在日常生活中失眠的原因中醫(yī)解釋，有許多人會(huì)有失眠失眠的原因中醫(yī)解釋，而且失眠對會(huì)導(dǎo)致人們的抵抗力下降等，所以人們要失眠的原因中醫(yī)解釋了解失眠，遠(yuǎn)離失眠。首先，失眠在中醫(yī)中有五大類型。下面專家為大家介紹下失眠的五大中醫(yī)類型。
失眠的五大中醫(yī)類型：
一、肝郁化火型失眠
多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。
二、痰熱內(nèi)擾型失眠
常由飲食不節(jié)，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導(dǎo)致腸胃受熱，痰熱上擾。表現(xiàn)為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數(shù)。
三、陰虛火旺型失眠
多因身體虛精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨(dú)亢，表現(xiàn)為心煩不寐，五心煩熱，耳鳴健忘，舌紅，脈細(xì)數(shù)。
四、心脾兩虛型失眠
由于年邁體虛，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現(xiàn)為多夢易醒，頭暈?zāi)垦＃衿７αΓ纥S色少華，舌淡苔溥，脈細(xì)弱。
五、心膽氣虛型失眠
由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險(xiǎn)臨危，表現(xiàn)為噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細(xì)弦。
綜上所述，以上內(nèi)容講述的是失眠的五大中醫(yī)類型，可以讓人們更好的了解失眠，而且人們平時(shí)要保持平和的心態(tài)，多吃蔬菜水果等。
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