這個，普通成年人的深度睡眠，正常情況下，通常在凌晨2點5點之間，大約有兩三個小時，并且，這個期間之內，是深度睡眠和淺度睡眠交替的；深度睡眠時間應為兩小時左右為正常按正常每天八小時睡眠來計算，深度睡眠的時間應為總睡眠時間的25%，計算的結果為兩小時深度睡眠充足可以讓人的大腦和身體充分得到休息放松消除疲勞，并有增強記憶力促進新陳代謝提高。
一天深睡眠1小時不正常嗎，7小時有2個小時左右的深睡眠是正常的按睡眠時間的25%計算，7小時深度睡眠時間是175個小時，所以2個小時深度睡眠是正常的一般是2個小時，當然還是和人的狀態有關系，精神好才是最好的；一般情況下，兩小時的深度睡眠是夠的我們睡眠的時間雖然有七八個小時但是只要保證有兩個小時的深度睡眠，就會休息過來。
然后進入快速眼動睡眠期，算是一個睡眠周期結束，而后繼續啟動下一個睡眠周期深度睡眠是睡眠的一個部分，只占整個睡眠時間的25%，深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”一般來說，深度睡眠有2個多小時；深度睡眠時間多少正常沒有絕對標準，每個人都不一樣因為人一生中的睡眠時間和睡眠深度睡眠過程有生理變化，如新生兒幼兒即1歲之內的幼兒睡的時間都比較長，有些孩子可能在1歲之內每天能睡十幾個小時以上，但隨著年齡。
正常人深度睡眠是多久 正常人每天睡眠的時間是68小時左右，深度睡眠一般會占睡眠總時長的25%40%左右，所以每天深睡眠的時間大概24個小時是正常的深度睡眠也稱為黃金的睡眠時期，人在夜間的睡眠情況一般都是在深；深度睡眠2小時基本正常正常人深度睡眠為2～3小時在睡眠科學來說，“深度睡眠”是你入睡以后大腦不進行活動的深度休息，你睡覺的這一個晚上，先進入淺睡眠然后自然進入深睡眠，然后又是淺睡眠然后又深，來回交替直到醒來。
27小時有2個小時左右的深睡眠是正常的按睡眠時間的25%計算，7小時深度睡眠時間是175個小時，所以2個小時深度睡眠是正常的3人的夜間睡眠，一般分5到6個周而復始的周期，每個睡眠周期約60分鐘～90分鐘根據睡眠中。
深度睡眠兩個半小時正常嗎
如果正常作息睡眠也還算正常，1030左右睡覺，睡足8個小時，那么深睡眠時間為2小時深睡眠期分布最多的時間段大概在凌晨23點左右，在這之前入睡基本都能保證比較充足的深度睡眠前提是不是經常這個點入睡，34點。
深度睡眠有六個小時左右就算是正常的了，因為人不可能時時刻刻進入深度睡眠，也有兩三個小時處于淺睡眠狀態平時可出戶外多曬太陽，也有助于睡眠。
所以在臨床中，如果深度睡眠期比較短，要及時調整自己的心態，必要時到專科就診，調整自己良好的睡眠期，能保證第二天飽滿的精神態度，到工作或者是到生活當中其實正常人每天睡眠的最佳時間大約是在6個小時到8個小時之間。
深度睡眠2小時正常嗎為什么
1、只有深度睡眠才是大腦的真正睡眠，也就是說大腦處于休息階段正常成年人每天晚上深度睡眠只有兩個小時左右，其它時間都處于淺度睡眠狀態但是，每天中午小息一下非常重要，因為經過一上午的活動，大腦有些疲勞，容易發生困倦。
2、你好孩子現在6歲了，如果晚上睡覺深度睡眠狀態才兩個小時左右的話，這肯定是不正常的，而且長此以往的話肯定會影響到孩子的精神狀況和生長發育，所以建議平時的話，要讓孩子養成每天按時睡覺的習慣，不要讓她熬夜。
3、你的深度睡眠有2小時37分，那么這個是屬于正常的范圍，因為深度睡眠的時間，不會說是非常長的。
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