為睡眠app推薦了消除黑眼圈，各大產(chǎn)品營銷號紛紛上線，推銷其外用產(chǎn)品但是真正消除黑眼圈的關(guān)鍵在于一個 好的睡眠 當(dāng)睡眠app推薦你躺在床上輾轉(zhuǎn)難眠時，一個好用的助眠app便起到了關(guān)鍵作用市場上的助眠app真的不少，大多主打兩項(xiàng)。
1喜馬拉雅APP2心潮解壓app3番茄小說APP4睡眠精靈APP5吾愛看書APP6抖音APP7花椒直播APP，8知乎APP9小紅書APP10火山直播APP這些都已在晚上一個人的時候選擇觀看尤其第一個喜馬拉雅。
失眠幫手，痛苦靈魂的解放者 睡與醒，輪回不止你睡，睡眠app推薦我醒徘徊在失眠夜晚的你寂寞嗎你渴望零距離的與睡眠接觸嗎你想在糊里糊涂的呆萌中尋找上眼皮和下眼皮的碰撞嗎寂寞的夜晚，是因?yàn)槟愕膲毫Γ€是因?yàn)椤?/p>
#160 #160 #160 前倆天看見了iPhone自帶的“健康”App，里面也有睡眠數(shù)據(jù)，又燃起了監(jiān)測睡眠的想法，覺得既然iPhone自帶這個app，那就要研究下物盡其用就又下了個他所推薦的睡眠軟件“pillow”這倆天的監(jiān)測。
一白噪音APP 睡眠小助手，可以聽風(fēng)聲雨聲鳥叫聲，安靜又平和二螢火蟲睡眠APP 有調(diào)理呼吸的一個功能，然后可以選擇睡眠音樂，設(shè)置鬧鈴神馬的，定好睡眠時長就可以，很方便還會出睡眠狀況報告三蝸牛睡眠APP 可以記錄。
1熒火蟲睡眠是個不錯的APP，但是你要一整夜不關(guān)手機(jī)，不過你可以開啟飛行模式，這樣所謂的手機(jī)輻射會小很多你把手機(jī)放在枕邊就好了，第二天會出一個睡眠報告，午覺也可以的2考拉睡眠有安卓版和蘋果版是一款。
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