2能提高免疫系統 現代人處于亞健康狀態，免疫系統脆弱，易出現潰瘍高血壓以及感冒等但保持規律性生活能讓腎上腺激素均衡分泌，肌肉能有節律收縮放松，維持良好也有規律的性生活的免疫系統3能緩解精神上壓力 另外保持適度性生活也能緩解也有規律的性生活；按常理來說，如果也有規律的性生活你是35歲以下也有規律的性生活的年輕人，性生活通常是一周23次左右如果是35歲以上的年輕人，每周性生活12次比較好，但對于老年人來說，大概是一個月12次當然，專家也表示，健康的性生活沒有準確的次數，因為。
有規律，古人早就告訴我們“二十勿連連，三十勿天天，四十不過五，五十似拜佛，六十如過年”就是說，二十歲時不要連續作戰，三十歲不能天天都有房事人上四十，一個月不能超過五次等到五十歲就象拜佛初一十五也有規律的性生活；2頻率和年齡有關美國性學學會曾公布過一個“性愛公式”“夫妻性生活頻率=第一次年齡數9”根據這個公式，一個人在20歲年齡段2029歲的夫妻生活公式是29=18，18可以看作是10和8的組合，也就是說，適合他她；親你好有如下這些好處1使婦女經期規律且不易衰老 美國賓州quot阿西娜研究所quot婦女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她說quot有規律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處quot；您好，性生活的規律是沒有一個確定的指數的，不同的人，不同的時期也是不一樣的，成年男性在正常情況下，一周2～3次但是如果精力比較旺盛的情況下，一般都是可以增加的，可以每天一次，也可以隔天一次這一般看每個人；他她的性愛公式為3×9=27，即他她適合在20天內過7次性生活40～49歲的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次為好50～59的人，即5×9，等于45，即40天 5次，也就是說8天1次為好，以此類推。
溫馨提示 以上7種情況下不管有多么饑渴難耐都要克制住，以免影響雙方的身體 健康 另外夫妻雙方需保持規律的性生活，性愛前后注意清潔衛生，只要沒有生育需求，需帶上安全套健康 科普排位賽# #家庭醫生超能團；回答為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱接吻愛撫性交等，性生活不限于性交性生活是夫妻生活的重要組成部分，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關于性生活的一些常識；人的性生活頻度與性格體質年齡職業等有密切的關系每對夫妻間的性交次數有很大的差異，即使同對夫妻在不同的環境工作條件情緒和身體健康情況下，也有所不同一般來說，性交的次數是25～35歲，每周2次35～。
當然也不會感到性生活帶來的任何好處性生活的益處研究者包括醫學博士paul pearsall，winnifred bcutler和theresa lcrenshaw總結了性交和手淫對身心有如下的益處幫助調整不規律的月經周期促進生育能力，增加女性血液中的；壞處是，太規律了，就像是做任務，不利于感情發展啊。
1增加激素分泌一項調查發現，男性在性生活中釋放的激素會比平時高5倍，而女性在性生活中的激素水平也會比平時高而且，有規律性生活的女性比那些偶爾有性生活的女性更容易保持精力充沛另外性生活相當于運動，可以幫助細；說到規律那么就是要有原則的行房了，如每周一三五或者二四六，這樣才就規律啊年輕人一周兩三次很正常啦如果要問如何才是合理的，那么就要說一下啦性愛學家得出的結論是以第二天不覺得疲勞為準也就；相反有益于健康，只是要注意有足夠的休息時間其實所謂有規律就是每天晚上盡興，然后要保證足夠的休息美滿的性生活能讓你的小家庭幾乎不起摩擦根據經驗，不要苛求什么性生活規律，注意休息有規律即可供參考。
標簽： #也有規律的性生活