小腿酸痛是什么原因呢？ 1走路少小腿酸痛，運動少 小腿沒有得到應有小腿酸痛的鍛煉，小腿部小腿酸痛的肌肉活動少，血液循環緩慢，代謝的垃圾物沒有及時的排出體外，所以酸痛酸困乏困的厲害 2疲勞過度 疲勞過度也會引起小腿酸痛，比如行路時間過長或超出平。
小腿酸痛是有多種原因造成的小腿肌肉酸痛，是多種疾病的癥狀，一般是由小腿的筋骨長期勞損，缺鈣，慢性疾病等引起，小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關中醫認為可能受外因風寒濕，或由于內因怒思恐過甚，或由于不外。
小腿肌肉痛可能是靜脈曲張 小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠，靜脈彈性不夠導致的，血液在下肢難以回流到心臟，導致下肢靜脈曲張原因有很多種，比如長時間的站立或久坐，缺乏規律的休息和鍛煉，腿部肌肉缺乏鍛煉，心血管功能較差 靜脈曲張。
一般這種情況下簡單的休息熱敷，或者局部的按摩促進血循環，將代謝產物代謝掉一般酸痛就可以獲得緩解第二神經性因素，常見的有腰椎退行性疾病導致支配下肢神經的功能障礙，如小腿酸痛的原因包括腰椎管狹窄腰椎間盤突出。
運動過后小腿酸痛怎么辦 鍛煉后出現的肌肉酸痛情況，你可以通過拉伸肌肉， *** ，洗熱水澡等方式緩解肌肉酸痛的情況，同時也要注意合理的安排運動強度和運動量 下圖為小腿肌肉拉伸的動作 運動完腿疼怎么辦 那是乳酸起作用了！沒法子。
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