一般長時間休息不足的話，是會導致高血壓升高的，而且血壓越高的人越會影響到睡眠所以這是個惡性循環，而且現在在城市中，大多數人都有血壓升高等情況，因為長時間的加班導致睡眠不足，還會引起脾氣暴躁，飲食不當都會導致。
長期失眠睡眠不足都會導致高血壓，這個結論已經被目前的醫學研究證明了除此之外人在情緒激動身體很疲勞天氣寒冷的情況下都能引起血壓升高的情況，長期失眠導致的睡眠缺乏更是能直接導致高血壓，普通人熬夜通宵一個晚上。
一般熬夜對高血壓是有一定的影響的，請盡量的不要熬夜等，以免造成血壓的增高1最近有研究稱，長期睡眠不足似乎是罹患高血壓的一個重要致病因素而心血管疾病與睡眠障礙確實有關如果只睡很短時間，就會提高血壓和心率的。
偶爾睡眠不足，一般不會影響血壓如長期睡眠不足，可能會影響血壓，建議平時規律作息，避免熬夜偶爾睡眠不足，可能會使機體處于疲憊狀態，精神不佳，但一般不會影響血壓但如果長期存在睡眠不足的情況，可能會使身體多種神。
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