幫老師做事，很晚才從學校出來。此時，天色已經變得昏暗了，小夢一個人背著書包向家的方向走去。
此時，路邊的一些小店開啟了五顏六色的彩燈，小夢覺得很漂亮，便一路邊看邊走，再加上有的小店還放著好聽的音樂，她還會停下來聽一聽，結果絲毫沒注意時間，等她發現時，手表的指針已經快指向晚上7點了。眼看太晚了，為了能快些回家，小夢決定穿過一個偏僻的小胡同抄近路。
就在小夢剛要向小胡同里跑的時候，傳來了呼喚聲，原來是爸爸在家等得著急，出門來接她了。
回家的路上，爸爸問小夢剛才想要干什么，小夢不好意思地說：“路上看路邊漂亮的彩燈來著，結果耽誤了時間，想從小胡同抄近路，結果就被爸爸您叫住了。”
爸爸嘆了口氣：“你呀！本來天就晚了，還不趕緊回家，看什么彩燈？這么晚了，你居然還想著要從小胡同過！真是太沒有安全意識了！”
小夢覺得不以為意：“燈火通明的，有什么害怕的？小胡同里也有人家住著呀，也有燈呀，也有人經過呀，怎么不行？”
爸爸嘆了口氣說：“這可不行啊！女孩子，晚上就該多注意安全，時間不能太晚，路線也不能太偏僻，不是你覺得安全就安全，萬一有危險可怎么辦？”
小夢吐了吐舌頭，沒再和爸爸理論，但爸爸決定，回家得給女兒好好補一補安全意識的課了。
許多涉世未深的女孩，對很多危險是不那么確定的，她們會認為那些不安全的事情離自己很遠，很多都只出現在新聞中。顯然小夢也是這樣想的，所以她才毫不擔心自己黑天獨自在外有什么危險，更沒想過如果自己獨自一人從偏僻的小胡同經過又有可能發生什么。她看似有道理的辯解，其實都不過是自己的設想罷了。
絕大多數的女孩本性都是善良的，所以她們眼中的世界充滿了美好，雖然我們也期待這個世界充滿真善美，但那些邪惡的、丑陋的、讓人意想不到的危險，卻并不是虛假的，也不是用來騙孩子玩的。
現實情況是，各種不安全的事情總是會圍繞在我們身邊，相信很多女孩都經歷過被人摸一把，或者蹭一下的情況，也經歷過丟東西，甚至被陌生人欺騙的情況，這些事情明明已經發生過，我們又怎么能說自己離危險很遠呢？
所以，不要再忽略這些隱藏在身邊的安全隱患了，安全意識時刻都不能丟。
要學習安全問題，我們不妨多向爸爸媽媽請教，他們的生活閱歷明顯比我們要豐富得多，他們自己也曾經經歷過一些不安全，從他們那里應該可以學到很多對于不同安全問題的發現與處理方法。
平時在家我們可不要只是學習書本那點知識就完了，沒事的時候也跟在爸爸媽媽身后轉一轉，看看他們要做什么，問問他們做這些事情的時候該注意什么。那些需要注意的安全問題，就會被爸爸媽媽很自然地講出來，我們也就能在耳濡目染中記住了。
特別是媽媽的表現，我們要格外注意，看看媽媽平時都給自己準備了哪些防身用具，問問媽媽如果在家里遭遇了不幸的事情，她有哪些應對措施，和媽媽學幾招在家如何躲避危險和更有效利用家中物品的絕招。
比如，如果有陌生人敲門，家里只有我和媽媽兩個人，那就該好好看看媽媽是怎么應對陌生人的，不隨便開門，不隨便透露家中的情況，該怎么回應陌生人的問話，該怎樣制造家中人多的氣氛，這都是我們可以學的技巧。
和爸爸媽媽一起外出也是加強安全意識的好機會。跟著爸爸媽媽我們可以注意到在外應對陌生人的安全問題，還可以注意到該如何防范諸如被偷、被搶、被跟蹤等一系列安全問題。
比如，在乘公交車的時候，我們該怎么保護自己不被他人騷擾，該怎樣關注周圍環境，要注意到環境里有哪些人是可以求助的，等等。這些也同樣是我們要學習的內容。
所以說，生活也是個大課堂，別放過這簡單而又貼心的學習機會。
不僅僅是向爸爸媽媽請教，我們自己也要多留心，比如對于一些不可抗力所導致的危險，我們也可以通過在學校的學習，以及自己看書、看報或者看新聞等方式來認識并對其引起注意。如果自己無法理解得很透徹，也可以向學校的老師或者爸爸媽媽詢問，以更好地理解這些危險到底會對自己產生怎樣的影響，從而提升自己的防范意識。
另外就是要提高校園內的安全意識。與校園有關的各種問題層出不窮，學校也一定會針對各種事件開展一些安全講座或者安全課堂。對于這些內容，我們可要多加留心。特別是有些“學霸”女孩對這樣的安全教育會很排斥，會認為“反正又不考試，聽不聽都無所謂，到時候做幾道題都比聽那個強”。
這種想法可千萬要不得，只要是校園安全講座，我們就一定不能無視它，聽那些內容可不是耽誤工夫的，少做幾道題日后我們還可以找時間補回來，可一旦因為沒有注意安全而讓自己的人身受到傷害甚至威脅到生命，那么我們哪里還有機會再去做更多的事情呢？孰輕孰重，我們可要好好斟酌啊！
總之，安全意識是應該伴隨我們一生的，從小開始不斷加強安全意識，應該成為我們除了學習知識、培養道德之外的又一重要培養內容。
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跟父母、同學試著進行安全演練
一段時間以來，電視上總是出現女大學生失聯的案件，亦珊看著心有余悸，有時候也會想象那個場景，如果自己不小心上了黑車、被人騙，自己能不能應對，能不能想辦法逃脫。而每次想到最后，她都發現自己好像什么都不會做，到時候能不能喊出來都是個問題。
這樣太危險了！亦珊這樣想著，便將自己的憂慮告訴了媽媽。媽媽連連點頭說：“我最近幾天也在想這件事呢?！币嗌合肓讼氡阏f：“媽媽，我們來一次安全演練吧，叫上我的幾個好姐妹，大家一起來練習一下遇到上黑車、被陌生人欺騙的時候該怎么辦?！?
媽媽一聽，當即同意，和爸爸商量了一下，一家人都覺得亦珊的提議非常棒。亦珊隨即又和自己的幾個伙伴也提起了這件事，伙伴們欣然同意，并表示會帶著自己的家人一起參加。
于是在一個星期六的下午，大家都集中到了小區廣場，設定了好幾個場景，有上黑車的，有路遇陌生人的，有接到外出邀請的，還有幾個女孩一起到陌生地區的…………幾個場景演練下來，亦珊和伙伴們有時候可以想到辦法，有時候又無計可施。大家發現了許多問題，趕緊湊在一起想辦法解決。
一下午的時間，亦珊發現自己還真是學了不少東西，不過她覺得這還不夠，因為她并不能熟練應對，于是便和大家商量好，以后每隔一段時間，都來一次這樣的演練，所謂熟能生巧，將這些技術練習熟練，以更好地保證自己的安全。
所謂安全演練，通俗點說就是模擬一些危險事件，通過練習處理危險事件中的各種問題，來提升自己的應對能力，以備不時之需。亦珊的做法是值得我們學習的，從一些事件中意識到自己在某些方面的不足，或者說意識到自己需要練習來提升安全意識和安全防范能力，這樣一種認知在很多女孩那里是沒有的。
我們身邊的人，也包括我們自己在內，對這種安全演練可能都沒有提起足夠的重視。有的女孩會說：“生活一直很平靜，哪有那么多可能就會遭遇危險呢？我在家有爸爸媽媽保護，在學校有老師保護，怎么說我都是安全的。有那個演練的時間，我還不如睡一覺呢！”還有的女孩也會覺得：“演練啊，不就是玩一次唄，正好也省得看書做題了，消磨時間最好?！?
可別輕視這種重要的安全演練哦，沒人會預料到在自己身上將降臨什么危險，一旦有危險降臨我們卻不知道該如何應對豈不是很郁悶的一件事？一個不小心我們就有可能因為什么都不會做而讓自己受到無可挽回的傷害啊！
所以，如果有機會，也和爸爸媽媽、同學一起進行一些安全演練吧。當然不是要求非要像亦珊這樣組織如此大規模的練習，很多安全演練在家里或者三五個同學也可以組織起來。
比如，在家我們可以演練有陌生人打電話、來訪該怎么應對，可以演練假如不小心上了黑車又該怎么辦，還可以演練遇到受人劫持時該如何逃脫。跟爸爸了解怎么攻擊危險人物的要害部位，和媽媽學習該怎么利用隨身小物品等去應對危險。
再比如，可以和同學進行在學校里遇到的各種危險演練，像遇到有不懷好意的異性該怎么躲避，如何與男老師、男職工、男校長相處，女孩子們怎么能聯合起來抵抗外界的威脅，等等。
其實安全問題不是說遇到了才需要，而是應該在平時就要做好準備，演練是能幫助我們更快速地進入安全應對狀態的最好方法。俗話說“熟能生巧”，當演練已經變成了習慣，一旦遭遇真的危險，我們也就不會那么手忙腳亂、不知所措了。
這就是在提醒我們，不管是在哪里、和誰進行安全演練，都應該認真應對，因為演練往往是一種“假裝”的狀態，有的女孩內心沒有那種危機感。和爸爸媽媽可能會撒個嬌，對問題也不仔細多想，只是隨便應付了事；而如果是和同學在一起，又會變得嘻嘻哈哈，把演練變成一場游戲，甚至徹底忘記了演練的初衷。
安全演練，是幫助我們防范危險的重要步驟，馬虎不得，也玩笑不得，要像對待真實發生的事情一樣去對待演練，該學習的技能要認真學習，就算是“假裝的”，動作也要到位，意識一點都不能松懈。
不僅如此，在不斷地進行安全演練的過程中，我們還能發現一些新問題，畢竟隨著時間的推移和各種技術以及物品的更新換代，我們的演練也會隨著這些新內容的誕生而產生新的應對措施。如此一來，我們對危險的應對能力才會越來越強。
不過說到演練，還有一點需要格外注意。那就是要根據自己的實際能力來進行演練。也就是說,在演練過程中我們所想到的和所運用到的方法，都應該符合自身的年齡、性別特點，要在自己的能力范圍內去演練，不要做超越自己能力的事情，否則不但起不到演練的作用，反而可能讓我們受到其他意外的傷害。要記住的是，演練不是挑戰極限，越順手的操作才越能夠在危險到來時保護與拯救我們。
第5頁 :
培養自己的應急、應變能力
一天下午放學后，肖云和好朋友小萱一起背著書包結伴回家。走到半路一處僻靜的街道，忽然從對面堵上來三個少年，他們一看就比兩個女孩年齡大，流里流氣，嘴里還叼著煙。三個少年圍上兩個女孩，要她們給點錢花花，如果不給錢，陪著玩玩也可以。
肖云和小萱都嚇壞了，連忙搖頭說“沒有”“不行”，其他話都說不出來。三個少年上來拉扯起了小萱的書包，還拽了拽肖云的頭發，肖云嚇得哭了起來，并拼命掙扎。
小萱這時卻忽然冷靜了下來，她連忙打開書包說：“我有錢，我給你們?！闭f著她把書包里裝著的30元錢掏出來丟在了地上，三個少年都邪笑著去撿錢了，趁此機會，小萱拉起肖云趕緊跑掉了。
回家之后，肖云哭著把這件事告訴了爸爸，爸爸一邊安慰，一邊說道：“小萱很勇敢啊！我看，你得向她好好學習一下了。危急時刻，害怕是肯定的，但不能因此喪失應急、應變的能力，今天多虧了小萱，如果你倆都只知道哭，后果真是不堪設想！這樣吧， 以后我們沒事也該演練演練了，雖然不希望再遇到這種事，但如果遇到了，爸爸希望你能堅強、勇敢一點?！?
應急，即應對緊急情況；應變，是對突發事件的一種應對。從這樣兩個定義來看，除了前面提到的安全意識，我們還要掌握在緊急情況下處理各種突發事件的能力。肖云的表現不一定只有她自己才有，很多女孩一到危急時刻就會變得束手無策，似乎當時能做的事情除了哭就再沒有別的了。
顯然，眼淚只負責發泄，并不能給我們以任何提示和幫助。危急時刻可不能只會哭鼻子，否則既浪費時間又影響情緒，而應急、應變能力就是此時我們最需要的“救命稻草”，就像小萱后來表現的那樣。而要培養這樣的能力，也需要經歷一個過程。
第一，學著慢慢冷靜下來。
遇事慌張，是很多人錯失自我保護或自我拯救良機的最大原因。其實，面對突然發生的事情，慌張是人之常情，并沒有錯，不過也不能一直慌張，心慌意亂之后，就該立刻冷靜下來，只有頭腦冷靜了，才能繼續考慮接下來該如何做。
當然，讓自己逐漸冷靜并不是那么容易就能做到的事情，可以試試深呼吸，給自己鼓勁，多告訴自己“不要那么害怕，我應該可以應對，我可以努力嘗試一下”。其實，自我鼓勵也具有一種神奇的效果，這也是一種自信，相信自己可以做到，其成功的可能性就會大大提升。
讓自己冷靜面對各種突發事件并不是一朝一夕就能做到的，因此一兩次的不冷靜不代表我們不能冷靜，只不過心里要經常想著注意保持冷靜，也許經常性的自我提醒也能起到一定的作用。慢慢加以鍛煉，我們也許也能變得沉穩，至少不會遇事只知道哭，這也是一種進步。
第二，培養自己足以應對各種事情的能力。
雖然我們都知道，只有冷靜了才能理智思考和應對問題，但實際上，這個關系似乎應該反過來，只有意識到自己可以做到的事情有很多，意識到自己完全有足夠的能力時，我們才會冷靜下來。
例如，有的學校會給女孩子開設女子防身課，如果我們也能參與到這樣的課程中去，經過學習與訓練，我們就能具備基本的應對壞人的防身之術，還能學到諸多應對措施。有這些措施在心，再遇到危險的時候，我們是不是多少都能覺得更有保障一些？如果還有女孩更有學習精神，學到了更多的防身本領，我們是不是覺得自己更不會害怕？
因此，我們平時就要多學些東西，比如，各種大小工具的使用，書本知識在生活中的運用。再比如，一些生活常識的積累，各種特殊情況下的應對；等等。
俗話說“藝多不壓身”，所以多學些技能沒什么壞處，說不準什么時候就會用上。即便是女孩子，也別覺得什么事是自己不需要做或者不能做的，只要有心，多掌握一些生活中的操作技能沒什么壞處。
第三，和爸爸媽媽商量好，不時來一些“突然襲擊”。
如何檢驗應急、應變能力，最好的辦法就是能多經歷一些突然發生的事情?？墒巧钪兴坪醪淮罂赡芸偸怯心切┳屛覀冾H為震驚或者頗為緊張的時刻。因此，可以和爸爸媽媽提前商量好，讓他們時不時給我們來一次“突然襲擊”，也好讓我們進行危急時刻的演練。
可以多種情況穿插進行，最好根據當時的情況和我們的成長階段來“改進”演習的內容與難易程度，從而使我們的應急、應變能力得到鍛煉，應對技能也會不斷提升。
另外，如果有可能，也可以和家中其他親戚朋友商量好，讓他們給我們來個更意外的“突然襲擊”，不同的人、不同的演練內容，反復練習總會讓我們逐漸提升自己的安全意識，就算危險真的來臨，已經演練過許多遍的自我保護措施也能在關鍵時刻發揮作用。
第6頁 :
時刻把“生命第一”記在心間
小暖放學回家時，才不過下午4點鐘，她家住在3樓，小暖邊唱著歌邊爬著樓梯。因為這個時間很多人還沒下班，所以樓道里靜悄悄的。
就在小暖轉過2樓的樓梯要向3樓爬的時候，突然從后面沖上來一個人，一把抓住小暖的書包和衣服，就把她按在墻上。
小暖嚇呆了，那人戴著大墨鏡，看不清臉，他一只手掐著她的脖子，另一只手竟然在她身上亂摸了起來。小暖剛尖叫了一聲，那人的手就一緊，她差點喘不上來氣。接著，那人說道：“回你家，給我拿錢，再陪我玩玩，要是再喊我就掐死你！”
心里亂過一陣之后，小暖安撫了一下自己，接著說道：“好好，你先放開我，我家有錢，你都拿走，我保證不喊。”
那人猶豫了一下，松開了掐著小暖脖子的手，推了她一把，讓她帶路。小暖無奈只得上樓，掏出鑰匙準備打開自家房門，邊開門邊說：“我家真的有錢，你要多少我都給你，我很聽話的?！?
那人剛要催促小暖快一些時，樓下忽然傳來了有人上樓的腳步聲，他一驚，隨手推了一下小暖，然后跑掉了。
小暖嚇得腿一軟，坐到了地上，接著趕緊爬起來開門進屋，撥通電話報了警，并趕緊給爸爸媽媽打了電話。
遇到一些危急時刻，很多人的反應可能都是下意識的。比如小暖，她的第一反應是喊了一聲。其實，這只不過是她的一種下意識的舉動罷了，在危急時刻，不夠冷靜的人其大腦可能無法一下子處理那么多的信息，于是便可能會做出一些不該做的事情。比如喊叫，這其實是很危險的，如果沒有注意到環境而盲目求救，不僅浪費自己的體力，也叫不來幫忙的人，還可能會激怒對方，給我們帶來更大的傷害。
還好，小暖沒有繼續喊下去，她根據情況考慮到了自己的安全問題，用錢財轉移了歹徒對自己身體和生命的“關注”?？傮w來說，她的這種處理是正常且正確的。
可以說小暖是幸運的，而她的幸運來源于幾個方面：第一，她將自己的生命安全放在了第一位，舍棄錢財，在關鍵時刻沒有和歹徒硬碰硬；第二，她很冷靜，知道不斷用“有錢”來安撫歹徒，并用保證“不喊叫”來暫時緩解歹徒想要對她不利的心理；第三，當時有人經過，所謂賊人膽虛，機緣巧合，小暖得以逃脫。
雖然小暖最終安全了，但一定會有人說，她怎么能給歹徒開門呢？進了屋子不是更危險嗎？應該可以更機智一些地應對吧。
按常理來說，將歹徒引進屋子制造兩人獨處的環境的確更危險，可是在當時的情況下，小暖的做法還是可取的。一個小學生，在這種時候的反抗是毫無意義的，而且危險來臨時，難以在短時間內想出更好的辦法，那么，與其為了拼命保護家庭財產而搭上自己，倒不如乖乖順從，保命的同時才可能有機會想辦法。此外，誰能說定事情不會有突然的轉機呢？樓下突然來人，不是也給了小暖逃脫的機會嗎？
總之，生命無價，每個人的生命都只有一次，危險面前，特別是在當我們的人身安全和財物安全同時受到威脅的時候，人身安全才是最優先要考慮的事情，如果此時需要舍財保命，那我們就該毫不猶豫。畢竟，只要人活著，一切就都還有希望。
因此，很多危險當頭，我們都用不著去衡量什么其他的價值，在危急時刻，要想盡辦法來保證自己的人身安全，手里的多余東西也要能丟掉就丟掉，身上的累贅也別舍不得放手。
比如，在路上遇到搶劫的，他只要錢財，那我們就別過分舍不得自己那漂亮的書包或者剛拿到的壓歲錢，通俗地說，就是“散財保命”，丟掉的那些東西都可以再掙回來，或者找回來，就算找不回來，也還能再次擁有的，可生命，每個人只有一次，我們該毫不猶豫地先顧及性命安危，其他的一概不用多想。
有的女孩也許會問，那家里的東西也是如此嗎？沒錯！就像小暖的做法，我們沒有理由說是錯誤的，家里的東西即便爸爸媽媽再珍惜，也不會比我們的生命安全更寶貴。所以，這個時候就別想著“如果丟了錢或者東西，爸爸媽媽會訓斥我的”，因為這種想法在爸爸媽媽那里是絕對不會有的，他們更希望我們安全、健康，尤其我們是女孩，他們更希望我們沒有受到歹徒的侵害，只要我們是健全的，他們就足以安心，身外之物，無足輕重。
另外，還有一種情況，那就是可能會在我們的姐妹、同學身上也發生類似的情況，她們遭遇到歹人的威脅時，我們如果剛好經過，要不要伸出援助之手呢？
遇到這種情況，一定要先判斷自己是不是安全的，別因為盲目救援讓自己陷入更為危險的境地。同時也要具備合理的救援技巧，如果自己無能為力，還是將寶貴的救援機會留給更為合適的救援人員吧！特別是在我們自己也身處險境時，就別想得太多了，有能力則幫忙，無能力就不給對方添麻煩，這才是我們應該記住的。
第7頁 :第2章 保護好自己才能享受
◆ 第2章 ◆
保護好自己才能享受
舒心的校園生活
校園是一片凈土，一應紛雜本該被隔阻在校門之外，一應污穢本不該污染其中，但很多時候，那些給我們身心帶來傷害的事物還是會悄悄地潛入這片凈土，讓我們的校園生活蒙上陰影。因此，只有保護好自身，我們才能盡情享受舒心的校園生活。
面對同學的恐嚇、威脅、索要錢財，怎么辦
小偉與小梅、曉麗是同班同學，但在小梅和曉麗看來，小偉卻好像是要債的地主一般既令人生厭又令人反感。
原來，當時才上5年級的小偉，在2010年3月—2012年12月，一直向同班的小梅和曉麗索要錢財，如果不交錢，他就會威脅、恐嚇她們。
小梅和曉麗都是女孩子，面對兇神惡煞般的小偉，她們覺得自己并沒有能力反抗，于是便一次又一次地滿足小偉的“需求”。小偉從兩個女孩那里要的錢，少則十幾元，多則上百元。拿著這輕易得來的錢，小偉過得逍遙自在，可小梅和曉麗卻過得心驚膽戰。
直到后來，小梅和曉麗的爸爸媽媽都發現，孩子身上的零花錢總是沒得特別快，有時候剛給的挺多的錢，轉眼就不見了。一番詢問后，兩個女孩的父母才得知實情。而此時，小偉從小梅和曉麗那里勒索而來的錢財，其數額已經達到了9 000元。
小梅和曉麗的父母一起向公安機關報了案，這才終止了小偉繼續勒索的行為，小梅和曉麗才終于逃離了被恐嚇、威脅的噩夢。
兩位受害女孩最終得到了法律的救助，為自己討回了公道。但是，仔細想想看，這樣的事情難道一定要發展到這種地步嗎？難道我們只有在“花費”了如此多的錢財之后，才能靠法律的幫助來維護自己的權益嗎？
其實，所有的被勒索者都有一種僥幸心理，認為“花錢消災”是一種不錯的解決辦法，覺得“既然他要，我給就是了，給了錢他就不會打我、罵我了”。尤其是女孩子，多數膽小，稍微一被嚇唬，就只剩下乖乖聽話了。假如勒索者再說一些“如果你不給錢，我就扒了你的衣服，拍照放到網上去”這樣的狠話，愛面子且又膽小的女孩，就更加不敢反抗了。
顯然，勒索者的心理與被勒索者恰恰相反，他們會覺得“嚇唬一下就給錢，對這樣的膽小鬼下次再多要點”。即便是對待女孩子，他們也毫不留情，女孩子的軟弱與生怕自己被人恥笑的心理，才更是好下手的弱點。
如此一來，我們的軟弱卻恰恰成了被勒索者抓在手里的弱點，他們可能就會更加猖狂，而我們所受的傷害也會越來越深。
因此，遇到這種恐嚇、威脅、勒索，我們最終的解決目標應該是，既保護好自己，又沒有給自己增加新的負擔，還能讓那些勒索者自動退去。
面對勒索時，一定不要表現出自己有錢，別乖乖地就將錢雙手奉上，就算對方說“我看見你花錢了，還花得不少呢”或者“我明明看見你很有錢”，也要立刻“撒個謊”，告訴對方現在自己沒錢，如果對方想要，以后再約定個時間“給”他。
當然，說自己沒錢的時候要適當地表現得軟一些，比如可以說“好不巧啊，我剛把錢花掉了”，或者說“今天我沒帶那么多錢呀，可為難了呢”。此時可以發揮女孩子“能言善辯”的優勢，用好話、軟話來哄得對方暫時不會對我們有太大的敵意和威脅。否則，看似硬氣地說一句“我沒錢”，可能會激怒對方，難保他們不會做出什么讓我們不能承受的事情。
接下來就可能會有兩種情況：一種情況是對方妥協了，允許我們“緩一緩”給他錢；另一種情況就是，對方氣焰更囂張了，甚至來翻書包，變身為搶錢。面對這兩種情況，我們的應對措施也要理智冷靜。
對于第一種情況，我們就要趁著這“緩一緩”的時間趕緊將情況反映給學校、老師和父母，如果有必要，還可以將這樣的事情反映給公安機關。
而面對第二種情況，如果他來翻書包，那就先讓他翻。趁著他翻書包的時候，假如自己能跑，就以最快的速度跑開，并尋求最近的老師或者其他教職工的幫助。
如果自己當時被困住了，就要想盡辦法通知附近的同學或朋友，請他們來幫忙。不過，如果大家都怕這些人，沒人敢幫忙怎么辦？這時我們就先保護好自己當時不受傷害，錢財就先任他拿走。當勒索者離開之后，再立刻將自己的遭遇告知老師或父母。
此時，千萬不要想著“就這一次，也沒什么吧”，更不要覺得如果告訴了老師，勒索者會來報復。其實，這些勒索者就是典型的“欺軟怕硬”，要在第一次遭遇這類事的時候就如實反映給老師和父母，請他們幫忙確認是否要走法律途徑。
也許有人會問，不是說自己的安全最重要，應該丟財保命嗎？那種情況和現在所說的被頻繁勒索是不同的。丟財保命，是遭遇突發狀況，而被勒索，是一種頻繁狀態，難道我們要一直扔錢進這樣的無底洞嗎？當然不行，所以我們才要學會機智地應對。
總之，面對恐嚇、威脅、勒索，我們就要記住一條解決問題的原則，那就是“迅速、堅強、靈活”，即快速地將問題暴露出來，堅強地應對發生在自己身上的遭遇，靈活地處理各種情況。
第8頁 :
認識與應對“女生暴力”
曉嵐是湖南省石門縣某小學6年級的一名學生，2013年5月7日早上，曉嵐班里的女生和男生因為爭奪食堂座位發生了爭執，男女同學混打在一起。但是曉嵐卻沒有參加這場混戰，然而正因為她的不參加，才招致了她寢室長艷艷的不滿，艷艷當場就撂下一句狠話：“現在不幫忙，晚上就打你！”
當天晚上9點，寢室熄燈之后，艷艷就指使同寢室的小云爬到曉嵐的床上給了她兩耳光，還在她身上不停地又踩又踹。曉嵐害怕地跳下了床，小云卻不依不饒地追打了下來。與此同時，艷艷和另一位同學小穎也沖了過來，對著曉嵐一頓拳打腳踢。
好不容易，艷艷她們才放過了曉嵐，但隨即曉嵐就開始不停地嘔吐，臉色蒼白，室友們趕緊扶著她去找班主任和校醫。由于曉嵐沒有告訴大家她被毆打了，校醫也以為她只是簡單的生理痛。但后來曉嵐的頭痛、胸悶、肚子疼引起了校醫的懷疑，校醫連忙將她送到了縣人民醫院，經醫生診斷才發現，曉嵐因外傷引發脾臟破裂，不得不立刻動手術摘除脾臟。當時的曉嵐腹內大出血，4天后才脫離生命危險。
實際上，曉嵐經常被班上的同學欺負，經常會被扇耳光、遭踢打，而大家之所以欺負她，卻純粹是因為“她好欺負，不反抗”。
曉嵐的遭遇并不是個例，相信在我們中間，也一定有很多女孩曾經目睹甚至親身經歷過這種暴力的欺凌。
不得不說，女生暴力在近幾年來越來越“猖狂”，所謂女生暴力，其實就是女孩對女孩的一種暴力行為，包括語言暴力、行為暴力以及精神上的冷暴力。不管是哪種暴力，都會給女孩造成身心上的傷害，嚴重的還可能會導致受害者身心的永久傷痛，甚至有的女孩因為無法忍受這種暴力而選擇結束生命以示逃避。
因此，為了更好地度過校園生活，身為女孩，我們也要認清這種暴力，并學會應對，以保護好自己的身心健康。
其實，很多女孩在遭遇暴力時，并不是很清楚自己的處境。尤其是一些語言暴力和冷暴力，很多女孩無法分辨。比如，有時候班上的一群女孩會對某一個女孩冷嘲熱諷，會聯合大家一起不和這個女孩交往，或者大家一起對這個女孩動手動腳，對她使用的物品進行破壞損毀。
有的女孩對自己的遭遇會感到難過，卻想不到自己已經遭遇了暴力，反而會認為自己做得不好，或者認為自己的某些行為“得罪”了大家，只想著讓大家在自己身上出出氣，大家就能原諒并接納自己。而還有的女孩則是表現得很軟弱，生怕自己的反抗會招來更多的暴力對待，因此也就逆來順受。
為了自己的身心安全，我們還是對此多留心吧。尤其是那些已經有過類似經歷的女孩，應該意識到此時自己正在遭遇“女生暴力”，接下來我們就該積極地去應對這種暴力了。
應對絕對不是讓我們采取“以暴制暴”的方式去和對方打一架，或者找其他人來幫我們打一架，而是應該用理智且合法的手段來更好地保護自己。
遭遇暴力前，總會有一些先兆存在，比如，有的人會發出威脅或警告，而有時候我們可能也會和一些本性不良的人有過什么矛盾，這時我們要提高警惕，如果有可能最好提前通知老師或者父母，也就是多和他們交交心，讓他們了解我們在學校的生活，知道我們都和怎樣的人發生了怎樣的事。
特別是正處在青春期的女孩，此時我們的內心可能會有各種各樣的情緒波動，別太排斥父母，這時候最好多和爸爸媽媽溝通，雙方多增進了解，讓那些看不見的暴力“萌芽”盡早“枯萎”。
而當遭遇暴力時，我們就要懂得保護自己，盡量保護自己的要害部位、私密部位。不要傻傻地按照施暴者的要求去做，試試呼救，也可以試試自己逃脫，當然這些都是在能保證自己人身安全的前提下進行的，不要盲目地使勁掙脫或者反抗，尤其是對方人手比較多的時候，否則可能會給我們帶來更大的傷害。
當遭遇暴力之后，一定不要自己承受，老師和爸爸媽媽就是我們可以求助的對象，最好如實相告，將自己受到的傷害都描述出來。而女生遭遇的暴力傷害有一些可能會比較難以啟齒，比如我們的私密部位可能會受到傷害，這時最好將這種情況告訴媽媽，由媽媽來幫我們想辦法解決。
有女孩會說“他們威脅我不讓我告訴父母，否則就將不利于我的照片或視頻四處散播”，對于這一點，我們也要如實相告，要讓那些能幫助我們的人了解到我們到底都經歷了什么，這樣他們才能更好地施以援手。
私自傳播他人的照片或者視頻，已經是一種侵權行為，可以請爸爸媽媽帶我們求助法律，以幫助我們挽回聲譽。
另外，如果有條件，當暴力事件解決之后，我們可以轉學或者離開這個傷心之地，身體上的傷痛經過一段時間之后可以痊愈，但心靈上的傷痛可能會需要更久的時間來恢復，所以有條件的話可以換個地方去生活、求學，或者求助心理醫生以幫助我們更快地走出心理陰影。
前面說了那么多，都是已經遭遇了暴力之后的應對。那么我們有沒有辦法避免這種暴力呢？還是有的。一個最重要的因素就是，選擇良友相交，也就是要慎重對待交友。
我們都渴望有朋友，但是不能盲目地結交，只有有道德的朋友才是值得相交的，無論是同性朋友，還是異性朋友，一定都要有優秀的人品，值得信賴，值得結交。否則，品行不端的朋友難保不會因為什么特殊的原因而出賣我們，或者結伙欺負我們。
結交良友，是避免遭遇暴力的最直接也是最好的辦法，而且遇到危急時刻，良友也許還能幫我們逃脫暴力，所以一定要慎重對待交友。
總之，女生暴力是個令人心痛的現實，我們不能變成宰割羔羊的“屠夫”，但也同樣不能變成任人宰割的羔羊。女孩本當以德為美，不做壞事的同時，也要保護自己不被暴力摧殘。所以，我們要堅強勇敢一點，要懂得對惡勢力說“不”，為自己構建一片安寧的學習環境。
第9頁 :
與男生相處保持距離，不超越友誼界限
2014年11月的一天，沈陽的某一小旅店來了一對小情侶?？粗鴥扇酥赡鄣哪橗嫞陠T一眼就看出他們還是未成年人，可這兩個孩子卻張口就要開一間房。
店員一臉疑惑，不過按照規定，開房是要用身份證的，于是店員要求他們出示身份證。兩個孩子顯然還沒有到能辦身份證的年齡，房間自然也就開不成了?？吹竭@里不能開房，兩人便決定換另外一家旅店。
店員出于好心，覺得不能讓兩個孩子誤入歧途，便急中生智，告訴他們可以留下他們的姓名，和經理通融一下，看能不能開房間，兩個孩子這才留了下來。店員悄悄通知了經理吳先生，吳先生在和孩子們的交談中得知，他們是這附近一所小學6年級的學生，這次是趁著學校提前半天放學的機會，瞞著父母來開房的。
吳先生趕緊將這一情況匯報給了轄區派出所民警，在民警的幫助下，兩個孩子的父母迅速趕了過來，這才將兩個孩子領了回去。
設想一下這個場景，著實令人擔憂，兩個還是小學生的孩子，結為情侶已經很讓人吃驚了，他們竟然還想開房，幸好有機智的店員和好心的經理，這才沒讓兩個尚還年幼的孩子過早品嘗苦果。顯然，如果就此放任不管的話，日后難保不會再發生什么難以挽回的事情，從而導致我們不愿意看到的結果發生。
異性交往一直是很多老師和父母格外重視的問題，尤其是我們到了青春期時，該如何與男生相處，便成了老師、父母最為緊張的事情。但也正是因為身處青春期，我們的情緒、情感也都進入了一種不穩定的狀態，對異性的好奇，導致我們的情感開始萌芽，而對感情的好奇，又會使我們的情感釋放得不得當，最終便很容易和我們自認為的“男朋友”一起，跨越友誼的界限，開始一場不合適的感情。
雖然不能說所有自青春期開始的感情都是錯誤的，但青春期開始的感情是不牢固也是不夠真實的。因為青春期的孩子身心都在發生強烈的變化，此時很容易頭腦一熱就做出不理智的行為，一旦我們不能很好地處理與異性之間的相處，青春沖動的情感火焰，可能就會將我們燒得體無完膚。
也就是說，在還不能很好地把握自己的時候，我們更要理智地與男生相處，不要輕易就打破友情與愛情之間的界限，而是要讓純潔的友情陪伴我們度過快樂的校園時光。
因此，在和男孩相處的時候，女孩最好記住以下幾個注意事項。
第一，要與男生分彼此。
女孩和男孩是好朋友，這也是很常見的事情，就像女孩和女孩之間會有親密無間的友誼一樣，有些女孩和男孩之間的友誼也會變得“親密無間”，甚至到了不分你我的地步。如果到了這個地步，我們可就要好好考慮一下了。
因為男生畢竟是男生，他的思維方式和我們是不同的，我們覺得彼此就是“好哥們”，但他可能不這么看。尤其是在青春期的男生，他們對于女孩所做出來的任何一個看似親密的舉動，都可能會產生誤解。
因此，別和男生太親近，要時刻記住他的身份。別動不動就勾肩搭背表現出彼此的友好，而是要保持一定的距離，彼此間減少不必要的身體接觸。同時，說笑間也要留有女孩特有的矜持，可以大方開朗，但不要口無遮攔。衣著也要符合年齡和學生身份的特征，別給男孩留下遐想的空間。
第二，多做屬于女孩該做的事情。
有的女孩的行為處事可能會偏男孩一些，也很喜歡男孩的游戲，做男孩樂意做的事情，雖然不能說有錯，但這容易導致我們迷失自己的性別?？赡泻s依然能清楚地認識到我們是女孩，他們也許就會誤以為我們這些看似很大大咧咧的表現，其實就是在向他們示好，這種誤解也許就會給我們彼此間的友誼帶來沖擊。
女孩還是該多做女孩的事情，玩玩女孩的游戲，和女孩子一起說說女孩之間的知心話?？梢院蛬寢尪嗔牧?，從媽媽身上感受一下女性的魅力。當然，也可以去問問爸爸，看看從他的角度來說，希望女孩應該怎樣表現。我們最好還是找回自己身上那獨屬于女孩的特性，好好表現女孩的特點比較好。
第三，最好多結交兩性的朋友。
多結交兩性的朋友，可以讓我們更好地協調自己的性別認知，從而使得自己更好地把握自己的性別特點，比如，我們可以在女性朋友身上感受到女性的特質，也可以在她們身上參考該如何與男孩相處。如此一來，我們也就會在這樣的環境熏陶下保持好自己的女性特質。
而在男性朋友身上，也可以去感受他們對女性的感覺，反過來就能更好地調節我們自己的行為，以免給對方造成錯覺。
總之，當我們能自如地和兩性朋友互相交往時，也許就不會因為只和男孩交往而產生錯誤的友情了。
第10頁 :
不在男女同學、男女朋友家留宿
2010年4月27日，對于很多人來說可能就是普通的一天，但對于當時才是初中生的楊梅來說，卻是噩夢般的一天。
楊梅是四川省珙縣的一名初中生，爸爸媽媽在外打工，她一直和奶奶一起生活。那天晚上，楊梅受好朋友倩倩的邀請，去倩倩家里玩耍。兩個好朋友玩得忘了時間，倩倩便熱情地邀請楊梅在自己家中過夜，楊梅玩得很開心，自然也就答應了倩倩的邀請。
晚上，楊梅和倩倩就睡在一張床上，兩個好姐妹聊著天，說著悄悄話，直到慢慢睡著?？墒菞蠲穮s不知道，她的噩夢正在慢慢降臨。
凌晨一點多的時候，倩倩的爸爸趁夜摸進了女兒的房間。看著熟睡中的楊梅，倩倩的爸爸那按捺不住的欲望終于爆發了，他悄悄地脫掉了楊梅的褲子，強奸了還在睡夢中的女孩…………
最終，倩倩的爸爸因為強奸罪被判處有期徒刑。雖然噩夢的始作俑者已受到法律的制裁，但對于楊梅來說，這個噩夢也許會伴隨她終生。
原本以為會開開心心地和閨蜜共度愉快的一晚，最終卻以一場噩夢收尾，楊梅的遭遇令人感到無比難過。而她的遭遇有沒有給我們也敲響一記警鐘？
在有些女孩看來，因一些原因留宿同學或者朋友家里也算是一件比較正常的事情，畢竟同學或者朋友是自己認識的人，并不是什么陌生人，只不過是換了個地方睡覺而已，這應該也很平常。
但是，我們需要記住這樣一句俗語：“人心隔肚皮?！蔽覀兛吹玫街車说耐庠诒憩F，卻看不到他們的內心。特別是男同學、男性朋友，或者女同學、女性朋友的男性家人，對于這些人我們可能根本就猜不透他們內心的想法。雖然不能說所有人都是壞人，可是防人之心不可無，否則我們毫無顧忌的一次留宿，有可能會讓我們變成第二個楊梅。
因此，不管什么時候，我們都該多為自己的安全著想。
如果是去朋友家玩，就要先了解朋友家的情況，包括離自己家的遠近、家里都有什么人等情況最好都了解清楚。在去朋友家之前，也要合理安排好時間，最好不要有在朋友家留宿的想法，不管朋友家離自己家是近還是遠，都要留出回家的時間來，少玩一會兒也沒什么，趁著天亮早早回家才是最安全的。
另外，在去朋友家之前，也一定要提前和爸爸媽媽打好招呼，最好將朋友的家庭情況也都如實告訴爸爸媽媽，如果有可能，將朋友家的電話也一并留給爸爸媽媽，以備不時之需。而我們不管是剛到朋友家還是離開朋友家時，也要和爸爸媽媽說一聲，讓他們有個時間計算，一旦出了問題也好提前有反應，最重要的是，這種及時通報也能讓爸爸媽媽安心。
除了這種朋友邀請，還有一種情況可能也會導致我們在外留宿。
比如，杭州曾經有一位14歲的初中女生，僅僅因為爸爸媽媽離異，心里煩躁，覺得住在自己家里郁悶，就通過好友結識了一個比她不過大3歲的男孩子，接著就去這個男孩家里住了一晚，男孩的爺爺奶奶第二天才發現家里住了一個陌生女孩，這才報了警，女孩最終被父母領走了。
這是多么危險的舉動！心情不好就留宿朋友家中，而且是剛認識的男性朋友，這情景想想都覺得讓人心有余悸。
這也給我們提了一個醒，不要因為自己的心情不好，就隨便離開安全的家，說句心里話，外面的世界雖能提供刺激和不一樣的感受，但這種感受一瞬間就過去了，只有自己的家才會給我們帶來安全與溫暖，而且這種安全與溫暖是永久的。所以，如果有了心事，不妨多和爸爸媽媽聊一聊，他們都是愛我們的，何必因為自己的一點小脾氣就將自己推向如此危險的境地呢？
有的女孩會賭氣說：“就是因為爸爸媽媽，我才不得不離開家，還和他們聊，我才不呢！”的確，離家出走的絕大部分原因就是與爸爸媽媽鬧了矛盾，但是爸爸媽媽哪個不是為我們好？被爸爸媽媽說兩句也不是什么大不了的事情?！兜茏右帯分姓f，“父母教，須敬聽；父母責，須順承”，就是在提醒我們對爸爸媽媽的批評教育，一定要好好地聽，而不能動不動就鬧小姐脾氣。因為爸爸媽媽總是為我們著想的，這一點我們到任何時候都應該清楚。如果我們真的有委屈，說清楚總要好過什么都不說就跑出去。想想看，本來就因為我們出了問題而難過的爸爸媽媽，再發現我們又一聲不吭地跑出去留宿外人家，他們的內心該是多么難過和著急?。?
身為女孩，我們不能太過驕縱，同時也不能太過天真，不論是哪種情況，都不能隨便離開家，也不能帶著僥幸心理踏入陌生的環境，一定要有自我保護的意識，不要給那些心懷不軌的人留有一丁點兒的可乘之機。
與同學交往時以集體活動為主，避免男女獨處
南南是某中學的一名初二的學生，因為性格開朗，她結交了很多朋友。南南的朋友里既有女孩，也有很多男孩，而對于朋友的要求，熱心的南南總是不會拒絕。
一天下午，體育委員林天告訴南南，上體育課時，有女生在器材室留下了兩件衣服，因為是女生的裙子，他不好拿著去問是誰的，所以就請南南這個好朋友幫忙。
南南自然是滿口答應，和林天一起來到了體育器材室。南南剛走進體育器材室，林天就忽然關上了門，并撲上來一把抱住了南南，直說自己一直喜歡她，希望南南能和他交往，不僅如此，林天的手還在南南身上到處亂摸。
南南嚇得大叫一聲，她使勁掙脫了林天的懷抱，再也顧不上同學的裙子，一腳踹開門跑了出去。
事后南南害怕極了，再也不敢面對林天了，不僅如此，從此以后，只要是男生來找她，她都絕對不愿意單獨和男生接觸了，而是一定要拉上一兩個女同學這才放心。
一段時間里，很多學校特別是中學，都出臺了類似于“男女生不得獨處”這樣的規定，而有很多學生對這種規定也抱怨頗多，認為學校管得太寬，還有的學生甚至覺得學校很不人性?？煽戳四夏系脑庥鲋?，我們是不是也該多想想了呢？也許學校的規定在某些方面會比較死板，但是這些規定卻無一不是在為我們著想。
同學之間的交往原本再平常不過了，可是當我們步入青春期后，和異性朋友之間的相處就會有些曖昧氣息了。這是因為青春期的孩子對于情感都會有好奇心，可能之前還能好好看待周圍的同學，可青春期一來，周圍的異性就會變得具有超強的吸引力。尤其是看到自己心儀的女孩，男孩子們則會越發想通過獨處來表達自己的心意，想來一些大膽的嘗試。
有的男孩會利用各種借口來邀請女孩和他單獨相處，比如，他可能會邀請女孩去自己的家，邀請女孩和自己去感興趣的地方，邀請女孩到一些陌生的地方，等等。
有的男孩則會人為地創造一些與女孩單獨相處的空間，比如，借口有事，在放學時間里，等到大家都走了，和女孩獨處于教室中；和自己的朋友打好招呼，創造一個只剩下女孩和自己的空間；等等。
而作為女孩子來說，不管是遇到哪種情況，我們都應該在心中拉起“警報”。因為男孩子的任何一個獨處的要求，都是危險的。就算那個男孩是我們也喜歡的對象，或者說不討厭，特別是那些和我們關系非常好的男孩，我們也要多多留心。
比如，如果對方單獨邀請我們去做什么事情，我們可不要當即就滿口答應下來，而是問一句“我能叫上朋友一起去嗎”，或者換一種說法“這么好玩的事，我們多找幾個人吧”。
假如對方用其他說辭來勸說，我們可以比他快一步來處理，以此來擺脫他的糾纏。比如，當我們說完“多找幾個人”的提議之后，就可以立刻回頭招呼自己的朋友，并大聲將對方的要求說出來，不給對方以推辭的時間，一旦人多了大家就可以集體活動了，這也就能避免獨處所帶來的一些隱藏危險。
當然，還有一種情況是，男孩可能會通過其他人來傳話，把我們單獨叫出去。這種情況下我們也不要“欣然赴約”，特別是當對方要求約見的地點很隱蔽的時候，比如是教學樓的某個角落、學校操場旁的僻靜之處，再比如像是前面的林天那樣，利用自己的一些職務之便選擇的某些可能會造成單獨相處的場所，這些地方我們都要當心。
而對于男孩在我們不注意的情況下刻意制造出來的兩人獨處情況，我們則應該冷靜處理。此時不要慌張，先要確保自己和對方之間保持一定的距離，如果是在教室，最好先移動到教室門口的地方；如果是在外面，則要盡量向人多的地方靠近。
一旦發現我們陷入了兩人獨處的情況，那么我們最好暗中準備好一個應手之物，比如鉛筆、尺子或者鑰匙，以防止對方突然撲上來做出不理智的舉動，應注意這只是用來防身的，而不能做出太多危險的行為。
女孩不要覺得異性的邀請是一個很心動的過程，這時候的我們還不足以承受心動所帶來的后果，而是應該先考慮到這樣做可能會給我們帶來的危險后果。所以，直接拒絕不是不可以的，讓同學幫忙再將口信捎回去就可以了。不過，即便為了禮貌而去回復對方，也要叫上朋友一起去。最好多叫上幾個朋友，但不要只叫男性朋友，而是男女朋友都要叫上，這樣相對來說會安全一些。
第11頁 :
不單獨與男老師相處
晴晴在深圳市某小學讀二年級，由于請病假而錯過了一次隨堂考試，在一節體育課時，她的數學男老師葉老師就將她單獨叫到了辦公室，要求她不要上體育課了，而是在辦公室做那次考試的試卷。
可是，就在晴晴站在桌子前做卷子的時候，葉老師卻把手從晴晴的短褲校服下面伸了進去，反復摸著她的臀部。摸了一會兒之后，葉老師就把手抽走了，改完幾張卷子后，接著就再把手伸進晴晴的衣服里繼續摸。后來晴晴實在忍不住了才說：“媽媽說，屁股不能讓別人摸?！比~老師這才停了手。
本來很簡單的卷子，緊張又害怕的晴晴卻花了50分鐘才做完。葉老師讓晴晴放下卷子，這才讓她離開了辦公室。
事后，晴晴害怕極了，給媽媽打電話直說要轉學，說有老師欺負她，媽媽這才了解了實情，氣憤至極的媽媽隨即報了警，葉老師也很快被警方以猥褻女童的罪名刑拘。
聽到晴晴的遭遇之后，有些女孩可能會產生一種恐懼心理，也許會對學校的男老師都有一種需要“另眼相看”的感覺。其實，并不是說所有的男老師都像這個葉老師一樣，不過我們卻要注意這樣一種潛在的危險。
所謂潛在的危險，就是說某些男老師也許表面看來沒什么，甚至他在教學方面可能比較優秀，或者說他還很受同學們的歡迎。但是，這些都只是表面現象，我們無從得知他的內心想法，說不定他就會借著講解難題、答疑解惑的機會做一些讓我們難堪、恐懼的事情。
在本書第一節中，曾經提到過類似的一個故事，故事中的女孩巧妙機智地回避了和男老師獨處一室的尷尬以及隱患。也就是說，我們也完全有能力在保護好自己的前提下去和男老師相處，所以，建議試試下面這些小技巧。
第一，要在男老師面前有分寸。
有些女孩的性格會非常活潑，在老師面前撒個嬌也是常事，但是在男老師面前我們的言談舉止就要有所收斂，別肆無忌憚地在老師面前又笑又鬧，特別是夏天穿得少的時候，更不要在男老師面前表現得很隨便，行走坐臥都要有規矩。比如，如果穿著短裙子、短褲，就別往老師身上靠；裸著的手臂、大腿，也不能隨便去碰觸男老師的身體；等等。
向男老師問問題或者聊天的時候，一定要保持足夠的距離，要像一個學生的樣子，對老師要有恭敬之心，而不要有太多的笑鬧。也就是說，從我們自己這里開始，就要把握好與男老師相處的分寸，自己首先尊重自己，這樣才不會給他人以誤解。
第二，如果去找男老師，最好幾個人結伴去。
學校里總是會有各種問題需要找老師處理，特別是如果我們的班主任就是男老師的話，我們會有更多的機會與他接觸。不過，不管是找男老師有什么事情，我們最好都不要自己一個人去，找幾個同學結伴而行最好。
比如，如果要找老師問問題，就可以先看看周圍的同學有沒有什么問題，或者是不是都有同樣的問題，然后和大家結伴一起去和老師商量討論，這樣相對來說安全一些。
第三，選擇在人多的場合下與男老師相處。
舉個例子來說，如果我們需要找男老師解決問題，走到他的辦公室，發現里面只要有他自己在，那么假如問題不是很緊急的話，我們不妨先緩一緩，等辦公室里有其他老師在的時候再去說也不遲。也就是說，我們應該盡量給自己尋找安全的相處機會。
而且，在人多的場合下，如果男老師真的有什么不理智的舉動，我們就可以通過喊叫聲來吸引其他人的注意。這時我們要勇敢一些，畢竟男老師的舉動已經侵犯了我們的人身安全，所以勇敢地喊出來才能對他起到震懾作用，并得到其他人對我們的幫助。
第四，靈活處理不可避免的單獨會面。
雖然我們需要避免與男老師單獨相處，但是在某些情況下，我們還是可能會遇到與男老師一對一的局面。比如，作為班主任的男老師把我們單獨叫到辦公室，和我們討論學習或者班級里的其他問題。如果推托不去是不合適的，叫上其他同學也是不可能的，那么我們也就不得不和男老師單獨面對面了。
這時，我們也不是一定要絕對順從的。比如，可以站在門口和老師說，或者詢問老師能不能開著辦公室的門?？傊?，就是不要把自己和男老師兩人放在一個封閉的空間，要讓來往的人都看得到房間里的情景最好。
另外，我們也可以和自己的同學或者好朋友提一句，讓他們知道我們去見男老師了，并提醒他們如果多久還沒有回來的話，就找其他借口去找一下老師，以確定我們的安全。
前面雖然說了這么多，但是我們卻不要對男老師有太過分的抵觸心理。還是那句話，不是所有的男老師都是壞人，我們對老師要有尊敬之心，只不過與此同時也要注意保護好自己就是了。
與異性的言談舉止要自重，不隨便，不輕浮
玲玲是某校初中二年級的學生，原本活潑開朗的她，最近一段日子卻總是提心吊膽，每天上學她都跟做賊一樣，只有確定沒有問題才敢出門，就算出門她也會東張西望，有時候還會央求爸爸送她去學校。
原來，玲玲正瞞著家人和外校的一名男生早戀，但由于她自身言談舉止頗為隨便，和男生交往時，也總是動不動就動手動腳，還毫不顧忌地坐在男生的身上，有時候會說一些很露骨的話，結果對方判斷她是個很輕浮的女孩子，所以便和一個“哥們兒”一起將玲玲帶回自己家里。幸虧玲玲反應靈敏，在兩個男生對她動手動腳時，瞅準機會奪門而出，這才免于被侵害的厄運。
但是男生很不甘心，總是想找機會再把玲玲帶回家。而且還放出話來，非要讓玲玲彌補他的“損失”，這才使玲玲越發害怕，可她又不敢完全告訴家人，只說是自己不小心招惹了人，躲幾天就好。爸爸媽媽也誤以為她不過是和同學鬧了矛盾，反倒勸她要好好和同學相處，玲玲現在悔不當初，卻也有苦說不出。
玲玲現如今的境況能抱怨誰呢？抱怨那個和她交往的男生嗎？雖然他也有不可推卸的責任，可究其根本，還是玲玲自己不懂得自重自愛，這才給他人造成了誤解。再加上誤解她的人本身人品似乎也有些問題，這最終的苦果只能由玲玲自己來承擔。
身為女孩子，言談舉止輕浮其實是很可怕的一件事，因為這樣的表現就猶如一塊巨大的屏障，會將女孩本身其他的優點都遮蓋了，即便你學習再好，即便你再樂于助人，即便你再怎么有其他好的表現，但只要舉止輕浮，也同樣會被人們“另眼看待”。大家會不自覺地將舉止不自重的女孩子歸類到“壞孩子”中去，會覺得這樣的女孩不管做什么都帶著一種“輕浮氣息”。其實，僅僅是這種言論和猜疑，也會給我們的內心帶來不小的沖擊。
更何況，這種輕浮的舉止，還會給別有用心的異性傳遞一種錯誤的信息，他們會覺得我們就是在向他們發出某種暗示，我們所“期待”的就是他們所“理解”的，如此一來，豈不是我們自己惹禍上身？
所以，女孩應有的矜持可千萬不要丟掉，平時的言談舉止最好要有分寸。
比如，言談聲音不要太吵鬧，不管是說正事還是講笑話，都不要肆無忌憚地放聲吵鬧，講話的內容也要文明，不要說一些露骨曖昧的內容，否則很容易招致他人的誤會；動作、幅度不要失體，要有女孩子的端莊感，舉手投足要文靜一些，別大大咧咧地隨便“擺放”自己的身體，尤其是坐下的時候，特別是不要兩腿大張，身體還亂顫；等等。
有的女孩可能會問：“是不是在男孩面前做到前面說的那些就夠了？”不，當然不是，前面說到的那些，只是對我們平時表現的要求。因為平時的表現就是一種自我展示，周圍的人會通過平時的表現來確定我們自身的性質。就像前面的玲玲那樣，正是她平時的表現，才讓周圍的人誤以為她很輕浮。因此，平時我們就要養成良好的言談舉止習慣。
至于說在異性面前，不管是言談還是舉止動作，我們都該更加注意。
先來說言談。
在異性面前，我們的言談要有女性的特點，溫柔、含蓄，說話的內容要干干凈凈，杜絕污言穢語，不要過多打聽男孩子的事情，尤其是隱私問題更要回避。回應男孩的話語也要言簡意賅，而且還要斬釘截鐵，不要表現得模棱兩可，特別是在一些很曖昧的話題面前，不要給男孩留下可以期待的可能。
另外，言語、神態也要正常，可以真誠地看著對方說話，但不要一直直視；可以微笑，可也不要笑得東倒西歪，更不要笑得歪在男孩身上；眼神也要干凈，不要想得太多，別被對方的話迷倒，要保持清醒。
再來說動作。
除了前面提到的要和異性保持一定的距離，我們自己的動作也要有禮有節。別在男孩子面前過分扭動身體，否則就是最為輕浮的表現，同時也要避免搔首弄姿。在異性面前，要大方，談笑自如就好，手和腳也應該規規矩矩地放好。
有的女孩說話時會不自覺地將手或者腳放到一旁男孩的身上，或者很自然地就靠了過去，這其實都是不合適的。我們以為這是哥倆好的表現，可實際上男孩卻會對這樣的動作產生誤會，所以說話就說話，別隨便就把手搭在男孩的身上，我們矜持地保持了距離，就能斷了男孩的幻想。
另外，在異性面前我們也要注意自己的衣著打扮。穿衣服的時候，要特別注意領口、腰部、大腿處，不要選擇低領、低腰、露大腿或者薄、露、透的衣服，別給男生或成年男性帶來視覺上的沖擊，從而避免他們被“晃花了眼睛”而實施不當的行為。
如果萬一不小心穿了這樣的衣服，在男孩面前的動作就更要小心，做彎腰、抬手、抬腿等動作時，手要遮住可能會暴露的地方，這種做法不僅是保護自己，也是尊重自己，更是尊重對方。
第12頁 :
對他人“獻殷勤”一定要小心
2014年1月的一天下午，貴州省某縣中學剛放學，幾個男生正在操場上打籃球。突然，其中一個男生發現操場邊上站著一個漂亮的女孩，女孩正和身邊的朋友說說笑笑，看上去很開心。
原來這個“男生”并不是這所學校的學生，而是一個18歲的社會青年劉某，他不過是來學校打籃球消遣的。而被他看上的那個女孩，則是學校里一名剛上初一的女生，名叫小蓮。
劉某對小蓮頗感興趣，便直接走過去和她搭訕起來。涉世未深的小蓮，被劉某的幾番笑話逗得哈哈笑。緊接著，劉某便對著小蓮獻起了殷勤，又是夸她漂亮，又是說她很能和自己聊得來，小蓮聽了害羞不已。劉某見事情有進展，便哄騙小蓮想要帶她出去玩，同時還信誓旦旦地表示自己一定會照顧好她，保證不讓她受委屈。單純的小蓮在劉某的百般勸說下，果然跟著他離開了學校，在天色已晚的時候，走進了一家歌舞廳。
在歌舞廳里，劉某原形畢露，對小蓮動手動腳，在小蓮表示反對之后，他依然不死心，反而用猜拳游戲哄騙著小蓮喝醉酒。趁著小蓮昏昏欲睡的時候，劉某對她實施了性侵害。
等到清醒之后，小蓮悔恨不已，但也趕緊報了警。最終，警方將逃回家中的劉某抓獲，以強奸罪對其定罪處罰。
俗話說：“無事獻殷勤，非奸即盜?！贝笾乱馑季褪?，如果有人對我們獻殷勤，他多半是帶有某種目的的，當然這種目的也多半是不懷好意的?？纯葱∩?，她就遭遇了“無事獻殷勤”，結果讓自己受到了無端的傷害。
可是，說句實在話，被獻殷勤，任誰都難免會產生心理優越感，進而就會放松警惕。身為女孩子本來就更喜歡被人捧著、贊著、夸著、“寶貝”著，也會非常享受這樣一個過程。再加上我們本來就沒有那么多心機，太過單純，所以幾句花言巧語就可能將我們誘騙至陷阱之中。
那么既然已經知道了自己的弱點之所在，我們就該想辦法去彌補，要學會辨別他人的“獻殷勤”，并能察覺到這些“獻殷勤”背后的不良動機，以更好地保護自己。
首先，小心不要落入別人的“糖果陷阱”。
有句話說，“除了父母不會有人無緣無故對你好”，看上去這句話很俗氣，而且說得很絕對，但何嘗不是如此，那些無緣無故對我們看上去特別好的人，可能都是想實現自己的目的罷了。也就是說，當他人不斷地夸贊我們的時候，我們不要驕傲，不要心安理得地享受；當他人跑前跑后幫我們做了那么多事的時候，也不要覺得這是對方心甘情愿的表現，最好多想想，如果有可能就多和對方聊聊看，了解他們為什么這樣做，以免我們已經陷入對方的“糖果陷阱”還不自知，最終只能任人擺布。
當然，有些人可能真的是想對我們好，比如那些真心想和我們相交的朋友、那些真的為我們著想的摯友，但我們也要在充分了解這個人的前提下才能接受他的付出，而且對于對方的付出我們也要有所回報。
其次，對于異性的獻殷勤要格外警惕。
小蓮之所以會遭遇那樣的慘境，就是因為她對異性的示好沒有防備之心。其實，這也是人之常情。幾乎所有女孩子的內心都希望自己是公主，都希望能有人好好欣賞與愛護自己，異性的示好、夸贊、呵護，都會讓感情方面更單純的我們感覺頗為滿足，從而卸下防備。
這才是最危險的情況，其實要嚴格說起來，該對所有向我們“獻殷勤”的異性說“不”，那些都是花言巧語，有些是不現實的話，不過就是用來哄我們開心的假話。實際上，我們理應認清自己，了解自己本身的特點，明確自己的長處與缺點，不要輕易就被幾句奉承捧得找不到方向。
其實，要警惕異性的獻殷勤很簡單，只要他們一開口夸贊，我們就該在心底拉起防線，提醒自己“不要被迷惑”?？梢詫⑺目滟澁敵梢环N聊天的內容，聽聽就算了，可千萬不要太往心里去。如果他趁著獻殷勤再提出什么其他要求，我們就要嚴詞拒絕，以免上當。
最后，不要忽略同性朋友的“獻殷勤”。
如果說男孩子對女孩子獻殷勤多半是有目的的，那么對于我們的同性伙伴獻殷勤，很多女孩可能就會忽略其危險性了。畢竟都是女孩子，彼此夸贊吹捧一下也沒什么。實際上，有些心懷不軌的女孩恰恰就會利用這時我們的疏于防備而實現她的目的。
比如，曾經有一個女孩，在朋友不斷獻殷勤之下，答應了朋友的借錢要求，結果將家中的大筆存款盡數送人，最終令她追悔莫及。還有的女孩專門坑騙身邊的好姐妹，為了滿足自己的私欲或者受了壞人的蠱惑，就對其他女孩獻殷勤，用花言巧語和彼此的親密姐妹關系，來打動身邊的女孩，說是帶著大家去見識新鮮世界，出去掙錢自己花，結果卻是把朋友騙去賣淫。甚至還會將她們送到拐賣者的手上，把她們“轉手倒賣”。
因此，即便同是女孩，即便彼此是朋友，我們也要多一個心眼兒，別輕易就聽信對方的花言巧語，凡事多思考，盡量保持冷靜和理智。
愛慕虛榮、攀比、炫耀財富是要不得的
暑假的一天，15歲的琳琳到外婆家玩，剛好趕上外婆整理自己的退休金。原來外婆想用自己積攢多年的錢換套家具，所以將錢都取了出來準備好好分配使用。外婆年歲大了，怕自己數不清楚，便讓琳琳幫著她數錢，琳琳欣然同意。
數到一半的時候，琳琳忽然冒出個想法：班上好多同學家境富裕，都在微博、微信上曬名包名牌，她覺得這次自己也有了資本，于是趕緊掏出手機，將自己和一堆錢在一起的畫面拍了下來，接著就發到了微博上，并寫道：“看，這么多錢！羨慕我吧！”很快，朋友們就紛紛回復評論，琳琳開心地一邊解釋，一邊享受大家的驚訝與羨慕。
可哪知道，就在這條微博發布之后的第二天，琳琳的外婆家就有竊賊“光顧”了，雖然當時家中沒人，但好在外婆的錢已被琳琳的爸爸拿走買家具去了，竊賊只是偷走了零散的現金和一部數碼相機。
家人及時報了案，警方經過調查追蹤，很快就將涉案的兩名犯罪嫌疑人抓獲。經過審訊，犯罪嫌疑人交代，他們正是通過琳琳發布的那條“炫富”微博才起了歹心，而琳琳的微博又設置了定位功能，所以他們很容易就確定了琳琳外婆家的位置，從而實施了盜竊。
時下，玩微博已經是很多人生活中不可缺少的一項休閑消遣活動了，人們在其上發布自己各種心情、活動，貼照片、放視頻。但是，在與朋友分享自己生活的同時，人們卻也不可避免地將自己的生活暴露在了大眾視野之內。除了微博，微信、QQ等很多其他交流溝通的方式也同樣存在這種情況，很多人在不知不覺中讓自己的生活變得越來越透明。
而這種越發透明的生活其實給我們帶來了一種隱患，那就是不僅僅是好朋友能了解我們的生活狀態，一些心懷不軌的人也同樣能窺探到這些內容，就如琳琳所遭遇的這件事一樣，我們的一個不經意沒準兒也會讓自己變成被犯罪分子盯上的對象。
可是，話說回來，不管是微博還是其他溝通方式，其主動者都是我們自己，也就是說，不管要發布什么內容，都是出于我們自己的主觀意愿的。如果我們自己不那么愛慕虛榮，本身沒想著要攀比、炫耀，那么那些可以暴露經濟狀態的微博也就不會被發布出去，我們或者我們家庭的真實情況也就不會被外人所得知。
所以，歸根結底，我們還是要牢記，愛慕虛榮、攀比、炫耀是要不得的。身為學生，我們越安分守己，也就越不會惹禍上身。
第13頁 :
不跟同學、老師、校長等到校外的僻靜場所
2011年6月，陜西省某縣的小箏還只是一個年僅12歲的小學生，在某中心小學讀6年級。但就在這個月的24日，小箏卻經歷了噩夢般的一天。
這一天，小箏給奶奶打電話說學校要補課，所以就不回家了。奶奶對此疑惑不已，孩子說不回家很反常。所以，下午還沒放學，奶奶就來到學校門口接小箏了，帶她一起回家。
可剛走到半路，學校一位姓高的老師就從后面追了上來，并讓小箏坐上了他的摩托車，又向學校方向奔去。奶奶問小箏要去哪兒，小箏還沒說話，高老師就說帶她回去學校拿東西，一會兒就回來。
但到了晚上9點多，小箏卻依然沒有回家。奶奶著急地四處尋找，最終才聽到小箏的一個同學說，是高老師讓小箏收拾了洗漱用品和他一起去寶雞市。奶奶更加著急了，但是無論如何也聯系不上高老師。
直到第二天下午，小箏才回到了家，一回家就渾身發抖也不說話。奶奶趕緊打電話叫回了小箏的伯父，在伯父的開導下，小箏才斷斷續續地講出了她的遭遇。
原來，高老師說小箏學習不算好，繼續升學沒希望，倒不如去寶雞報考體校。所以，24日下午放學后，高老師才帶著小箏去了寶雞市，但在寶雞市一賓館里，高老師原形畢露，說只是帶小箏來陪他玩玩，并趁機侵犯了她…………
雖然當地警方和教育部門最終介入調查，但無論結果如何，小箏所遭遇的那場噩夢恐怕再也難以消除了。
對于傳道授業解惑的老師，我們普遍都會有一種尊敬之心，而對老師說的話，我們對其的重視程度，似乎比對父母的話還要更甚。這種尊敬之心就會導致我們在某些時候對老師言聽計從，而一些心懷不軌的老師也就恰恰利用了這一點，這也正是小箏被老師侵害的原因。
除了老師，我們身邊朝夕相處的同學、學校里頗有威信的校長，以及其他我們或信任或熟悉的人，都有可能像這位高老師一樣，將我們帶離熟悉的校園，帶我們進入陌生且僻靜的場所，進而進行其他不軌舉動。
發生在小箏身上的事，并不是個例，所以我們也該對此引起重視。不要因為周邊的人很熟悉就放松了警惕，也不要因為周邊的人具有我們感覺不可抗拒的權威，就毫不懷疑。不管做什么事，不管去哪里，身為女孩的我們，都該時刻想著自己的人身安全，這樣才能盡可能地保護自己不受傷害。
比如，如果有熟悉的同學要帶我們去一個我們從來沒去過的地方，這時我們要壓抑自己的好奇心，別因為是好朋友就隨口答應，而是要多一些考慮。
可以問問同學那是個什么地方，但也不要只聽他的介紹，可以找機會自己也上網搜索一下，查一查對方說的地方的情況，看看他所說的是不是屬實；同時，也要向對方了解去那個地方到底要做什么，看看要做的事情是不是適合我們這個年齡段的孩子去做，或者說是不是適合女孩子做；還可以問問都有誰去，有沒有可負責任的人，有沒有監護人；等等。
一旦我們覺得有一點點不安全，就可以直接拒絕，不要怕對你們的友誼有什么影響，畢竟我們的安全才是最重要的。另外，前面也曾經提到過，那就是不要單獨答應同學的邀請，如果可能最好多叫上幾個人，大家如果能一起活動，安全系數相對來說還是會高一些的。
如果我們遇到像小箏遇到的這種情況，就不要太過順從于老師。老師要做什么，的確是有他的目的，可是我們不能只關注他口中的那個目的，而忽略了我們有可能和他單獨相處這個事實。
對老師提出的任何一個要帶我們走出校園的要求，我們都不能直接答應，不管他說的事情有多緊急，我們也要必須回應他“我要和爸爸媽媽商量一下”。如果對方不允許，那么我們就要果斷拒絕他帶我們出去的要求，并盡快找機會通知爸爸媽媽。
那么，和爸爸媽媽說過之后就可以直接跟著老師去了嗎？當然也不是。我們完全可以建議老師就在學校里將要表達的事情表達清楚，就算一定要出門，一定要去某個地方，也應該是爸爸媽媽帶著我們去，而不是由老師帶領。特別是男老師對我們提出這樣的要求，就更要格外小心，能拒絕的一定不要猶豫。
除了老師，像校長、教導主任等一些職位較高的領導也可能會對我們提出這樣或那樣的要求，并借機將我們帶出學校。對這樣一些人，有些女孩會覺得他們位高權重，于是便也更加不敢反抗。比如，有的女孩就表示，校長以“不去就開除你”要挾，她便不得不去。
其實，對于這樣的事情，即便真的被開除，也不要輕易拿自己的安全去做賭注。能說出這樣話的校領導，基本上其品性都不好，所以別太膽小，對這種無理的要求，直接拒絕，并立刻告訴爸爸媽媽，由爸爸媽媽出面去協調。
不過還是要把話再說回來，不是所有的同學、老師、校長都會做出那樣的壞事來，我們需要提防的是某些人，需要在心里建立起一個防御機制，在面對這些人的時候，要時刻提醒自己當心，多一分小心沒壞處。
第14頁 :第3章 在真實的社會歷練自己、保護自己
◆ 第3章 ◆
在真實的社會歷練自己、保護自己
相比寧靜的校園，社會才是一個真正的大熔爐，在社會中經歷的事情，才會成為我們人生成長的真正歷練。所以，我們也該勇敢面對真實的社會，并學會在社會中保護自己，從而讓自己更快地成長。
謹慎地對待陌生人、非正常的來電
佳佳是湖南省某縣的一名初中女生，有一天她接到一名陌生男子的來電。對方說自己是個二十幾歲的青年，機緣巧合得到了佳佳的手機號碼，一時好奇便打了過來。對于這樣的通話，佳佳并沒有在意，也沒有拒絕，反而和對方聊了幾句，兩人就如朋友一般。
原來，給佳佳打電話的是一位已經年近40歲的男人，姓萬，萬某沒有固定職業，整日游手好閑。有一天，他偶然從一個朋友的手機上得知了佳佳的電話，知道對方是一名初中女學生之后，他便產生了不軌想法。
而由于佳佳對這個陌生的電話并沒有拒絕，萬某的歹意越發強烈。
兩天后，他又一次打通了佳佳的電話，還誠懇地約佳佳出去玩，還要請她吃飯。面對陌生男子的邀請，懵懂的佳佳沒有一點戒心，反而覺得有些新鮮刺激。
佳佳毫不猶豫地赴約，來到了萬某所說的一處賓館，而就在賓館中，萬某色相畢露，連續兩次奸淫了佳佳。
當天晚上，佳佳的爸爸媽媽通過各種渠道找到了賓館，同時報了警，這才解救了佳佳。
佳佳的遭遇，這一整件事情的發展也可以算是一種“順其自然”。本來就是學生，以前接觸到的都是周圍的同學、老師、爸爸媽媽，認識的人也不多，忽然有一天居然有自己不認識的人，而且是社會上的人來主動聯系自己，這就會給她帶來一種新奇感。再加上佳佳此時正處于青春期，對方還稱自己是二十幾歲的青年，對異性的懵懂感覺，也會讓我們對對方不會感到討厭。那么既然不討厭，對方的要求我們自然也就不會嚴詞拒絕，誰知道會有什么好玩的事情等著自己呢？所以接下來的赴約也就“順理成章”了。
正是這種“順理成章”的想法以及處理方式，才給佳佳帶來了厄運。仔細想一想，難道就沒發現這其中的不自然嗎？是什么導致了佳佳如此自然地接受了這樣的事實發展？歸根結底，還是自我保護意識薄弱。
忽然接到陌生人的來電，或者忽然收到了一個非正常的來電，有的女孩對其驚奇程度令人吃驚，她會想象“對方是誰？為什么會知道我的號碼？他想說什么？如果有可能我們是不是能成為朋友？有沒有可能來一次美麗的邂逅？”而一眼看去，這些想象都是那么美好，充滿了對未知事物的憧憬。
在這里給大家“潑點涼水”：可不要將這些陌生的電話想象得如此好，能遇到好人的可能性真是微乎其微。就像佳佳這樣，如果毫不設防地接起來，并帶著美好的想象去處理的話，任何一個女孩都將難逃佳佳那樣的厄運。
所以，還是那句話，一定要有防人之心，只要是不認識的電話，多個心眼比較好。
不過要說起來謹防陌生電話，首先我們就應該謹慎對待自己的電話號碼，不管是手機號碼還是家庭座機號碼，都不要隨便透露出去。即便是自己的同學，也要經過一段時間的相處之后，確定對方的人品才考慮給出電話號碼。而且，不要將電話號碼當成自己交友的手段，別隨便就說給誰聽，電話號碼也屬于我們的私人信息，要注意保護。
當然，有時候很多人可能會像前面提到的那位萬某一樣，從別人那里得知我們的號碼，那么接下來我們就要這樣做了。
當電話響起時，先不要急著接聽，現在的手機或者座機電話一般都會有來電顯示，如果不是熟人的號碼，能忽略的最好還是忽略。有的女孩會擔心，如果因此而錯過某些重要的事情怎么辦，其實用不著擔心，如果真有重要的事情，那么對方一定會想方設法聯系到我們，而不一定只是打一通電話就算了。
不過，有時候可能這一通陌生電話會反復撥打，這時我們可以接通電話，不過先不要說話，要等著對方先開口，以確定一下對方到底是誰。假如是熟悉的人，最好問清楚對方為什么使用陌生的號碼，了解一個大概情況；如果是陌生人，那就暫時不要多說了，先聽對方說了什么，此時我們只要聽著就好。
陌生電話的內容可能會包括這樣幾種情況：打錯電話的、搭訕的、推銷的、詐騙的，等等。對于打錯電話的，不要多說，直接告訴對方打錯了，然后立刻掛掉電話就好，以防有些人利用打錯電話來繼續搭訕；對于和萬某一樣，本意就是想和我們搭訕的電話，也不要太“纏綿”，不管他說什么都不要在意，果斷拒絕就好，不理會才是正確的處理方法；而對于推銷的電話，建議也是直接掛掉，畢竟我們沒有主動購買能力，不能做主買什么，也就不用理會這些東西了；至于說詐騙類的電話，我們要記住最重要的一點就是，千萬要守口如瓶，不要輕易就將自己的姓名、地址、家庭成員情況、家中的現狀、家中的經濟情況等任何信息透露出去，即便對方說自己是父母的熟人也不行。
總之，陌生人或者非正常的電話，其內容都是我們所不能確定的，所以直接拒絕準沒錯，不給不法分子以任何可乘之機，雖然處理方法有些簡單粗暴，但能很好地保護好自己才是最重要的，不是嗎？
第15頁 :
任何情況下都不要吸煙、喝酒
桑美和譚雅是好朋友，兩人小學就是一個班的好姐妹，到了初中又被分到了一個班，使兩人的友誼更加牢固。
這一天，譚雅過生日，邀請桑美和其他一些同學及幾個和她要好的高年級的師兄到自己家開生日Party。給好姐妹過生日，桑美自然不會推辭，而且在生日宴會上，她還和譚雅一起張羅著讓大家都吃好玩好。
吃飯過程中，譚雅趁著此時父母不在家，偷偷地買回來一箱啤酒，并說要大家不醉不歸。在場的男孩女孩們無不感到興奮，其中幾個高年級的師兄尤其贊同。桑美因為一直四處張羅，因此師兄們便以感謝為名，不停地灌她酒喝。雖然是第一次喝，但桑美卻覺得喝得很盡興，索性便來者不拒。
很快，桑美喝醉了，開始東倒西歪，兩個師兄自告奮勇將桑美扶進了譚雅的臥室，可是他們卻沒有立刻出來，而是趁著外面大家都喝得暈暈乎乎的時候，反鎖了臥室房門，脫掉了已經醉得不省人事的桑美的衣服，侵犯了桑美。
直到第二天，桑美酒醒，才發現自己發生了什么，但此時早已悔之晚矣。
喝酒，原本就不是什么好習慣，更何況還是未成年的學生，而且是身體正處于青春期的少女。桑美看似豪放的喝酒舉動，卻給自己引來了噩夢，她的這個遭遇不能不給我們敲響警鐘。
發生在桑美身上的事情，對于其他女孩來說，也多半不會設防。好朋友生日聚會，對新事物的好奇，大家的熱情…………種種因素綜合在一起，可以說桑美是自己一步步走進了噩夢之中的。
但是，這其中還是有桑美可以自我控制的因素的，那就是“未成年不喝酒”這條鐵律。如果她能牢牢把握住自己，能夠控制住自己不受朋友的影響，不去碰不該碰的啤酒，相信事情的結局應該也不會這樣了。
除了我們自己主動喝醉，還有一種情況，那就是有不懷好意的人在酒中下入迷藥，這樣的酒一下肚，我們也就便毫無抵抗之力了。
比如，有一個14歲的女孩去網吧上網，旁邊坐著的一個社會青年不住地和她聊天，兩人很快熟悉了起來。
眼看天色將晚，女孩想要回家，但青年卻以彼此聊得投機為理由，請女孩再多待一會兒。隨即，他買來了啤酒，打開后給了女孩，女孩毫無防備，接過啤酒直接喝了下去，但剛喝下去就開始頭暈眼花。
青年扶著女孩進了網吧的衛生間，趁著女孩昏迷不醒將其強奸，并將女孩丟在衛生間自己一人離開。最后還是在網吧上網的人上廁所發現了女孩，這才報了警。
和陌生人在一起，不僅沒有防范之心，還很自然地答應對方的挽留，并毫不猶豫地喝下對方打開的啤酒。女孩的毫無防備，才給了對方得手的機會。
這種摻入性的迷藥，不僅可以放進酒里，還能放進香煙之中。社會上就曾經出現過一種迷煙，就是在卷煙中摻入可以令人昏迷的藥物，一旦有人抽了這樣的煙，人會很快昏迷，就算不昏迷，身體也會變得癱軟無力，最終只能任人宰割。
曾經就有兩名初中女孩，被朋友叫去歌廳唱歌，時間久了，兩個女孩覺得很疲勞想要離開，但被朋友勸住了，朋友接著又喊來了三名社會青年，他們就拿出了兩支煙讓兩名女孩抽，說是“抽了就能解乏”。
因為是朋友的朋友，兩個女孩也就沒有設防，帶著新奇的感覺接過了煙，學著他們的樣子也很豪邁地吸了幾口。哪知道，沒過多久兩人就人事不省了，原來這兩支煙是被做過手腳的，里面放進了迷藥。隨即三名男青年支走了女孩的朋友，并保證會把這兩個女孩送回家，但就在朋友走后，他們當即在歌廳的包間里對兩個女孩實施了性侵犯。
同樣是好奇心作怪，同樣是對朋友不設防，這兩個女孩其實和前面的桑美遭遇了同一個類型的噩夢。
其實，要從根兒上說起來，抽煙喝酒本來就不是什么好習慣，對成年人的身體尚且有莫大的危害，更何況是正在成長發育中的女孩呢？先不說那些被摻了東西的煙酒，單就是正常的煙酒，對女孩的身體都有很大的傷害。
不過，身為學生，身為女孩，卻也學著抽煙、喝酒，總是會有些原因的。
首要原因就是好奇，特別是女孩接觸煙酒的情況?？赡芪覀兿瓤吹降氖且恍┠猩低得爻闊熀染疲缓笥信⒕蜁X得自己是不是也可以試一試，接下來可能就會帶著興奮的心情去上手了。
除了好奇，再一個主要原因就是模仿。身邊的人只要有沉迷于煙酒的，就會成為我們模仿的對象。特別是與我們同性別的同學、朋友或者親戚沉迷于煙酒，那么我們的模仿就會更加“毫不猶豫”，而且越模仿越像。
還有一個原因就是一種隨大溜。周圍的伙伴們都在做這樣一件事，我們如此不合群豈不是不能和小伙伴們一起好好玩耍了嗎？于是，即便本身并不是那么真心自愿，有些女孩卻也會為了不在朋友面前丟面子或顯得小氣而不得不沾染這些惡習。
最后一個原因則是因為自己情緒焦慮，因為各種原因而變得情緒不穩定，或者感覺無處發泄，也就和電視、電影里的人物或者身邊人一樣，借煙消煩躁，借酒消憂愁。
不得不說，不管是哪種原因，都絕對不是我們這個年齡段可以接觸煙酒的正當理由。我們應該遠離煙酒，永遠不接觸才是正確的做法。
所以，從一開始就該認識到煙酒的危害。
青少年正處于迅速成長發育的階段，對煙草和酒精中的有毒有害物質有更強于成年人的“吸收能力”。醫學研究證明，煙草中的有害物質會很直接地破壞呼吸器官的天然防病機能，而青少年的呼吸系統發育還不成熟，這些有害物質就更能夠長驅直入身體，從而導致我們的呼吸道防御能力被削弱。而隨之各種疾病也會跟著侵襲我們的身體，當身體不再健康時，我們的記憶力、智力都會受到影響，久而久之就會變得注意力不集中，出現頭痛、頭昏現象，思維也會變得遲鈍。
女生如果長期吸煙，則會導致生理期的變化，比如會出現月經初潮推遲、月經紊亂、痛經等，還可能會引起子宮頸增生不良和子宮頸癌，吸煙年齡越早，疾病的發病率也會越高。
至于喝酒，也同樣會引起血壓升高、消化不良、胃腸道慢性炎癥等一系列消化系統的疾病。經常飲酒的人還會導致大腦功能失調、神經衰弱、智力減退、記憶力下降等各種問題，從而影響學習、健康和生長發育。
有些女孩喝酒之后會借酒鬧事，也就是俗稱的“撒酒瘋”，不僅擾亂自己的生活，還可能會給他人的生活造成不利影響。更危險的是，醉酒狀態下，女孩相當于毫無防備，很容易就會被不軌之徒乘虛而入。
所以，作為女孩，任何情況下都不應該吸煙、喝酒。不要受到周圍人的影響，如果周圍朋友開始接觸煙酒了，我們作為朋友反倒應該多勸勸她們，讓她們也意識到這樣做對自己身體的傷害有多大，而我們則要堅持自己的原則，別輕易就被誘惑。
如果感覺自己很煩躁，那就和爸爸媽媽聊聊天，或去找心理醫生傾訴一下，可不要自己一個人憋悶著，想不出解決辦法就學成年人抽煙、喝酒。
另外，有的女生可能受到一些錯誤的影響，認為抽煙的女人很優雅，認為喝酒的女人很神秘，這些都是幻想而已，都只是錯覺，健康的女孩才是大家所喜歡的，優雅也是一種內在的氣質，可不是外在的表現能反映出來的哦。
當我們能抵御住這些正常的煙酒惡習時，應該也就能防范得住那些不正常的煙酒了，因為我們不吸煙，也就不會盲目地接過對方遞過來的迷煙；因為我們不喝酒，也就不會因為誤喝摻了迷藥的酒而出現其他狀況。
所以，不管到任何時候，不管是從自己的身體健康還是人身安全的角度去考慮，我們都不要碰觸煙酒，這是鐵律，也是自我保護的一道屏障。當然，那種成人娛樂場所，我們也一定不要去，不好奇，不湊熱鬧，真正做到“斗鬧場，絕勿近”。
第16頁 :
堅決遠離毒品，不要因為好奇而嘗試
一天，某派出所得到線索，有人在派出所轄區內吸毒。警方迅速出擊，抓獲了兩名吸毒人員，經過尿樣檢測，證實了兩人的確吸食了毒品。而令所有人都感到驚訝的是，兩人中的一人竟然是一名年僅14歲的少女。
少女名叫琪琪，在當地某中學上初中。在未成年保護組織的見證下，琪琪向警方講述了自己吸毒的經歷。
原來，她開始吸食毒品只是為了尋找刺激，性格叛逆的她有一次和朋友去喝酒，喝到開心的時候，覺得喝酒刺激不夠強烈，便想做點更刺激的事情，于是和朋友一起弄來毒品吸食。
更重要的是，琪琪并不知道吸毒已經違法，反而還問民警還要多久才能回家，這讓所有的辦案民警都感到心情無比沉重。
吸毒本身就已經是一件大錯特錯的事情了，琪琪竟然還不知道這樣做已經違法，如此“懵懂無知”，難怪民警會心痛。
毒品離我們其實也不遠，因為吸毒人員的年齡開始向低齡化發展，而吸毒的人也并不僅僅限于男性，很多女孩因為好奇而吸毒，很多女孩為了尋找更大的刺激而吸毒，還有女孩是在朋友的欺騙下吸毒，更有女孩被朋友一忽悠就“毫不畏懼”地將毒品“引入”了身體里。
吸了毒之后呢？真的如某些人所描述的“感覺美妙”嗎？當然不是，吸毒會給人帶來幻覺，可能在吸過之后的一瞬間會有那么一點美妙的感覺，可這感覺也就僅僅只是一瞬間而已，隨之而來的就是難以抑制的痛苦。
雖不能說絕對沒有戒毒成功的人，但絕大多數的人一旦沾染上毒品，那么終生都將深受其害。比如，曾經有吸毒成癮的女孩描述說：“吸毒就得總吸，不吸就不舒服，渾身沒力，忽冷忽熱，還總是打哈欠，也吃不下飯…………”這種狀態僅僅聽聽都會覺得很難受。而對于女孩來說，吸毒的危害還不僅如此。
有吸毒女孩曾經說：“吸毒就是整個人墮落的開始?！睘槭裁催@樣說？吸毒需要大量金錢做后盾，未成年女孩的金錢來源本就單一，一旦沒了錢，父母又不給，偏還犯了毒癮的時候，為了能要到錢，女孩幾乎什么都會做，去偷去搶，甚至去出賣自己的身體。而吸毒后的女孩，其所結交的人也必然都會是品行不端的人，跟這樣的人在一起，女孩墮落的速度也會更快，徹底變化幾乎也就是一眨眼的工夫了。
每個女孩都有享受快樂的權利，可那份快樂并不應該是毒品所帶來的，遠離毒品不需要任何理由，本就是我們該毫不猶豫并嚴格執行的一項要求。不過，為了保險起見，我們還是試著按照以下的方法來做吧。
第一，不要輕信任何“吸了沒事”的說法。
有一部分女孩第一次吸毒時，都是好奇心和僥幸心理在作怪，她們會覺得“只是嘗嘗而已，反正她們都說吸了沒事，再說也吸得不多，沒問題”。可吸毒幾乎是一條不歸路，一旦踏上便再也難回頭。而那些說“吸了沒事”的人也都不是關心你的人，他們不過都是想拉你下水，讓你和他們一起墮落。
只要吸毒，一定會對身體有傷害，這才是正確的道理。所以，不管對方如何花言巧語，不管對方拍著胸脯保證什么，我們都要守好自己的底線，堅決不碰毒品。
第二，別隨便品嘗他人遞過來的東西，尤其是陌生人。
如前所說，我們自己要有主心骨，堅決不碰毒品。可是，很多時候我們不主動，他人卻會換一種方式讓我們被動接受毒品。比如，我們可能會經?？吹筋愃七@樣的新聞，有人將毒品溶解在飲料或者其他食品中，騙女孩喝下，并借機做出其他不軌的事情。
某天晚上，兩名女孩被同學叫去唱歌，一起唱歌的人中還有兩個社會青年。在唱歌過程中，兩名男青年拿出了吸毒工具，并說這個東西可以幫大家提神。兩個女孩沒有見過這些東西，一時好奇，也都接過來學著男青年的樣子吸了一口。
初次吸毒的兩個女孩立刻進入了一種難以描述的感覺之中，兩個男青年此時拉著女孩們去了旁邊的包間…………
這兩個女孩的遭遇，就是輕易接受他人的“友情邀請”而帶來的。要避免這樣的情況發生，唯一的解決辦法就是拒絕。別覺得這樣做不近人情，我們總要為自己的人身安全著想。特別是陌生人的熱情招待，我們一定要謹慎對待，尤其是對方拿來的已經開了口的食物、飲料，我們就更要格外留心，能拒絕就要拒絕，不過話也可以說得委婉一些，或者找其他事情轉移注意力，以免自己受到意想不到的傷害。
第三，如果無能為力，盡量遠離吸毒的朋友。
也許我們周圍就有吸毒的朋友，當然我們可以勸一勸，畢竟也是出于朋友的情誼。不過假如我們沒有能力將朋友勸回來，那么最好暫時遠離吸毒的朋友。因為我們不能保證他們什么時候也會將我們拉進吸毒的圈子，也不能保證他們犯毒癮時會做出什么危險的事情來。所以，當我們自己都無能為力的時候，也就只能遠離他們了。
第17頁 :
如何不成為那些被騙開房女孩中的一員
2011年3月的一天，在廣西壯族自治區某小學讀小學6年級的張妍坐火車去看望在南寧打工的父母。在火車上，她認識了一位姓嚴的男青年，兩人聊得很開心，還互留了手機號。
就在張妍到南寧的第二天，原本在另一個車站下車的嚴某竟然也來到了南寧，還讓張妍去火車站接他，單純的張妍竟然答應了。
嚴某見到張妍很高興，帶著她在火車站附近一直四處轉悠著玩，等到天都黑了，嚴某卻沒讓她回家，只說“咱們去賓館休息一下，然后我們再接著出去玩”，張妍對此信以為真。
就這樣，嚴某把張妍帶到了一處賓館，剛一進入賓館的房間，他就強行脫光了張妍的衣服，而在接下來的兩天內，他先后3次強行與張妍發生了關系。
事后，兇相畢露的嚴某還威脅張妍，如果她說出這件事，就報復她。涉世未深的張妍害怕不已，也就沒有告訴父母。
另一邊，張妍的父母在發現女兒兩天都沒回家時已經急壞了，但是他們又接到了一個自稱是張妍同學打來的電話，說張妍在同學家玩得晚了就不回家了。而這正是嚴某找來的一名女子裝成張妍的同學來哄騙張妍家人的。
后來，張妍回家后被父母不斷追問，終于講出了實情，心痛之余，父母到派出所報了案。
盡管爸爸媽媽們再怎么加緊看管，但還是會有女孩“主動自愿”地走進不軌之徒設定好的圈套，甚至有的女孩都已經被帶進賓館房間里，卻依然沒有意識到自己的人身安全已經受到威脅。就如張妍，對陌生人幾乎毫不設防，互換手機號碼、接站、陪玩，甚至不讓回家都毫無反抗。
許多女孩，特別是青春期的女孩，都普遍有一種“公主”心理，這種心理的存在會讓很多女孩渴望得到他人的關注。特別是陌生人的奉承、夸贊，會讓女孩頗有滿足心理，她總感覺“看吧，連不認識我的人都覺得我好，這真讓我開心”。
不僅如此，有一些陌生人還會投我們所好，專門找一些能吸引我們的東西或者事情，來“討好”我們，或者“奉承”我們，這種被寵的感覺，更會讓一些女孩放松警惕。
同時，隨著慢慢長大，女孩也會更愿意接觸新鮮事物，更愿意體驗與現有平靜生活不同的感受，所以對于他人提出的“我們一起去玩吧”的要求，很多女孩幾乎不會拒絕。尤其是很多女孩根本還沒有去過賓館或其他地方的經歷，一旦有了這樣的機會，在她心里，刺激會遠遠大于安全，她幻想著賓館是什么樣子，幻想去賓館可能會有什么好玩的事情。即便有女孩能想到不安全的問題，可在好奇心以及僥幸心理的驅使下，她可能還是會乖乖地走進那個圈套，反而將那些不安全全都拋在腦后，并認為那些不過就是杞人憂天。
不得不說，那些被騙開房的女孩，其實都是太過單純的孩子，對社會中的險惡毫無防備之心。甚至在有的女孩看來，開房是很“社會化”的行為，似乎開一次房，就能讓自己和社會中的那些住賓館的“精英們”拉近一些距離。單純的心理再加上錯誤的理解，導致很多女孩看似自愿一般地走進心懷不軌的人設定好的圈套。
那么，若要成為不被騙開房的女孩，我們就必須提升自己的防范能力，同時還要注意很多重點事項，更要學習掌握一些必要的自保和逃生技能。
從一開始，我們最好就在內心設定一個警戒線，那就是“除了和家人，一定不和其他人去賓館”。不管是多好的朋友，只要對方提及“出去玩玩，晚上住賓館”這樣的要求，我們就該好好考慮一下，不要單獨和朋友們結伴去賓館。假如真的需要外宿，也要和爸爸媽媽講清楚，由他們帶著我們一起去。也就是說，為了安全起見，不要覺得和爸爸媽媽在一起是什么“丟面子”的事，我們畢竟還是孩子，自我保護能力相對較弱，在不能自我控制的情況下，爸爸媽媽就是我們最為可靠的保護人。
同時，要結交可靠的朋友。有相當一部分女孩都是被熟人騙去開房的，這其實是很悲哀的一件事。很多女孩可能會對陌生人設防，但對朋友不會，于是在不知不覺中就跟著朋友走進了可能會毀掉自己一生的噩夢之中。
所以，要多和品德優秀的人在一起。假如有朋友邀請我們去陌生的地方，不要輕易就答應，即便對方是我們最好的朋友，也要守住原則底線，不隨便跟著朋友走。
對于陌生人的花言巧語，我們也要有足夠的分辨能力，不管對方用什么樣的誘惑，我們都要有這樣一種認知，那就是“天上不會掉餡餅”，沒有人會無緣無故突然就對你好，尤其是陌生人，他對我們的任何一種好，其背后也許會是陷阱。
當然，應對陌生人的邀請，有時候我們也可能會被脅迫，那么這時候就要機警一些，尋找一切可能來通知其他人，為自己爭取可以求救的機會。
再退一步，如果我們不小心被脅迫，不得已被帶到了賓館，最好能記住賓館的位置、名稱，如果有可能，趁著對方開房或者其他松懈的時機，可以努力試著向賓館的人員求救或者找機會逃脫。
第18頁 :
不要參與打撲克、打麻將，以及賭博
有一年暑假，去姑姑家里玩的萍萍跟著表哥表姐學會了打撲克，撲克的各種玩法、需要不斷地動腦思考的過程、不那么好預測的游戲結果，這些都讓萍萍覺得撲克牌就是世界上最好玩的游戲。
等回到了自己的家，萍萍始終都忘不了打撲克帶給她的快樂感覺。可是家里的爸爸媽媽不會打，學校里又不能打，于是萍萍便將注意力放在了外面。終于有一天，她在校門口不遠處找到了一家棋牌室，在里面她可以盡情打撲克。
只不過，在這個棋牌室里，打撲克輸贏是用金錢來結算的。看萍萍還是初中生，老板還很慷慨地允許她即便輸了錢也不用多交。
萍萍玩得越發開心，只不過牌技不熟的她總是輸，身上的零花錢也很快就輸光了。不甘心的她便對爸爸撒謊說自己的錢丟了，又要了一些零花錢繼續去玩?？伤€是輸錢，不知不覺中她開始較上了勁，也會孤注一擲地拿出更大數額的錢來繼續玩。身上的錢很快又輸光了，這時她想到了偷，在學校偷同學的錢，回家就偷爸爸媽媽的錢。
可即便如此，萍萍那不熟練的牌技還是沒法贏錢。最終，她實在沒得可輸了，棋牌室老板便逼著她用身體來還債。直到這時，萍萍才慌了神，想要逃脫卻早已無法抽身。
節假日時，很多人除了走親訪友、出去游玩，還會有這樣一類的“休閑娛樂方式”，那就是打打撲克，或者打打麻將。有人可能會覺得，這不過就是一種娛樂罷了，玩一玩又有什么關系呢？沒錯，單純的撲克、麻將只是游戲，偶爾玩一玩也沒什么，可是一旦撲克游戲、麻將游戲涉及金錢，立刻就會變為帶有邪惡性質的、可以吞噬人一切的賭博。
看看前面那個故事，單純的萍萍并不知道打撲克以金錢論輸贏其實質就是賭博，反而沉迷于其中，最終不僅輸了錢財，連自己的自尊都失去了。究其根源，就是因為她沉迷于打撲克，導致她眼睛里只看到了輸贏，卻沒有注意到論輸贏的方式早就不是她所理解的了。
不得不說，打撲克、麻將這樣的娛樂活動，本身就具有不確定性，在玩的過程中，很多人都很難保持其單純的娛樂性，總覺得就這么輸了贏了沒什么意思，那些上了癮的人，他們就會忍不住尋求更大的刺激，于是游戲便會不自覺地和金錢掛鉤，賭博也就“一觸即發”。別說是女孩，任何人只要沉迷于賭博，都會給自己帶來滅頂之災，幾乎無人能幸免。
也許有的女孩會借此反駁說：“不是還有人參加什么撲克牌大賽、麻將牌大賽嗎？我也不過就是玩玩而已，不玩錢還不行嗎？”
話是可以這樣說，但我們該如何保持自己的定力呢？而且如果要參加那樣的比賽，就需要我們付出足夠多的精力，如此一來，我們勢必就會忽略其他事情。但這種只能顧及游戲而放棄其他所有事情的狀態，對身為學生的我們來說是不可以的。至少在眼下的時間里，我們大部分的精力都應該放在學習上，有大量的知識和能力需要去學，哪里還有那么多工夫去關注那些撲克牌大賽、麻將牌大賽呢？
所以，對于像撲克、麻將這樣的娛樂項目，我們還是要理智一些去看待，不過分接觸，不盲目貪戀，不成癮，更不要參與到賭博之中。
第一，對撲克、麻將不好奇，不較真。
對于自己沒見過的游戲，產生好奇心是很正常的，所以如果我們還不會玩，看看怎么玩，或者簡單上手學一學不為過。而一旦學會了，偶爾玩一兩次可以當作消遣，對輸贏也要看得淡一些，要只將這當成游戲，不要總覺得為什么自己就是贏不了，也別總想著再多玩幾局就能有長進，只不過是游戲而已，別太較真兒。
同時，也可以和家人或朋友商量好，提醒他們不要總玩撲克，也別總打麻將，換換其他形式的游戲，做做其他事情，以沖淡我們對這類游戲過分的好奇心。
第二，多一些其他的娛樂活動。
我們可以接觸到的娛樂活動，除了打撲克和麻將，還有那么多，下棋、猜謎、打球、拼圖、填色、玩輪滑…………屬于女孩子的游戲很多都是健康積極向上的。
多一些其他的娛樂活動，也會讓我們的生活更加多姿多彩。就算不喜歡那些活動，看看書、聽聽音樂、看看電影，或者干脆就只是出去散散步、逛一逛，也比沉迷于撲克、麻將好。
另外，計算機上也會有撲克或麻將類的游戲，對于這個我們也要有所提防，別因為現實中不能好好玩就跑去虛擬世界中玩，既然說不能沉溺，那我們就不該多接觸這一類游戲。尤其是電腦中的這類游戲更容易令人上癮，也更容易隱含賭博的性質在其中，所以我們還是盡量遠離的好。
第三，遠離涉及金錢等交易的游戲。
有些人玩游戲的目的從一開始就不單純，不管他們說用多少錢來繼續游戲，哪怕只是幾角錢、幾元錢，我們也要拒絕參與，因為游戲一旦涉及有價值物品的交易，就已經變了味道，變為賭博。作為青少年，是絕對不能參與賭博的。
也就是說，游戲歸游戲，玩一玩大家開心就算了，只要有人提出來用金錢或其他有價值物品交易，那么我們就應該果斷抽身，遠離這樣的游戲。
第19頁 :
不被異性的“引誘”所迷惑
14歲的小宛是個很普通的女孩，最近一段時間，她開心地告訴閨蜜曉莉說：“我在公交車上認識了一個帥哥！可帥啦！他說要和我處朋友呢！”
曉莉是個很有警覺心的女孩，她覺得這事太蹊蹺，便提醒小宛：“別上當??！你了解他嗎？”可小宛聽了卻有些不高興，回應說：“我當然了解他了！曉莉你自己長得漂亮就算了，是嫉妒我被帥哥看上了嗎？”面對小宛這樣刺兒頭的話，曉莉真是又生氣又無奈。
有一天放學后，小宛告訴曉莉說那個帥哥要開車來接她，還帶她去大商場轉一轉，給她買禮物。曉莉還沒說什么，就看見校門口果然有一個人坐在車里對小宛揮手，小宛一路笑著跑過去上了車。
可曉莉卻覺得這事沒那么簡單，畢竟小宛從來沒完整地說過這個帥哥的具體情況。曉莉多了個心眼兒，將那人的車牌號記了下來。
等到晚上，小宛的爸爸媽媽找到了曉莉，說小宛一直沒回家，也沒跟家里聯系，曉莉趕緊將她知道的情況和那個車牌號都說了出來。小宛的爸爸立刻報了警，在警方的幫助下，才在一家賓館里找到了被那“帥哥”正欲行不軌的小宛。
經歷過這樣一次危險，小宛也許應該能意識到曉莉當初的謹慎是多么正確。我們也該像曉莉這樣，不管遇到什么事都不能喪失警覺心。
女孩到了青春期，會不自覺地對異性產生一種朦朧的感覺，而反過來，任何一個異性對我們稍微有一些奉承、獻殷勤的言行，都很容易獲得我們的好感。很多不法分子，就是抓住了這時期女孩們的心理特點，從而展開各種不軌行動。
但不是所有女孩都能如曉莉那樣擁有極強的警惕心，尤其是那些原本就不夠“招引”異性的青春期女孩，對于任何一個異性的誘惑，她們恐怕很難招架。正是因為自己不經常接觸異性，所以異性的引誘對這樣的女孩也就頗為有效。
不管怎么說，異性的突然獻殷勤總歸都是該引起我們疑心的，所以暫時別那么自我感覺良好，還是頭腦清醒一下，認清這些引誘，并學著防范引誘吧！
應對生活中異性的“引誘”，我們可以試試下面的方法。
第一，巧妙應對不同類別的異性。
異性的引誘可以說不分年齡段，和我們同齡的同學、比我們稍大一些的學長、剛剛步入社會的青年、中年男子，甚至是一些和我們隔輩的人，都有可能在某種欲望的驅使下，利用我們的單純來實施引誘。
對待同齡人，要意識到他們所能拿出來的東西多半都是父母掙來的，而他們所許諾的事情也都不是太符合實際的。
那些比我們略年長一些的人，其實他們自己離成功都還遠，有的人甚至還一直游手好閑，所以他們的引誘也不過是利用了我們從小說、漫畫或者影視劇中而來的幻想。實際生活與幻想是有差距的，別沉浸在幻想里出不來，自己努力才是最重要的。
對于已到中年或事業有成的人，我們就要萬分小心了。因為他們已經有了一定的社會閱歷，憑借自己的能力也完全拿得出、給得起我們想要的物質或金錢。他們的引誘很能抓住女孩的心，這樣的人多半都是出來尋找刺激的，所以別輕易就相信他們的許諾，對于他們給予的東西也盡量要拒絕。遠離這些人才是最正確的選擇。
最后再說隔輩人，這樣的人擁有豐富的閱歷，所以顯得更加“老奸巨猾”，他們會利用我們所不了解的任何事情來引誘我們上當，比如以前的經歷、見過的世面，等等。不要覺得這些內容有什么了不起的，我們只要關注這樣兩點：對方是異性，以及他可能在引誘我們。想通兩點，我們在心中就該拉起警報了，不要輕易被騙才是。
第二，理智應對異性所使用的不同類別的引誘手段。
引誘女孩時，人們會采用各種方法。正所謂“投其所好”，那些心懷不軌的異性，會利用各種手段來讓我們感到開心、舒服，進而對他產生好感，以最終實現他的目的。
比如，有的人可能會用各種物質誘惑，包括衣服、飾品、各種小禮物，女孩子本身就愛美，對這些東西可能就會難以抗拒。對于這樣的誘惑，我們可不能做物質女孩，他人的小恩小惠總會讓我們落入“拿人手短”的不利境地，所以別貪圖得太多，不是自己的東西別輕易就接受。
再比如，有人還會用找工作、參加選秀、參加表演等各種借口來騙女孩去做不法之事，涉世未深的女孩可能會對這聽起來誘人的機會毫無防備之心。其實，現在的社會中，不管是找工作還是參加選秀、表演，都有其正規的參與渠道，沒必要在什么人的帶領下去參與，不要心懷太多不切實際的夢想，腳踏實地地努力學習，最終總能闖出自己的天地。所以，別輕信這些人的話，因為他們做的都是不切實際的事。
不過，還有一種情況，就是有的人在不經意間說出來的話或者做出來的事可能會讓我們產生誤解，誤以為對方是在“引誘”。這就是我們自身的問題了，把握好自己的情感最重要。
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怎樣安全地乘坐出租車
在縣城上寄宿學校的小安每個月回家一次，下了公交車之后，如果帶的背包很沉，她就會選擇打出租車回家。
一個夏天的夜晚，小安回家有點晚了，她好不容易才打了一輛出租車。一上車，小安先是閉著眼睛休息了兩分鐘，可是等她再睜開眼的時候，卻發現車子行進的方向似乎并不是自己家的方向。她連忙向司機詢問，司機卻說走的是一條新路，更近一些。
由于長時間沒回家，小安也就沒有懷疑?？墒撬緳C開了一會兒之后，她發現越開越偏僻，這才要求立刻下車，但出租車司機此時卻露出了猙獰的面目，一邊恐嚇小安，一邊將車開進了路邊偏僻的樹林。
車一停，司機就想拉著小安進入樹林，但小安極力反抗。眼看著司機要扯破自己的衣服了，小安靈機一動說道：“我有結核病，還咳嗽，一會兒你可小心，萬一你親我，或者是我咳嗽有唾液飛沫弄到你臉上、手上哪兒的，被傳染了你不要怨我??！”說完，還裝作很順從的樣子。
聽了這話，司機的動作一遲疑，趁著這機會小安拼命掙脫，扭頭就跑。還好離路邊不遠，又剛巧有警車路過，小安迅速跑到路上攔下了警車，這才得以逃脫。而那名欲行不軌的司機隨后也被警方抓獲。
小安是個機智的姑娘，在危險來臨時，她沒有慌張，而是想辦法來保全自己。雖然小安最后順利逃脫了，但我們還要注意到這樣一點，那就是她為什么會經歷這樣的遭遇呢？這就需要我們注意一個問題——應該如何安全地乘坐出租車。
小安坐出租車這個過程，有幾點疏忽，比如，上車就閉眼休息，沒有注意觀察環境；在發覺路走得不對時沒有立刻警覺；等等。好在她反應夠快，謊稱有病才逃脫，不過這個過程可真是夠驚險的。
所以，關于乘坐出租車，我們還是好好記住這樣一些要點吧。
第一，盡量不要選擇坐副駕駛位置。
乘坐出租車時，盡量不要坐副駕駛的位置，因為副駕駛只有自己一側車門可開，而且緊鄰司機，他可以很容易就控制住我們。所以，選擇后排位置比較好，后排有兩個車門可以打開，可逃脫的余地比較大。而最好的位置就是司機斜后方的位置，這里離司機最遠。
第二，上車第一件事就是打電話。
上車之后，別的什么都不要做，一定要先打電話，告訴家人自己什么時間上的什么車，大概多久能到，坐的是輛什么樣的出租車。而且在整個行駛過程中，我們最好保證手機的電量與信號，所以不要忙著玩手機，連音樂也不要聽，保持耳清目明，多注意安全才最重要。
另外，即便手機沒電，也要裝作打電話的樣子，以上信息也要都說一遍，同時還要假裝通知對方到時間在準確的地點接自己。此時，也一定不要和司機借充電寶之類的東西，別讓他意識到你的手機沒電了。
第三，詳細記下出租車的各種信息。
上車之后，可以將出租車司機的信息記錄下來，包括車的型號、車牌號也要記錄準確?？梢詫⑦@些信息發送給家人，假如司機意圖不軌，也可以將自己已經記錄下這些內容的事實告訴他，使他心生畏懼而不敢動手。
另一方面，萬一遇到了意外狀況，這些信息也會成為家人和警方尋找并解救我們的關鍵線索和證據。
第四，盡量不要拼車。
有一些新聞中提到女孩在出租車中遇害，是因為拼車而發生的，和陌生人同乘一車，危險難料。有些人還會結伙裝作拼車，以此來騙取女孩的信任，等到女孩一上車，他們才會原形畢露。所以，可以提醒司機我們拒絕拼車，如果司機只有拼車才開車，我們干脆下車換一輛。
但是，如果遇到那種不好打車，不拼車不行的情況，我們也要多個心眼，還是如前所說，選擇靠近車門的位置，別坐在兩人中間。如果出現了需要我們坐中間的情況，這樣的車還是不坐為妙。特別是大型的或者半封閉的面包車，我們更要引起注意。
第五，好好觀察行進路線。
坐上出租車之后，別閉目養神，也別只顧著玩手機，要好好觀察行進的路線，一旦發現路線不對，就要再次跟司機強調我們要去的地方，并多問幾句這條路線的情況?；蛘撸纱嘁笙萝嚕瑩Q一輛車。
如果司機給了合理的理由，也別輕信，可以打電話詢問一下家人，并趕緊告知家人改了路線，這也是給家人留下信息和提個醒。
但如果司機不理會我們的要求，依然執意開車向錯誤方向前進或者干脆就開始恐嚇我們，那就瞅準機會開窗求救，或者將東西扔出窗外以引起周圍人的注意。
尤其是去一個陌生的地方，不要暴露我們不熟悉路線這個真相?？梢在s緊用手機搜索出路線，同時也要少說話，不要讓司機發覺，否則人生地不熟會更容易讓對方心生歹念。
第六，可以用隨身物品保護自己。
平時在包里多放些東西，比如化妝水、折疊傘、小鏡子、眉筆等，關鍵時刻這些東西都能成為保護自己的“武器”。
第七，適當聊聊家常激發人的良知 。
人人都會有良善的一面，邪惡司機意圖不軌的時候，我們可以和他聊聊他的家人來喚起他的良知。不過，這種聊也要注意，可別從一上車就開始互相聊個沒完，把自己的家底兒都直接說出來就是我們愚蠢了。尤其不要暴露家庭經濟情況，更不要虛榮心作怪說得很浮夸，免得司機本來沒有歹意，聽完我們的浮夸介紹反倒心生不軌的意圖。
第21頁 :
不乘坐黑車、黑摩的，如果不小心上了，怎么辦
2013年5月的一個晚上，大連的一名15歲的女孩綿綿和朋友們揮手告別，大家在一起玩了一天，眼看天晚，才紛紛告別回家。綿綿的家離大家玩耍的地點比較遠，在火車站附近，見等不到公交車，綿綿便決定打一輛車。
因為之前也有乘坐黑出租的經歷，綿綿毫不在意地上了一輛黑出租。黑車司機是一名四五十歲的男子，兩人沒聊幾句，司機卻突然鎖緊了車門，并一路將車開到了比較偏僻的森林動物園附近，停車就開始對綿綿動手動腳。
綿綿嚇壞了，開始激烈地反抗，一陣忙亂中她竟然搶下了司機的車鑰匙，隨后也打開了車門。綿綿連忙跳下車，向大路方向飛奔。黑車司機見情況已經不受他控制，便不得不棄車而逃。
最終，綿綿跑到路邊，迅速攔下一輛正規的出租車，向最近的派出所駛去…………
這次乘坐黑出租的驚險經歷，應該給綿綿上了一課，相信她日后再打車的時候，就該好好考慮一下了。那么，我們從綿綿的經歷中，有沒有意識到什么？有沒有發現乘坐非正規出租車的危險性？
也許有的女孩注意到了，但還是會有女孩覺得這就是平常事。畢竟，就現階段而言，黑出租、黑摩的，在很多城市都頗為常見。絕大多數人，在各種機會之下，都有過乘坐黑出租、黑摩的的經歷。有的女孩會說：“我都坐了那么多次了，也沒出事，黑出租反倒比正規出租車便宜，還能講價，我覺得挺好?！?
我們只看到了這些黑車所謂的“有利面”，卻完全沒有注意到它暗藏的巨大危險。這些沒有正規牌照的代步出行工具在城市的街道上橫沖直撞，他們無視交通法規，也沒有合理的價格規范，而有些心懷不軌的人更是打著“出租車”的旗號尋找一切機會加害那些不小心坐上他車的人，尤其是女性。
不過，有的女孩還是會無所謂地說：“我家門口的黑車司機都是住在一個小區的，不會騙我的?！边€有些女孩又會無奈地說：“正規出租車打不到，有的正規出租車都不來我住的地方，又著急出門，除了打黑車還能怎么辦？”
看似這些說法都有道理，但實際上卻暴露出我們在這方面的疏于防范。對于黑車、黑摩的，可不要有任何的僥幸心理，若要保證自己的出行安全，還是提高警惕吧。
首先來說黑出租車的問題。
如果要出門，最好提前規劃一下自己的行程，別安排得太過緊張，留一些寬裕的、可機動的時間，以免因為著急又打不到車而不得不乘坐黑出租。
如果不是著急出門，那就看看要去的目的地，找找附近的公交車、地鐵，采取公共交通方式出行，安全系數可要高得多。
當然，就如前面有女孩提到的，周邊開黑車的都是熟人，彼此都好說話，見面還打招呼，價錢也會比正規的便宜，相比之下選擇熟人開的車難道不是更好嗎？
話可不能這么說，就算是熟人，他開的也是黑出租，沒有正規營業許可，一旦車出了問題，他幾乎沒法對我們提供任何人身安全與財產安全的保障，日后的理賠也會難上加難。不是說熟人就沒問題了，我們應該理性看待這件事，選擇正規出租車是在對我們自身的安全負責，在生命與財產安全面前，沒有任何可猶豫的，一定要選擇乘坐正規出租車。
至于說家附近沒有正規出租車，也別無奈地只能坐黑出租，還是像前面所說的，我們家附近總會有公交車或地鐵的，如果公交車或地鐵不能直達目的地，那就乘坐這些公共交通工具到可以打正規出租車的地方，然后再打車前往，這并不煩瑣。
說完了黑出租，接下來我們就要格外注意黑摩的了。
相比較黑出租車，黑摩的其實更加危險。摩的司機們普遍都存在一個問題，那就是很會“見縫插針”，會以很快的速度在車流中橫沖直撞，毫不在意各種交通規則，甚至連紅燈都不放在眼里，因此也就事故頻發。
再加上現在很多城市已經取締了摩的的經營權，也就導致了摩的直接變成了交通運營中的“黑戶”，沒有營運執照再加上不在意交通法規和安全，想想看，若是選擇乘坐這樣的車，豈不是更加危險嗎？
有些女孩會很懶，因為黑摩的跑的路都不算遠，如果趕上天熱、下雨、自己懶得走，選擇黑摩的幾乎就是最佳的代步工具了。
可不能因為犯懶，因為怕曬怕淋雨就這么拿自己的安全不當回事，女孩子還是多運動運動比較好，曬曬太陽、淋淋雨也不是什么了不得的事情，至少這些行為都是安全的。如果要走的路真的不近，那么選擇坐公交車也比坐黑摩的要更安全，總之一句話，生命安全可比省下的那幾步路、幾分鐘要重要得多啊！
最后，如果我們已經上了黑車或者黑摩的，第一件事就是要通知家人或朋友，如果是黑車，就告訴家人自己在哪里上的車，大概要多長時間到家，然后如前面提到的對待正規出租車一樣，也將車的各種信息記錄下來；如果是黑摩的，同樣要將自己的上車地點和時間通知給家人或朋友，也要告訴對方我們乘坐了一輛怎樣的交通工具。
一旦出了危險，先注意保護好自己的人身安全，特別是黑出租車，如果有不法分子在車內威脅我們，也要像開頭的綿綿那樣，能反抗的時候就積極反抗，但也要注意保護自己的生命安全。
第22頁 :
不去形形色色的“是非之地”——娛樂場所
一個夜晚，某KTV里來了三名初中女生，其中，雅麗與文潔是被自己的好伙伴詩詩叫來的。原來，詩詩在KTV里認識了三名成熟的“帥哥”，聽說詩詩有兩個要好的姐妹，便想讓她們也來一起聚聚。
雅麗與文潔毫不懷疑詩詩的邀請，她們對三個看上去成熟的帥哥也沒有防備之心，反倒覺得在歌廳認識帥哥是很刺激的經歷。
大家在一起縱情高歌，都開心不已。玩到高興時，其中一個帥哥拿來了飲料，在音樂的迷醉以及眾人的一片哄鬧中，雅麗和文潔毫不猶豫地喝下了飲料。單純的她們卻不知道，這個飲料是用白酒與紅茶勾兌的，飲料一下肚，兩人很快就酒力發作，一醉不醒。
詩詩因為沒有喝飲料，還是很清醒的，但見此情景有些發愁，兩個好姐妹都醉了，她該怎么送她們回家呢？而三個帥哥此時自告奮勇，提出“我們會負責送她們回去，告訴我們地址就行”。單純的詩詩也沒在意，反倒覺得剛認識的人就如此仗義，這三個人還真不錯。于是，她也就放心地讓三人送兩個姐妹回家了。
哪知道，三人并沒有將雅麗和文潔真的送回家，反而是將她們帶到了城區的一家賓館，并對她們實施了侵犯。最終，詩詩還是知道了兩個姐妹沒有回家的事情，隨即報了案，警方迅速出擊，找到了已經實施強奸卻還未逃離現場的三人，并將他們刑事拘留。
娛樂場所，向來是是非之地，雖然不能說所有的娛樂場所都有問題，但還是有些娛樂場所就是“披著羊皮的狼”。它們都打著各自看似正當的招牌，歌舞廳、KTV、游戲廳、桑拿浴室…………但是這些都只不過是給外人看的遮掩外衣罷了。在這些娛樂場所的內部，卻和其外部表現大相徑庭。很多原本不能見陽光的事情，都在這樣的場所中被明目張膽地展現出來，很多罪惡也在這里悄悄地發生。就如雅麗和文潔所遭遇到的一樣，很多女孩一旦禁不住誘惑進入了這些是非之地，就會“自然而然”地陷入危險之中。
其實，娛樂場所門口都會標示“未成年人不得進入”，也就是像我們這種年齡的孩子是不可以進去的。原則上來說，只要我們不進入這些場所，那么之后的那些事情就理應不會發生了。
但是，有相當一部分女孩子對這些娛樂場所頗感興趣，因為這些場所都會用很絢麗的燈光和非常勁爆的音樂來制造氛圍，再加上出入這些場所的男男女女，要么衣著光鮮亮麗，要么就打扮得潮流氣息濃重，這都會對女孩子產生一種視覺與心理上的沖擊。
如果意志不夠堅定，如果太過向往那份光怪陸離，某些女孩可能就會最終被吸引，一步一步自己邁進未知的危險之中。
所以，我們也該收好自己的心，還是斷了這想涉足娛樂場所的心思吧，看看雅麗與文潔的遭遇，我們內心自當警鐘長鳴。
首先，不要去關注這樣的場所。
如前所述，很多女孩子之所以會進入這些娛樂場所，多半都是因為好奇與尋求刺激。所以只要不去關注，多半能躲開它的誘惑。
假如我們在平時上學放學或者出行的路途中有娛樂場所出現，那么每次經過這樣的地方時都最好快步走過。特別是傍晚時分，很多娛樂場所開始營業，就會打燈光、放音樂，而此時也許正是我們放學的時間。這時就更要快步走過，別駐足觀看，也別好奇地張望，就當是一種路邊噪聲，趕緊走過去了事。
而在平時，也別總是對這些地方好奇，畢竟有那么多好玩的地方等著我們，何必非要去這明顯不是我們應涉足的地方呢？
平時也該多看看新聞，從中我們就可以了解到這些聲色娛樂場所到底是什么樣的地方，當我們看到了這些娛樂場所大都是藏污納垢、惹是生非之地，難道不應該有所警醒嗎？那為什么還一定要去呢？
其次，警惕朋友去娛樂場所的邀約。
朋友們在一起聚一聚這也是人之常情，但是有些朋友可能會將聚會地點選擇在娛樂場所。對于這樣的邀約，我們就要慎重考慮一下，不要輕易答應。
特別是像雅麗和文潔這樣的，我們可能也會對自己最好的朋友盛情難卻。但一旦確定要去的地方隱藏著危險，我們就不要為了面子非得去，找一些理由委婉地拒絕就好?；蛘撸覀円部梢蕴嶙h換一個地方，如果是想要玩就去公園、游樂園，如果是想要聚餐，那就選擇正規的餐廳，如果都有興趣，選擇去看展覽或者一起看電影也是可以的。如此一來，我們能既不傷面子，又能婉拒去不正當的娛樂場所的邀請，一舉兩得。
再次，對于游戲廳要格外留心。
雖然像歌舞廳、KTV這樣的地方我們可能會有一定的自覺，但是游戲廳卻很容易讓我們放松警惕。因為游戲廳里有各種游戲項目可玩，而且去這里玩也還算是個比較正當的理由，再加上我們的注意力會放在這些好玩的東西上，對于其他不安全因素自然也就忽略了。
所以進入這樣的地方我們可不能忘乎所以，不僅要記住不能隨便接觸暴力、色情等不正當游戲，而且要記住不能隨便吃喝他人遞過來的食物，也別輕易和周圍人搭訕，尤其是異性的一些要求，一定要果斷拒絕。
最后，最好永遠都不進入娛樂場所。
有的女孩會注意到這樣一個細節，既然“未成年人不得進入”這些娛樂場所，那等自己成年之后再去就好了。這樣的想法最好收一收，畢竟相比較男性而言，女性還是弱勢群體，誰又能保證成年女性不會受害呢？新聞中不是一樣有很多成年女性在娛樂場所遭遇險境的真實事件嗎？
其實，我們最好永遠都不去這些娛樂場所，多培養自己高雅的愛好，如看書、聽音樂、登山、做運動…………我們的生活豐富多彩，可以做的事情有很多，可別把自己的人生浪費在這光怪陸離之中哦！
第23頁 :
不與家人以外的其他人到野外旅行
已經從中學輟學一年的欣萊，在網吧認識了青年汪辰，因為汪辰曾經在經濟上幫助過欣萊，所以欣萊一直都想著找機會報答他。
這一天，汪辰約欣萊去郊外旅行，希望她能多找一些女孩一起去。欣萊覺得既然汪辰提出了要求，自己出于報答的心理也不能拒絕，便找到了自己上學時的好姐妹培培、云影和麗晶。幾個女孩聽說是去旅行，而且全程都有人請客，便想都沒想就同意了。
轉過天來，欣萊帶著自己的妹妹和三個女孩與汪辰碰了面，汪辰則和自己的朋友一起將這5個女孩都帶上了火車。
欣萊的朋友培培此時感到蹊蹺，郊外旅行哪里需要坐這么久的火車？再加上從上車開始，汪辰和他的朋友就對她們5個嚴加看管，便在下一站火車停站時，借口上廁所跑下了車，并隨即在車站報了案。
乘警接到站臺的報案后，控制住了汪辰等人，并在下一站將他們一行幾人都送下了車。經過警方訊問，汪辰才將此行的目的如實說出。原來，他借著接近欣萊的機會，想拐賣幾名女孩去南方做桑拿小姐。
欣萊這時才如夢初醒，她以為自己認識了一位恩人，而為了幫“恩人”的忙，她不僅差點將自己和妹妹搭進去，也差點害了無辜的朋友。
野外旅行，本身就帶有一定的風險性，如果是跟著家人以外的人去旅行，其風險性會增加，倘若是跟著陌生人一起去，那這個警燈亮得可就更加刺眼了?？纯葱廊R和她的姐妹們，其實就相當于和陌生人一起去旅行，欣萊自己就已經被騙了，而她的姐妹更是什么也不知道，好在有人夠聰明，才沒讓她們幾個女孩經歷被拐賣的噩夢。
也就是說，當我們還不具備足夠的獨立能力時，如果要外出旅行游玩，還是跟著家人比較安全，否則隨便跟著外人就出門，其中的危險真是防不勝防。
不過，“和朋友一起出去玩才最自由啊，和家人一起出去多沒意思”，有這樣想法的女孩可不在少數，尤其是青春期的女孩，會更加不愿意和家人一起出去玩，她們會覺得家人管束得太嚴太多，自己放不開不說，和家人也沒有什么共同語言，只有和朋友們在一起才是快樂的，這樣的旅行才有意思。
可是，想想看，如果連我們生命都不能保障，如果連自己的人身安全都無法保障的話，又該拿什么去追求所謂的“有意思”呢？
身為女孩子，我們不能隨隨便便就將自己放于爸爸媽媽的視線之外，隨便和陌生人走出家門就已經很危險了，再和陌生人出去旅游，尤其是去野外旅游，先不說要去的地方有多么危險，僅僅是和陌生人開始踏上旅途就足夠令人膽戰心驚了。
正是因為我們是女孩子，所以尤其是涉及要遠離家門這種事，我們還是要多方慎重考慮才對。如果有外人來邀請我們野外旅行，能拒絕的還是拒絕的好。
其實，我們可以好好分析一下這個“野外旅行”。
首先，野外旅行的目的地是野外，多半都是空曠無人的地帶，雖然風景美一些，但杳無人煙，也可能沒有任何通信信號，換句話說，就是偏僻。和不是家人的其他人到這樣偏僻的地方，我們難道就不會覺得很恐怖嗎？
其次，野外旅行要做什么呢？無非也就是游山玩水罷了，在這樣看似快樂的氛圍之下，我們怎么能保證某些人不會乘虛而入？我們可是女孩子??！笑得比花兒還燦爛，穿得比花兒還美麗，這樣的我們豈不是更容易引發同行者的邪念？
最后，野外旅行注定不會有太多人，如果是別有用心的人，很可能就只是邀請我們與他兩人同行。試想一下，野外，孤身兩人，如果是異性相處，那么危險性也就更大。
如此想來，是不是已經發現和家人以外的人去野外旅行很危險了呢？那么，接下來我們就該有所行動了。
第一，不要隨意結交太多太雜的朋友。
有這樣一個現象，不知道大家有沒有注意到，那就是一群朋友只要有男有女，一定會有人提議去野外玩，借此來增加彼此的友誼或感情。而在這樣的野外游玩過程中，可能就會發生這樣那樣的事情。
由此可見，我們在結交朋友的時候還是要慎重再慎重一些，對要結交的人，多了解一些，尤其是那些剛認識沒幾天就要求一起出去玩的朋友，我們就該多一些警惕性。一旦判斷這樣的朋友比較浮躁，或者說是個很流里流氣的人，那么不管他怎樣花言巧語，也不管他多么誠懇至極，我們還是能遠離就遠離他吧。
第二，從一開始就別考慮結伴出行這件事。
當朋友們在一起玩得高興了，肯定會想結伴一起做些什么?？墒牵跊]有監護人陪伴下就結伴去野外玩耍，這樣的事情我們還是從一開始就不要考慮，有人提議也要拒絕。
完全可以換其他事情做，一起運動，一起到公園游玩，一起看展覽，這些都是志同道合的朋友們在一起可以做的。
當然，如果有父母的陪伴，幾個家庭相約一起野外旅行，這倒是可以考慮一下。
第三，培養自己沉靜的性格。
其實，和家人之外的人去野外旅行，也應該是雙方兩相情愿的事情，也就是說，作為女孩子如果本身性格就很浮躁，本來就很愿意四處“瘋玩”，當然也就很容易遭遇危險。
所以，多培養一下自己沉靜的性格，多看看書，多學習，別總想著玩，多一些比較踏實的愛好也有助于我們靜下心來。當然，如果實在喜歡野外旅行，就和家人一起去。
第24頁 :
避免單獨和異性在家或是幽靜、封閉的地方會面
2013年5月的一天下午，14歲的唐瑩從學校逃課回家。因為怕被下班的父親發現自己逃課而受到責罰，唐瑩便從自家3樓的位置跑到了6樓，剛好趕上住在6樓的錢某出門。幾句攀談得知事情經過后，錢某便好心地請唐瑩到自己家暫時躲避。想到自己本也無處可躲，唐瑩便也同意了。
進了錢某的房間，兩人開始邊看電視邊聊天。聊了十多分鐘后，唐瑩起身想離開，可錢某卻早就對甜美可愛的她起了色心。于是，錢某便謊稱自己和唐瑩的父母有仇，接著便強行將她抱進了臥室。一開始唐瑩還激烈地反抗，但錢某隨即就扇了她幾巴掌，并威脅如果不順從就去殺了她全家，唐瑩因為害怕而停止了反抗與喊叫。
好在因為種種原因，錢某最終并未完全得逞，只是在唐瑩身體外部摩擦了事。等到錢某一將唐瑩放回家，唐瑩就立刻報了警，錢某最終被警方抓獲。
唐瑩犯了幾個非常明顯的錯誤：第一，不該撒謊；第二，不該隨便與陌生人搭訕；第三，不該毫不猶豫地單獨走進陌生人的房間。這幾個錯誤綜合在一起，才讓唐瑩就在爸爸的眼皮底下受到了傷害。
對于女孩來說，不管是熟悉的異性還是不熟悉的陌生人，單獨和他們在一些幽靜、封閉的地方會面是相當危險的事情，唐瑩的遭遇就是一個最明顯的例子。
這是因為幽靜、封閉的空間起到了很好的隔離作用，心懷不軌的人在這樣的空間里會顯得更加大膽，因為外人不會知道在這樣的空間中發生了什么，而且我們不管是呼救還是逃脫都會相對困難一些，這無形中也就增加了我們遭遇危險的概率。再加上我們無法確定那些異性內心的想法，也許我們認為對方是好心，可對方的想法明顯超出我們的預料，女孩勢單力薄，異性很容易就能制服我們。如此綜合來想，這種情況還是很可怕的。
所以，如果有人，特別是異性和我們約定了一個比較幽靜、封閉的會面地點，比如賓館某處房間、對方的家里，或者某個餐廳的包間，等等。我們就一定要提高警惕。
先不要盲目地答應對方的邀約，在對方提出這個約定之后，就該立刻和對方確認一下會面的內容，就是問問他到底想聊些什么，到底想干什么，如果他只是說“安靜地方好說話，就只是想好好聊聊”，那我們完全可以建議他“反正也沒什么秘密的事，就在外面說也挺好”。但如果他說“不想讓別人聽見，只能對你說”的話，那就建議他寫下來或者他自己去找個沒人的地方給我們撥個電話?？傊?，從一開始就別輕易答應對方的邀約。
而實際情況則是，絕大多數異性在和女孩會面時，都不會說什么極其機密的事情，他們可沒有那么多嚴肅且不能外傳的事情可講，無外乎就是想要借機獨處，彼此聊一聊增進一下情感，如果有可能再表個白、訴衷情罷了。所以不管是從安全角度考慮，還是從不要早戀的角度考慮，都沒必要和他們單獨進入那些幽靜且封閉的地方，就讓他們和我們公開聊。不過假如對方一直要求我們去的話，那就要多留心了，還是該找個理由婉轉拒絕。
有的女孩可能會說，“和我約見的人是我很熟悉的人，他是個好人，我覺得沒必要這么過分謹慎”。其實不然，女孩身邊的熟人作案，這種例子并不在少數，而且正因為是熟人，才更容易讓我們放松警惕。等到對方兇相畢露時，我們往往只顧著震驚，恐怕也會因此而錯失反抗和逃脫的最好時機。
那么，既然在其他幽靜、封閉的空間里和異性單獨見面是危險的，在我們自己的家里總可以了吧？我們的家是自己熟悉的地方，多少也會讓我們更放松吧？
其實不然，如果是在自己家里，也同樣不能單獨和異性約見。恰恰就是因為自己的家，才會讓我們不會覺得緊張，甚至有可能都不會擔心這類事情發生，可家里如果只有我們自己的時候，也同樣是一個幽靜、封閉的空間，假如此時有其他異性和我們同處一室，不管是熟悉的還是陌生的，其所帶來的危險性也是我們所不能忽視的。
因此，如果是在自己家里，我們更要多提防一些，因為家里不僅有我們自己在，還有大筆的財富，或者說全部家當，一個不小心，很可能就會導致“人財兩空”。
所以，和異性相約，特別是單獨和其有約的時候，最好不要考慮回家，如果家里有人還算好，假如家里沒人，那我們就不如立刻改變計劃，換一個“人多眼雜”的地方比較好。同時，在帶著異性回家時，也可以高聲談話，以吸引周圍鄰居的注意，讓大家知道我們帶著同學或者朋友回家，這樣一旦有什么事情發生，也好求救或者留下證據。
青春期的女孩看到這樣的種種約束時可能會覺得很煩悶，這個年齡段的女孩本身就很想創造與異性單獨相處的機會，可這里卻一再強調不能和異性單獨相處，說到底都是為了我們自身的安全。永遠都要記著保護自己，而且懂得珍惜自己生命與安全的女孩，其實也都會得到大部分異性的理解與尊重。所以，別覺得這樣的約束讓人放不開手腳，只要自己安全、健康，比什么都重要！
第25頁 :
對待“朋友”，要善良也要理智
上初二的楊雪是班里的生活委員，平時熱心的她就對班上的同學關愛有加。再加上這是一所住宿制學校，大家都住在一起，彼此的感情也就更深厚。
有一天上晚自習，楊雪正在認真復習功課，突然有位男同學過來說李慶生病了。李慶是楊雪的好朋友，她自然頗為緊張，趕緊和那位來報信的男生一起把李慶扶回了宿舍。兩人把李慶扶到床上，楊雪就對同樣來幫忙的男生說：“你回去看書吧，這里我來就好，我和李慶是好朋友，我肯定能照顧好他。”那位男生猶豫了一下，還是同意了楊雪的建議。
屋子里就剩下了楊雪和李慶，楊雪直接坐在了李慶的床鋪上，還笑著說要給他削個蘋果吃。可就在這時，李慶卻忽然從床上坐了起來，一把就抱住了楊雪并把她壓在床上。楊雪被嚇呆了，李慶卻開始四處亂摸，邊摸邊說：“我喜歡你好久了，這回可是你自己創造的機會，和我在一起吧?！?
楊雪嚇壞了，開始拼命掙扎，好在那位男同學覺得女生單獨待在男生宿舍里有些不妥，中途又折了回來，他一推門，李慶一驚，楊雪這才從這間宿舍里逃脫。
楊雪出于一片好心，當然也出于自己的責任，想要好好照顧“病中”的好友。但是她想得太單純了，絲毫沒注意自己的做法其實是有問題的。不知道讀者有沒有看出來她的問題之所在，首先她選擇單獨照顧男同學，其次她和男同學的距離太近了，最后就是她對男同學太過不設防。好在有另一位同學的多方考慮，這才將她解救出來，不然她也許會有更為“難過且難堪”的經歷。
絕大多數女孩子都是善良的，總是會在不經意間就流露出自己的善心。這原本是件好事，尤其是對待自己的朋友，當他們有困難或者遇到問題時，我們總是覺得能幫一把是一把。但在盡自己的力量去伸出援助之手時，我們也要保持理智，否則像楊雪這樣只顧著熱心，反倒將自己陷于危險之中。
不僅僅是幫朋友的忙，平時我們和朋友相處，不管是與他們在一起做什么事，也不管是對待同性朋友還是異性朋友，我們同樣也要既善良又理智，雖然不能將所有朋友都看成壞人，可也不能毫無防備之心。畢竟，與朋友相處也要有分寸，也要留有足夠的距離，更要保持自己的底線，以免自己被朋友欺騙，既傷了友情，又傷了自己。
那么，我們該如何把握好這個度呢？
第一，最好和多位朋友一起“共事”。
和朋友在一起會有很多事情可做，但不管做什么，如果可以大家一起參與那就大家一起來，盡量別搞一些兩人組合，尤其是與異性單獨成一組的情況則是能避免就避免。否則人越少，我們可能遭遇的危險就越多。
就像楊雪這種情況，其實她完全可以和另一位男生一起照顧李慶，或者找一個女生陪著自己一起來也是可以的。很多時候身為女孩的我們可不要表現得什么都行，需要和朋友一起做的事情，就要一起來，這并不會顯得我們能力不強，相反在很大程度上會保證我們的人身安全。
第二，對于朋友提出的任何一個要求，都要多方考慮。
與朋友相處，對方總會有提出要求的時候，那么不管是“幫個忙”，還是“借點錢”，也不管是“我們一起去”，還是“傳話要你來”，總之對朋友提出的各種各樣的要求，我們都得考慮周全才能應答。
朋友提出的要求總不會是突然而來的，那就問問他原因，了解他的目的，聽聽這個要求是不是合理，時間、地點、人物、事件，是不是涉及金錢，有沒有出現我們不能理解或者陌生的事物…………應該盡量詳細地了解朋友提出的要求，反復確認無誤之后，再去應答或者拒絕。
尤其是特別要好的朋友，我們不能因為彼此關系很鐵就“無條件信任”對方，總要在自己內心留一個底線、多一個心眼兒，多了解總沒壞處。
第三，不要毫無保留地去幫助朋友。
有些女孩的熱心腸很讓人感動，她們會毫無保留地去幫助朋友。比如，朋友要借錢，她們會將自己身上的錢都掏空；再比如，朋友想要她們跟著一起做什么事，她們幾乎連問都不問。
熱心是好事，但熱心的背后一定要有理智，不要“傾家蕩產”，也別“將己相贈”。這是因為我們現在還只是學生，不能也沒有權利自主支配家中的財產，畢竟這些都不是我們掙來的。同時，我們的能力也是有限的，憑借自己的能力可能并不會給朋友遇到的困難帶來多么實質性的改變。所以，如果要幫助朋友，我們可以熱心且努力，可也要懂得禮貌表達自己的“無能為力”。
比如，朋友想借錢，我們在了解其需要錢的緣由之后，先不要急著給他，可以建議對方先去找他的父母商量，如果不行，那么我們也不要傾囊相贈，最好不要暴露自己可以很無壓力地解決他錢財的問題，否則一旦對方有異心，那么我們就該擔心自己家的錢財了。
如果朋友想讓我們動身幫他做些什么的時候，也要好好觀察，別頭腦一熱就直接去了，如前所說，了解詳細情況后再動身。一旦發覺情況并不是很合適，比如只有我們一個女孩子，或者要求我們去陌生、僻靜的地方時，我們就完全可以拒絕，表示等人多的時候再相約一起去，或者和爸爸媽媽一起去。
標簽： #白酒哪種好喝又實惠