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          晚上睡覺失眠吃什么藥最好,晚上睡覺失眠吃什么藥最好

          changweiyan 429 0

            失眠現在已經變成晚上睡覺失眠吃什么藥最好了家常便飯,白領因為完不成工作而失眠,學生因為考試焦慮而失眠,父母因為考慮家庭而失眠,大部分的人都會有失眠的困擾,中醫治療失眠還是很有一套的,治療失眠的中成藥有什么呢?

            俗話說:是藥三分毒。什么藥都可能會有副作用,小編在這里負責人的說,咱們能不吃藥還是盡量不吃藥,小編先給你介紹不麻煩,對于睡眠有幫助的食物:

            1、核 桃

            核桃是一種滋養強壯品,可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑葉各等份,共搗如泥制成丸,每丸5克,每服1丸,日服2次,有利睡眠。

            2、桑 椹

            性味甘寒,有養血滋陰之功。失眠者可取桑椹100克,加水適量煎湯內服,每日1劑,療程不限。也可服用桑椹膏,每次1湯匙,1日2-3次,用溫水或黃酒送服。

            3、蓮 子

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            蓮子有養心安神的作用,心悸怔忡睡眠不實并兼有脾胃虛弱者可用去心蓮子、芡實10克,加糯米適量煮粥,并加巴掌大荷葉1塊,蓋在水上,粥好食之。心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心30個,加鹽少許,水煎,每晚睡前服。

            4、桂 圓:

            可以用桂圓肉泡茶或是煮桂圓粥喝,能補氣血、安心神,適合心血不足的人群食用。

            5、紅 棗:

            用紅棗煎水或煮紅棗粥服用,早晚空腹食用。紅棗中含有大量可幫助造血的營養成分,如鐵和磷,被稱為天然的補血劑,對治療貧血、體弱等產生的心悸、心慌十分有效。

            上述食物就是可以助眠的,就是我們平常繁忙的工作的間隙,可以用的,這些東西都不麻煩,可以直接使用的。下面小編就給大家介紹介紹幾種失眠的時候,常用的中成藥,不要隨便用藥,一定要按照下面這幾樣。

            解郁安神顆粒

            適用于因情緒不暢導致的入睡困難,這種人多夢,而且睡得很輕,一點小聲就容易醒,還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。

            同仁人參歸脾丸

            這個中成藥一看不像是治失眠的,和心無關,但對于脾虛導致的失眠非它不可。這種失眠是因為脾虛使氣血生成不足,影響到心血也不足,最終使心神無處寄居,心神浮越。所以,除了失眠,還會有記憶力下降,而且總是有氣無力、營養不良的樣子。有氣無力是氣虛,營養不良是血虛。

            活力蘇口服液

            失眠的同時并伴腰酸腿軟、耳鳴,要有明顯的腎虛表現,才適合吃這個中成藥。

            七葉安神片

            有些老年人晚上會覺得胸悶,有冠心病的病人睡眠也受影響,用七葉安神片可以緩解,因為這藥除了活血還能安神,治失眠。如果還經常有胸痛、胸悶發作,可以加服血府逐淤口服液或膠囊。

            神經衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮靜安神功能,所以有一定的催眠療效。

            朱砂安神丸

            這是李東垣的方子,同樣是治失眠多夢,藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩,甚至有點心神不寧、坐立不安的,還可能有精神抑郁,這個時候吃朱砂安神丸就比天王補心丸合適,既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮一下浮越的心神。

            綜上所述,這幾種就是失眠常用的安神的中成藥,也就是副作用較小的藥物。除了以上治療失眠的中成藥,還有一些單味中藥也是可以治療失眠的,如酸棗仁具有養心安神、益陰斂汗的功效;柏子仁具有養心安神、潤腸通便的功效;合歡皮具有安神解郁、活血消腫的功效;百合具有潤肺止咳、清心安神的功效,用百合治療失眠最適宜不過;龍骨具有定驚安神、平肝潛陽的功效,心神不安的患者可以試吃一下;珍珠母具有平肝潛陽、清肝明目的功效,對于耳鳴心悸、口干咽燥、心中煩熱的失眠患者治療效果最佳。

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