4慎用電睡眠療法，以弱電流通過顱部引起睡眠或產生治療作用的方法，亦稱腦部通電療法主要適用于神經衰竭，失眠癥但是人如果長期處于靜電場內，就會出現頭疼焦躁不安呼吸困難咳嗽等現象，而老年人本身抵抗力就差，如果。
回答指導意見 失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
方法一部分失眠是因為心里總是想著很多事情，比如明天要做哪些事，有哪些還沒做好的事等等，心里怕自己忘記了怎么辦越想越擔心，越想越睡不著對于這類的失眠我的處理辦法是養成寫記事本的習慣，每天晚上睡覺前把。
高三學生失眠治療方法 1養成良好的睡眠習慣 做到按時睡覺，按時起床，尤其是按時睡覺更為重要，避免熬夜，否則容易造成第二天精神狀態不佳，影響學習效率在睡覺前還可以飲用一杯溫牛奶，采取洗溫水澡等措施，有利于更好。
現代醫學家證實，食療對于失眠來說是最好的治療方法，優于安眠藥，無副作用下面介紹數則以供試用1食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜2經常失眠者，用蓮子龍眼百合配秫米粟米熬。
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